Woda mineralna Donat Mg: właściwości lecznicze, metoda stosowania, recenzje

Rogaska Slatina to miejscowość wypoczynkowa we wschodniej Słowenii, założona na początku XIX wieku. Od momentu powstania kurort zyskał powszechne uznanie na kontynencie, mając jedno z największych źródeł wody mineralnej na świecie. Najsłynniejsze miasto przyniosło unikatowy skład mineralny i nasycenie wodą magnezową, która otrzymała nazwę woda mineralna Donat Mg.

Unikalne właściwości Donat Mg

Woda mineralna Donat

Woda lecznicza „Donat Mg” jest unikalnym lekiem z grupy „C”. Jego wyjątkowość polega na tym, że po pierwsze ma wysoką ogólną mineralizację - ponad 13 g / l, co jednak nie wpływa negatywnie na jej doskonały smak. Chociaż dość specyficzny gorzki smak jest charakterystyczny dla wielu wód leczniczych.

Po drugie, Donat Mg zawiera znacznie więcej wodorowęglanów niż jakakolwiek inna woda i znacznie więcej magnezu. Zawartość magnezu wynosi około 1000 mg / l, a jest to zjonizowany magnez, który łatwo wchłania się do krwi, szybko docierając do każdej komórki. Dwutlenek węgla i wodorowęglany również przyczyniają się do absorpcji magnezu. Ma wysoką zawartość magnezu, ale jest w słabo strawnej formie, a jego działanie występuje głównie w przewodzie pokarmowym.

Jakie jest zastosowanie magnezu? Wiele problemów w ludzkim ciele powstaje z powodu braku magnezu lub naruszenia jego wchłaniania. Magnez bierze udział w ponad 300 procesach ważnych dla normalnego życia człowieka i niezbędnych do funkcjonowania układu nerwowego i mięśniowego. Jest to uniwersalny regulator procesów biochemicznych, fizjologicznych, główny uczestnik metabolizmu energii, plastiku i elektrolitów, który pomaga w prawidłowej i skutecznej absorpcji składników odżywczych.

Magnez stymuluje gromadzenie energii w komórkach, jest minerałem antystresowym, naturalnym izolatorem na ścieżce, po której podąża impuls nerwowy..

Pod jego działaniem usuwane są skurcze naczyń krwionośnych, oskrzeli, jelit, macicy, poprawia się krążenie krwi i oddychanie. Współczesna osoba często boryka się z brakiem magnezu w ciele, co objawia się rozwojem zespołu przewlekłego zmęczenia, bezsenności, drażliwości, skurczów, bólu mięśni.

Możesz rozwiązać ten problem, przyjmując witaminy lub suplementy diety, ale nie zawsze rozwiązuje to problem niedoboru magnezu. Woda Donat Mg doskonale radzi sobie z rozwiązaniem tego problemu, który jest doskonałą alternatywą dla wielu leków, ponieważ praktycznie nie ma przeciwwskazań, nie uzależnia i może być stosowany w leczeniu pacjentów w każdym wieku.

Jak działa Donat Mg

Działanie „Donat Mg” w organizmie zachodzi w następujący sposób. W żołądku wodorowęglan reaguje z sokiem żołądkowym, w wyniku tej interakcji uwalnia się dwutlenek węgla. Pęcherzyki powietrza aktywnie poruszają się w żołądku, jakby masują błonę śluzową, w wyniku czego zwiększa się dopływ krwi do błony śluzowej i zwiększa się funkcja wydzielnicza gruczołów żołądka i jelit.

Magnez jest absorbowany przez komórki, które go potrzebują, a nadmiar magnezu jest łatwo wydalany bez zatrzymywania się w dowolnym miejscu i bez szkody dla organizmu. To znacznie odróżnia Donat Mg od innych źródeł magnezu, zwłaszcza tabletek. Bardzo często magnez zawarty w preparatach tabletek nie wchodzi w reakcje biochemiczne, ale osiada w komórkach, wywierając w ten sposób działanie toksyczne.

Magnez i inne aktywne elementy wody szybko dostają się do krwioobiegu i natychmiast wchodzą w reakcje biochemiczne.

Ogólne wskazania do przyjęcia

Ze względu na wysoką zawartość minerałów Donat Mg stosuje się w kompleksowej terapii następujących chorób:

  • Cukrzyca. Pomaga obniżyć poziom cukru we krwi, wspomaga syntezę insuliny przez trzustkę i jej normalną interakcję z receptorami komórek tkankowych, zapobiega uszkodzeniom układu sercowo-naczyniowego w cukrzycy.
  • Dna. Donat Mg przyczynia się do normalizacji metabolizmu kwasu nukleinowego, zmniejszenia produkcji kwasu moczowego.
  • Zaparcie. Wspomaga zwiększone wydzielanie żółci, zwiększoną perystaltykę okrężnicy, wywierając w ten sposób działanie przeczyszczające. Jest to silna profilaktyka przeciw stagnacji kału, ponieważ brak wody w organizmie prowadzi do zaparć.
  • Zapalenie błony śluzowej żołądka, zgaga. Woda lecznicza ma działanie neutralizujące zwiększoną kwasowość w żołądku, aktywuje regenerację błon śluzowych przewodu pokarmowego, normalizuje krążenie krwi i działa przeciwskurczowo.
  • Wrzód trawienny żołądka i dwunastnicy.
  • Przewlekłe zapalenie wątroby, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki. Wspomaga skuteczny odpływ żółci, przyspiesza regenerację komórek wątroby i poprawia krążenie krwi w tym narządzie, a także w trzustce.
  • Oksaluria, fosfaturia. Donat Mg to naturalny lek, który spowalnia lub zapobiega tworzeniu się kamieni szczawianowych.
  • Refluks żołądkowo-przełykowy. Pod wpływem zmniejsza się przekrwienie i obrzęk błony śluzowej przewodu żołądkowo-jelitowego, zwiększona kwasowość w żołądku zostaje zneutralizowana, ruchliwość przełyku i żołądka zostaje wzmocniona, dzięki czemu eliminowana jest główna przyczyna refluksu, odpowiednio, zgaga, odbijanie, ciężkość w żołądku są zmniejszone, zaparcia zanikają, zaparcia.
  • Nadciśnienie tętnicze, wysoki poziom cholesterolu we krwi. Ze względu na wysoką zawartość magnezu łagodzi napięcie w ośrodkowym układzie nerwowym, rozluźnia skurcz mięśni naczyniowych, zwiększa odporność mięśnia sercowego na głód tlenu i stresujące skutki.
  • Niepłodność męska Brak magnezu we krwi lub naruszenie jego metabolizmu prowadzi do zmniejszenia ruchliwości plemników. Donat Mg pomaga przywrócić aktywność nasienia.
  • Niedobór magnezu. W 500 ml wody leczniczej zawiera dzienną dawkę jonów magnezu. W przypadku hipomagnezemii (niskie stężenie magnezu w surowicy krwi) woda jest optymalnym lekiem do skutecznego leczenia.
  • Zapobieganie kamicy żółciowej. Pod wpływem magnezu następuje aktywny skurcz ścian pęcherzyka żółciowego z jednoczesnym rozluźnieniem zwieracza, w wyniku czego żółć wchodzi do jelita.
  • Zespół chronicznego zmęczenia. Magnez pomaga złagodzić objawy depresji, apatii, zmniejszyć drażliwość, pobudliwość, gromadzić energię w komórkach, zwiększyć uwagę, pamięć, zwiększyć siłę i napięcie mięśni.
  • Otyłość. Magnez normalizuje procesy metaboliczne w organizmie, przyczynia się do skutecznego rozkładu i eliminacji tłuszczów, przyspiesza usuwanie szkodliwych substancji i nadmiaru płynów z organizmu, utratę masy ciała bez utraty składników odżywczych.
  • Oczyszczanie ciała. Następujące podstawowe właściwości Donat Mg przyczyniają się do oczyszczenia organizmu: poprawa motoryki jelit, poprawa funkcji motorycznej ewakuacji żołądka, stymulacja metabolizmu, krążenie krwi, żółć żółciowa, eliminacja toksyn, toksyn.

Dawkowanie i sposób podawania

Woda mineralna Donat - naturalny uzdrowiciel

Donat Mg nie nadaje się do codziennego użytku; leczenie nim powinno odbywać się na kursach terapeutycznych trwających 4-6 tygodni. O ile lekarz nie zaleci inaczej, zaleca się, aby kursy odbywały się 2-3 razy w roku. W leczeniu konkretnej choroby pokazano konkretny wzór spożycia wody..

W celu oczyszczenia organizmu przy otyłości zaleca się picie 200–300 ml rano i 150–200 ml po południu i wieczorem przez 15–20 minut przed posiłkiem. Pij wodę ściśle na pusty żołądek.

W cukrzycy, dnie moczanowej, wrzodzie żołądka i wrzodzie dwunastnicy, przewlekłym zapaleniu wątroby, zapaleniu trzustki, zapaleniu pęcherzyka żółciowego, oksalurii, fosfaturii, refluksu, zespole przewlekłego zmęczenia: 150-200 ml rano i 100-150 ml po południu i wieczorem. Należy go przyjmować ściśle na pusty żołądek 15-20 minut przed jedzeniem.

W leczeniu zaparć zaleca się stosowanie ciepłej wody o objętości 300–350 ml rano na czczo i po południu 100–200 ml. Posiłki należy rozpocząć nie wcześniej niż 15-20 minut po spożyciu wody.
Używając wody w leczeniu nadciśnienia i obniżenia poziomu cholesterolu we krwi, a także w celu zapobiegania kamicy żółciowej, należy przyjmować 100-200 ml wody 3 razy dziennie. Pij wodę ściśle na pusty żołądek 15-20 minut przed jedzeniem. Ten sam schemat jest odpowiedni w leczeniu niepłodności męskiej i niedoboru magnezu..

Przeciwwskazania do przyjęcia

Leczenie jest przeciwwskazane w ciężkich zaburzeniach czynności motorycznej żołądka, z naruszeniem funkcji motorycznych i ewakuacyjnych żołądka, krwawiącym wrzodzie żołądka i wrzodzie dwunastnicy, w chorobach żołądka, dwunastnicy, jelita, wątroby i dróg żółciowych w ostrej fazie. Donat Mg jest również zabroniony w przypadku raka.
Ważne jest, aby pamiętać, że każde spożycie wody w celach terapeutycznych powinno odbywać się zgodnie z zaleceniami lekarza. Jest to szczególnie ważne dla dzieci..

Recenzje Donat Mg

Opinie o wodzie mineralnej Donat Mg są w większości przypadków pozytywne. Woda pomogła wielu schudnąć, pomogła rozwiązać tak delikatny problem, jak zaparcia. Woda charakteryzuje się również tymi, którzy mają problemy z przewodem pokarmowym. Zauważają, że po zażyciu wody, zgadze, odbijaniu, uczuciu ciężkości w jamie brzusznej ból zniknął.

Co do negatywnych recenzji, niektórzy konsumenci skarżą się na stosunkowo wysoki koszt, specyficzny smak. Istnieją również recenzje, że woda nie ma właściwego efektu terapeutycznego. Warto przypomnieć, że Donat Mg jest skuteczny w złożonej terapii, a choroby takie jak wrzód żołądka, wrzód dwunastnicy i cukrzyca trudno wyleczyć tylko za pomocą wody.

O użyciu wody mineralnej Donat Magnez w materiale wideo:

Czy zauważyłeś błąd? Wybierz i naciśnij Ctrl + Enter, aby nam powiedzieć.

Korzyści i cechy zastosowania wody mineralnej Donat magnez do utraty wagi i zaparć

Woda mineralna o działaniu terapeutycznym jest niezwykle popularna podczas leczenia chorób przewodu żołądkowo-jelitowego i innych układów ciała. Donat Magnez - woda bogata w minerały, stosowana w leczeniu i profilaktyce.

Ze względu na swój unikalny skład wszystkie przydatne mikro- i makroelementy szybko penetrują krew i rozprzestrzeniają się po całym ciele. Z tego powodu wielu jest zainteresowanych tym, jak wziąć wodę Donat.

Forma uwalniania i skład wody Donat magnez

„Donat Magnez” - woda mineralna wydobywana ze źródła podziemnego.

Napój jest sprzedawany w kilku formach:

  • Butelka 0,5 litra;
  • Butelka 1 litr;
  • Butelka 0,75 litra w szkle.

Woda charakteryzuje się wysokim stopniem mineralizacji, a także zawiera dużą liczbę cennych pierwiastków śladowych.

Oprócz magnezu, w kompozycji obecne są magnez, wapń, sód, mangan, potas, lit, żelazo, kwas krzemowy, cynk i duża liczba anionów. Wymienione składniki są niezwykle ważne dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu.

Korzyści z wody mineralnej

Donat Magnez to uzdrawiająca woda zawierająca magnez w postaci jonowej. To dzięki tej formie cenne składniki i makroskładniki szybko się wchłaniają w organizmie, działają zapobiegawczo i przyspieszają powrót do zdrowia w wielu chorobach.

Stosowanie napoju leczniczego może mieć ogromny pozytywny wpływ na organizm:

  1. Utrzymuje stabilny dopływ elektrolitów w organizmie.
  2. Dzięki fosforu i wapniu dochodzi do tworzenia kości..
  3. Promuje lepszy metabolizm i wymianę energii.
  4. Poprawia metabolizm węglowodanów i syntezę białek.
  5. Przyczynia się do prawidłowego skurczu mięśnia sercowego.
  6. Stabilizuje funkcję układu nerwowego, usuwając zwiększoną pobudliwość.
  7. Pozytywny wpływ na stan zębów.
  8. Ma działanie przeciwzapalne.
  9. Promuje leczenie enurezy dziecięcej.
  10. Eliminuje zaparcia (w tym formy przewlekłe).
  11. Oczyszcza organizm z toksyn.
  12. Eliminuje zwiększoną kwasowość w żołądku.
  13. Normalizuje odpływ żółci i zapobiega rozwojowi zapalenia pęcherzyka żółciowego.
  14. Poprawia się krążenie krwi w narządach wewnętrznych.
  15. Ściany naczyń są wzmocnione, a ciśnienie krwi normalizuje się.

Instrukcja użycia

Używaniu narkotyków i wody mineralnej towarzyszy dieta i dostosowanie stylu życia. Kluczową zasadą leczenia jest jednoczesne przyjmowanie napoju terapeutycznego. Picie ciepłej wody na pusty żołądek może przyspieszyć ruchliwość jelit. Ciepła woda jest zalecana w przypadku wzdęć i innych patologicznych stanów organizmu. Powolne przyjmowanie zwiększa wchłanianie minerałów.

Mineralne Donat Magnez działa jako środek przeczyszczający, dlatego w celu uniknięcia biegunki należy przestrzegać ściśle ustalonych dawek.

Do utraty wagi

  • Woda mineralna Donat poprawia procesy metaboliczne, przyspiesza rozkład tłuszczów.
  • Utrata masy następuje bez utraty cennych mikro lub makroelementów.
  • Jak wziąć na odchudzanie: pić rano na czczo dokładnie 20 minut przed jedzeniem 250 ml wody, a także 300 ml 15 minut przed lunchem i kolacją.

Na zaparcia

  • Woda ma działanie przeczyszczające ze względu na eliminację żółci i poprawę motoryki przewodu pokarmowego.
  • W przypadku zaparć napój należy przyjmować tylko w ciepłej postaci.
  • Jak wypić drinka: rano na czczo 15 minut przed posiłkiem 300 ml, a następnie przed obiadem 250 ml. Temperatura wody powinna wynosić co najmniej 20 stopni.

Aby oczyścić ciało

  • Ten napój jest zalecany jako środek profilaktyczny w celu przyspieszenia regeneracji komórek, poprawy motoryki przewodu pokarmowego i usuwania toksyn..
  • Jak wziąć Donata, aby oczyścić ciało: dokładnie 20 minut przed posiłkami rano na czczo 350 ml, a także 15 minut, 250 ml przed innymi posiłkami.
  • Rano płyn należy wypić jednym łykiem, a następnie powoli.

Dla dzieci

  • Magnez i inne cenne substancje są niezwykle potrzebne dziecku podczas rozwoju układu nerwowego, mięśniowego i sercowo-naczyniowego.
  • Kurs uzdatniania wody mineralnej Donat dla dzieci trwa cztery tygodnie i w razie potrzeby można go powtórzyć dwa razy w roku..
  • Pojedyncze spożycie płynu wynosi 3-5 mg / kg masy ciała. Dzieci dziennie wymagają od 10 do 20 mg / kg masy ciała. Dawka dla dziecka zależy od choroby.

Podczas ciąży

  • W szczególności ciało matki wymaga dużej liczby cennych elementów. Wzbogacony płyn może zapobiegać brakowi węglowodanów i składników odżywczych. W pół litra napoju mineralnego zawiera dzienne spożycie magnezu, którego potrzebuje kobieta w ciąży.
  • Dzienna dawka powinna być podzielona na 3 części: wypij 250 ml rano i 150 mg przed innymi posiłkami.
  • Płyn pije się pół godziny przed posiłkiem w podgrzanej formie.
  • Wodę do spożywania w ciągu dnia i wieczorem należy pić powoli, nie w jednym łyku.
  • Dzienna dawka nie powinna przekraczać 500 ml.

Szkoda i przeciwwskazania

Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że pomimo szerokiego zakresu użytecznych i leczniczych właściwości, spożycie wody mineralnej może również negatywnie wpłynąć na zdrowie ludzi..

Terapia napojem magnezowym nie jest zalecana w następujących przypadkach:

  • zaburzenia patologiczne aktywności ruchowej żołądka;
  • zaburzenia motoryki żołądka;
  • Niewydolność nerek;
  • obrzęk dowolnego pochodzenia;
  • naruszenie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu;
  • wrzód żołądka lub dwunastnicy;
  • choroby żołądka, jelit w ostrej fazie;
  • choroby onkologiczne.

Po cholecystektomii leczenie można wykonać dopiero po trzech miesiącach. Wykorzystaniu słonej wody do leczenia powinna towarzyszyć konsultacja z lekarzem prowadzącym.

Kup butelkę mineralną magnezową Donat 1 l

Produkt jest niedostępny

Butelka mineralna magnezu Donat 1 l, Opis:

Formularz zwolnienia

Woda. Butelka 1 l.

Spotkanie

  • Oczyszczanie ciała,
  • Cukrzyca,
  • Dna,
  • Zaparcie,
  • Otyłość,
  • Zapalenie błony śluzowej żołądka, zgaga,
  • Wrzód żołądka, wrzód dwunastnicy,
  • Przewlekłe zapalenie wątroby, zapalenie trzustki, zapalenie pęcherzyka żółciowego,
  • Oksaluria i fosfaturia,
  • Refluks (GERD),
  • Niedobór magnezu.

Opis

Unikalna woda lecznicza ze Słowenii. Jednocześnie bez skutków ubocznych oczyści jelita, wątrobę, nerki, naczynia krwionośne. Obniża poziom cukru we krwi, cholesterolu. Pomaga schudnąć i wzmocnić odporność na 6-7 miesięcy. Łagodzi zgagę i zaparcia. Donat Mg ma działanie spazmolityczne na żołądek (łagodzi skurcze), poprawia motorykę, poprawia funkcję ewakuacji motorycznej żołądka, poprawia metabolizm, krążenie krwi, ma działanie żółciopędne, wspomaga eliminację toksyn i szybko aktualizuje komórki.

Źródło Donat „Donat” w Rogash Slatina (Słowenia) zostało odkryte i opisane już w 1572 roku. Na jej podstawie powstał światowej sławy balneologiczny kurort wodny, który w 2008 roku skończył 100 lat. Unikalna lecznicza woda mineralna „Donat Mg” ze względu na wysoką zawartość magnezu (Mg), węglowodoru (HCO3), siarczanu (SO4) i krzemu (Si) posiada szereg właściwości zapobiegawczych i terapeutycznych, które w takim stopniu nie są charakterystyczne dla żadnej ze znanych wód Na świecie. Przy kursie spożycie ta woda jednocześnie i bez skutków ubocznych prowadzi leczenie i zapobieganie prawie wszystkim narządom ludzkim. Jest szczególnie dobry do oczyszczania jelit. Proces ten zachodzi naturalnie, nie tylko nie jest zaburzony, ale przywrócona mikroflora przewodu pokarmowego, znormalizowany metabolizm, oczyszczone nerki, wątroba, naczynia krwionośne, krew, wzmocniona odporność, obniżone ciśnienie krwi, poziom cukru i cholesterol. Woda donatowa „Donat Mg” leczy i zapobiega chorobom nerwowym, sercowo-naczyniowym i nefrologicznym.

Zalecenia dotyczące stosowania

30-40 dni, 2 razy w roku. Codziennie w ilości 8-10 ml na 1 kg masy ciała, 1/2 części rano 15-25 minut przed posiłkiem, podziel pozostałą połowę na pół i pij 15-20 minut przed obiadem i przed kolacją. Dwie - dwie i pół godziny po posiłku wypij 200–250 ml. woda „Stelmas”. Jeśli masz poważne choroby, zadzwoń pod numer (495) 684-29-21 w Moskwie lub 8-800-100-15-15 (bezpłatny w Rosji) i skonsultuj się z naszymi lekarzami przed podjęciem. Dadzą ci indywidualny kurs..

W małych ilościach (200-300 ml. Dziennie) Donat Mg Woda donatowa jest zalecana do kaca i łagodzenia ostrych ataków zgagi, a także do łagodzenia bólów głowy i mięśni oraz do uspokojenia układu nerwowego.

Donat Mg

Naturalna woda mineralna z ponad 400-letnią tradycją, o której klinicznie dowiedziono, że stymuluje trawienie.

REGULACJA TŁUSZCZU Z DONATEM Mg DOWODOWO KLINICZNIE

REGULACJA TŁUSZCZU Z DONATEM Mg DOWODOWO KLINICZNIE

Badania naukowe potwierdziły korzystny wpływ na trawienie znany od stuleci.

CZAS OCHRONIĆ ZDROWIE

CZAS OCHRONIĆ ZDROWIE

Przez tysiące lat przyroda ukrywała skarby minerałów, których każda kropla zawiera unikalną kompozycję zapewniającą dobre zdrowie.

LEGENDA ŹRÓDEŁ OPROGRAMOWANIA

LEGENDA ŹRÓDEŁ OPROGRAMOWANIA

Pochodzenie naturalnej wody mineralnej Donat Mg jest kojarzone z mitologicznymi bogami, którzy rozpoznali jej właściwości lecznicze..

Dostępne w różnych pojemnikach i kształtach.

Sekret wielkiego trawienia

Wskazówki i porady od ekspertów na temat ustalania i utrzymywania zdrowego trawienia.

Dieta

Skuteczne naturalne sposoby zwalczania zgagi

Dieta

Najważniejsze wskazówki dotyczące naturalnej detoksykacji organizmu

Dieta

Jak wyeliminować wzdęcia

Dieta

Najlepsze sposoby radzenia sobie z zaparciami

Wskazówki i porady od ekspertów na temat ustalania i utrzymywania zdrowego trawienia.

Woda jest źródłem życia. Zapewnia prawidłowe funkcjonowanie organizmu, jednocześnie poprawiając nasze samopoczucie, dbając o kontrolę wagi i zapewniając energię niezbędną do rozwiązania naszych codziennych zadań. Zużycie wody mineralnej, która od dawna znana jest z dobroczynnego wpływu na trawienie i zdolność oczyszczania, również odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia..

Naturalna woda mineralna Donat Mg ma najwyższą zawartość magnezu na świecie. Efekt jego unikalnego składu został naukowo udowodniony.

Naturalna woda mineralna Donat Mg poprawia trawienie i dobre samopoczucie od ponad 400 lat..

Donat Mg jest nieocenionym darem natury od samych wnętrzności ziemi. Woda unosi się ze źródła położonego na głębokości od 280 do 600 metrów; rozpuszczając skały, jest wzbogacony o minerały (magnez, wapń, siarczany, węglowodory) i inne pierwiastki (CO2)) Lecznicze właściwości tej wody mineralnej były używane od wieków od czasów imperium Habsburgów.

Jeden litr Donata Mg zawiera około 1000 mg magnezu - jednego z najważniejszych dla nas minerałów, ponieważ bierze udział w około 300 procesach w naszym ciele. Między innymi znany jest stymulujący wpływ magnezu na trawienie..

Jeśli chcesz zwiększyć spożycie magnezu w organizmie, najlepiej użyć tego pierwiastka śladowego w postaci wody mineralnej. Magnez jest obecny w żywności tylko w małych ilościach. Dla porównania: picie 0,3 l Donata Mg daje taką samą ilość magnezu jak w 10 bananach!

Korzystne działanie Donat Mg wynika również z wyjątkowej zawartości innych korzystnych substancji. W szczególności ta woda mineralna wyróżnia się również wysoką zawartością wodorowęglanów - soli, które zapobiegają podrażnieniom i pomagają w przewlekłej zgadze.

Kropka nad „i” oznacza obecność siarczanów obecnych w skałach. Związki te pomagają zwalczyć słabe trawienie i są naturalnym środkiem przeczyszczającym..

Naukowo udowodniona skuteczność

W badaniu klinicznym przeprowadzonym w Niemczech w 2015 r. Skuteczność Donat Mg została również naukowo potwierdzona zgodnie z nowoczesnymi standardami..

Podczas sześciotygodniowego badania uczestnicy, z których każdy cierpiał na zaparcia czynnościowe, codziennie spożywali 0,5 litra wody mineralnej Mg Donat. Wielkość porannych i wieczornych dawek ustalili sami.

Metody stosowane do pomiaru sukcesu były różne: od częstotliwości cotygodniowych wypróżnień po ocenę konsystencji kału w skali Bristol. Uczestnicy musieli również określić poziom aktywności fizycznej i ocenić ogólną kondycję fizyczną, a także szczegółowo spisać wszystkie spożywane posiłki i napoje..

Według badania ponad 94% uczestników zgłosiło poprawę trawienia; ponad 50% lepsza konsystencja stolca - i, w większości przypadków, zwiększone wypróżnienia.

Zgodnie z wynikami badania uczestnicy zgłosili poprawę jakości życia. Dlatego zużycie naturalnej wody mineralnej Donat Mg jest uważane za doskonałe rozwiązanie dla nieregularnych stolców..

Naturalne i skuteczne łagodzenie problemów zdrowotnych

Szybkie tempo - integralna część współczesnego życia codziennego, staje się ogromnym problemem dla naszych jelit. Fast food, szkodliwe substancje, które dostają się do organizmu wraz z żywnością, napojami i lekami, a także narażenie na stresujące środowisko - wszystko to może mieć negatywny wpływ na nasz układ trawienny. Zmiany często przejawiają się jako zaburzenia trawienne i częste zaparcia, które dotykają zarówno ludzi starszych, jak i młodszych..

Nieregularne lub nawet trudne stolce to jeden z najczęstszych problemów żołądkowo-jelitowych, który ma bardzo negatywny wpływ na nasze codzienne czynności, a zatem może znacznie pogorszyć jakość naszego życia. Zaparciom zwykle towarzyszą wzdęcia, nieprzyjemne odczucia i ból, którego przyczyną jest najczęściej niewłaściwa dieta i niewystarczające spożycie płynów lub spożywanie słodkich napojów, które również negatywnie wpływają na stan nerek i dróg moczowych.

Aby pozbyć się takich problemów, musisz zmienić swój styl życia. Główną częścią tego procesu jest zbilansowana i zdrowa dieta oraz na tle wystarczającej ilości płynów bogatych w witaminy i minerały, które mają korzystny wpływ na nasze jelita.

Ze względu na wysoką zawartość magnezu i innych minerałów Donat Mg idealnie nadaje się do tych celów. Lecznicza moc tej wody mineralnej łagodzi, a nawet zapobiega objawom wielu chorób, poprawia samopoczucie i chroni organizm. Jako naturalny środek przeczyszczający wyeliminuje zaparcia i reguluje trawienie, a także będzie doskonałą pomocą w detoksykacji organizmu, znacznie poprawiając codzienne samopoczucie..

Zaparcia prowadzą do wielu negatywnych konsekwencji.

Przewlekłe zaparcia są niezwykle nieprzyjemnym problemem medycznym, który, zgodnie z najnowszymi danymi, napotyka ponad 17% populacji Europy, a jego wyeliminowanie wymaga długiego procesu leczenia.

Trawienie, które stopniowo prowadzi do zaparć, jest poważnym problemem zdrowotnym we współczesnym świecie - w tym dlatego, że powoduje wiele innych zaburzeń, które są niezwykle uciążliwe i wyczerpują organizm. Dlatego wiele osób stale zastanawia się: jak radzić sobie z zaparciami? Ważne jest, aby najpierw zrozumieć, co dokładnie powoduje chorobę..

Zaparcia u dorosłych i dzieci mogą być spowodowane z różnych przyczyn, ale wszystkie można podzielić na dwa rodzaje: organiczne i funkcjonalne. Podczas gdy te pierwsze powstają na tle innych chorób, te drugie rozwijają się przy braku jakiejkolwiek choroby - i ten typ jest znacznie częstszy. Zaburzenia spowodowane zaparciami funkcjonalnymi charakteryzują się nierównymi lub twardymi stolcami, nadmiernym stresem podczas wypróżnień, rzadkimi wypróżnieniami i uczuciem niepełnego opróżnienia.

W większości przypadków ludzie nie zwracają uwagi na te naruszenia przez długi czas, wierząc, że przejdą samodzielnie. Zaostrza to sytuację i prowadzi do długotrwałych konsekwencji - na przykład przewlekłego wzdęcia, pojawienia się śluzu lub krwi w kale, hemoroidów, pęknięcia błony śluzowej odbytu lub wypadnięcia odbytnicy. Negatywne skutki przejawiają się również w postaci stresu psychicznego, drażliwości i depresji..

Aby wyeliminować długoterminowe skutki zaparć, konieczna jest całkowita zmiana stylu życia, która obejmuje zarówno poprawę jakości życia, jak i radykalną zmianę nawyków żywieniowych. Regularne stosowanie wody mineralnej Donat Mg, która będąc bogatym źródłem magnezu i innych ważnych minerałów, przyczynia się do wypróżnień, a tym samym pomaga oczyścić jelita, może mieć niezwykle korzystny wpływ na organizm..

Dobre trawienie pomaga w odchudzaniu

Szybkie tempo życia z wieloma stresującymi sytuacjami, stres fizyczny i psychiczny nie pozostawiają nam czasu na pełny obiad lub przynajmniej zrównoważoną przekąskę. Nasz szalony rytm najlepiej pasuje do fast foodów z dużą ilością soli, tłuszczu lub cukru. Takie przekąski szybko prowadzą do nieprzyjemnych wrażeń żołądkowo-jelitowych, bólu brzucha, wzdęć, uczucia ciężkości, powodują drażliwość. Prawie zawsze, zwłaszcza przy niewystarczającej aktywności fizycznej, prowadzi to do przyrostu masy ciała, co wprowadza nas w nowy błędny cykl chorób i stresu.

Jeśli chcemy zmienić trend i schudnąć, musimy przestrzegać zasad zdrowej utraty wagi, w przeciwnym razie efekt może być dokładnie odwrotny. Naturalna woda mineralna Donat Mg, która wspiera proces usuwania szkodliwych substancji z organizmu i przywracania naszej energii, może mieć szczególnie znaczący wpływ nawet przy pierwszych próbach odchudzania.

Donat Mg to naturalny osmotyczny środek przeczyszczający, który oczyszcza resztki odpadów. Działanie przeczyszczające tej wody mineralnej wynika z zawartości soli siarczanowych - siarczanów magnezu i sodu.

Oprócz stymulowania trawienia, sole siarczanowe biorą również udział w złożonych mechanizmach regulacji apetytu, przyczyniając się do wydzielania hormonu cholecystokininy. Ten hormon ogranicza apetyt, tj. jest tak zwanym inhibitorem apetytu. Odchudzanie dzięki swoim efektom jest delikatne i bezpieczne..

Jak korzystać z Donat Mg, aby uzyskać najlepsze wyniki?

Aby poradzić sobie z zaparciami z naturalną wodą mineralną, musisz używać jej poprawnie, nie przekraczając zalecanej dziennej dawki, ponieważ może to zakłócić naturalną równowagę organizmu.

Możemy zaoferować kilka kursów picia Donat Mg, które różnią się w zależności od rodzaju napotkanych problemów..

Jeśli cierpisz na zaburzenia trawienne, zalecana dawka wynosi od 0,2 do 0,3 litra rano na czczo; pożądane jest, aby temperatura wody nie była niższa niż temperatura pokojowa. Drugą dawkę (także temperaturę pokojową) należy przyjąć wieczorem przed obiadem w ilości 0,2 l.

W przypadku niedoboru magnezu zaleca się przyjmowanie go trzy razy dziennie, a mianowicie: rano na czczo w ilości 0,1-0,2 l, przed obiadem w ilości 0,1 l, a przed obiadem w ilości 0,1 l zimnej wody mineralnej.

Jeśli masz problemy ze zgagą, zalecamy 0,1 litra Donat Mg w temperaturze pokojowej 20 minut przed posiłkiem oraz dodatkowe porcje 0,1 litra między posiłkami lub 1–2 godziny po jedzeniu.

Jak przyjmować wodę Donat Magnez

Ze względu na swój unikalny skład woda mineralna o nazwie Donat Magnez ma właściwości lecznicze, a aby wykorzystać ją dla własnego dobra, należy zapoznać się z instrukcją użytkowania. Ta woda jest zalecana dla dzieci i dorosłych, kobiet w okresie rodzenia dziecka, osób w podeszłym wieku, sportowców. Wydobywana jest w Słowenii. Donat mg woda mineralna produkowana jest w trzech wariantach: pojemniki plastikowe (0,5 li 1 l) oraz butelki szklane (0,75 l).

Na notatce! Uzdrawiająca woda magnezu Donat od dawna zyskuje na popularności. A ponieważ jego skuteczność została udowodniona przez więcej niż jedno pokolenie, zachowała swoje znaczenie do dziś. Woda lecznicza nasyca ludzkie ciało cennymi minerałami, wśród których liderami są sód i magnez. Może być stosowany jako dodatkowe narzędzie w leczeniu wielu chorób, a także stosowany w celu zapobiegania im..

Skład wody Donat Magnez: stół

Woda mineralna Donat Magnez ma unikalny skład chemiczny. Jest nasycony przydatnymi składnikami, dlatego stosuje się go w leczeniu różnych chorób.

Skład fizyko-chemiczny terapeutycznego min. Woda donatowa Magnez (mg) jest przedstawiona w tabeli.

W składzie wody dominują magnez i sód. Podczas interakcji z innymi składnikami zapewniają efekt leczniczy..

Wskazania do stosowania i korzystne właściwości

Obecność właściwości leczniczych pozwala na stosowanie wody mineralnej Donat Magnez do leczenia większości chorób, a wskazania do jej stosowania są następujące:

  • zapalenie błony śluzowej żołądka, zaparcia i inne problemy z przewodu pokarmowego: woda lecznicza daje właściwość obniżenia żołądka, zwiększenia przepływu krwi, przywrócenia perystaltyki i błon śluzowych jelit;
  • cukrzyca: po przyjęciu wody mineralnej Donat Magnez przywraca się trzustkę, zmniejsza się poziom glukozy we krwi, zwiększa się produkcja insuliny;
  • zapalenie trzustki, zapalenie wątroby: zwiększa się przepływ krwi, poprawia się skład żółci;
  • nadciśnienie: skurcz naczyń zmniejsza się, ich ściany wzmacniają się, ciśnienie stabilizuje się;
  • okres pooperacyjny: uzdrawiająca woda dodaje ciału dodatkową siłę i pomaga szybciej zregenerować się po operacji;
  • niepłodność męska: ruch plemników jest przyspieszony (woda pomaga tylko w przypadkach, gdy przyczyną ich zahamowania jest brak magnezu w organizmie);
  • depresja: wzrost apetytu, poprawa nastroju, apatia zanika;
  • nadwaga: z powodu poprawy procesów metabolicznych w ciele, złogi tłuszczu rozpadają się;
  • zatrucie pokarmowe: toksyny, odpady i inne niebezpieczne substancje są usuwane z organizmu.

Tak więc woda Donat MG leczy całe ciało jako całość. Oczyszcza go, wzmacnia układ odpornościowy, zapobiega wielu chorobom, pomaga narządom działać prawidłowo.

Na notatce! Według ekspertów woda magnezowa Donat bierze nawet czynny udział w produkcji hormonów.

Jak przyjmować lek Donat Magnez?

Aby uzyskać efekt terapeutyczny, musisz wiedzieć, jak pić wodę mineralną Magnez Donat. W zależności od wskazań do stosowania opracowano specjalne schematy leczenia:

  • choroby przewodu pokarmowego, upośledzone funkcje NA: 150–200 ml rano na pusty żołądek, a także w pół szklanki przed obiadem i kolacją;
  • cukrzyca: 1 szklanka rano na czczo, 150 ml przez resztę dnia;
  • nadciśnienie, bezpłodność u mężczyzn, choroba kamieni żółciowych: pół szklanki przed posiłkami;
  • otyłość, eliminacja toksycznych substancji z organizmu: 300 ml rano na czczo i 200 ml przed lunchem i kolacją;
  • zaparcia: do 350 ml rano przed posiłkami, 200 ml w ciągu dnia i wieczorem;
  • kac: 350 ml rano, pół szklanki co 2 godziny w ciągu dnia.

Niezależnie od wskazań, wodę magnezową Donat MG należy pić bezpośrednio przed posiłkami. Dawki w każdym przypadku mogą być dostosowane przez lekarza prowadzącego.

Instrukcje użytkowania wody Donat Magnez dla dzieci

Sposób korzystania z wody mineralnej dla dzieci zależy od ich wieku:

  • powyżej 10 lat: 120 ml przed posiłkami rano, ta sama ilość przed obiadem i 50 ml przed obiadem;
  • 6–10 lat: 100 ml rano przed posiłkami, tyle samo przed obiadem i 40 ml przed wieczornym posiłkiem;
  • 1–6 lat: 80 ml przed posiłkami rano i po południu, 40 ml przed posiłkiem wieczorem;
  • do roku: 10 ml co 3-4 godziny przed posiłkami.

Woda lecznicza jest przydatna nie tylko dla dorosłych, zaleca się dzieciom picie. Z reguły stosuje się go w przypadku naruszenia przewodu pokarmowego, co często zdarza się w dzieciństwie z powodu niestabilnego układu pokarmowego. W przypadku zatrucia woda ta wraz z lekami pomaga usunąć toksyny z organizmu, a także przywrócić funkcje żołądka i jelit. Dla dzieci w wieku do jednego roku pozwoli ci wziąć lepszą przynętę i przejść na nową dietę.

Schemat ciąży

Podczas ciąży ciało kobiety, jak nigdy dotąd, potrzebuje wsparcia. I woda mineralna Donat Magnez może to uczynić.

W okresie ciąży zaleca się następujący schemat:

  • wytrzymywać wodę w temperaturze pokojowej przez co najmniej 2 godziny;
  • wypij 200 ml przed posiłkami rano, możesz zjeść śniadanie po 20 minutach;
  • wypij 150 ml przed posiłkami w ciągu dnia i wieczorem.

Ponieważ w czasie ciąży wiele kobiet cierpi na zaparcia, uzdrowienie wody mineralnej pomoże uniknąć takich problemów. Sprawi, że jelita będą działać poprawnie.

Na notatce! Nie zaleca się przekraczania przepisanej dawki wody Donat Magnez, ponieważ może to prowadzić do wzdęć, biegunki, aw konsekwencji odwodnienia.

Instrukcje użytkowania dla sportowców

Dla osób uprawiających sport lub po prostu prowadzących aktywny tryb życia woda magnezowa Donat pomoże przywrócić siłę i zrekompensować brak energii. Jak wiecie, wiele z nich ginie podczas zajęć. Ponadto istnieje znaczne obciążenie mięśni i narządów wewnętrznych. Za pomocą mineralnej wody magnezowej będzie można odzyskać w możliwie najkrótszym czasie, po odczuciu ładunku energii i przypływu siły.

Magnez bierze czynny udział w rozkładzie i przyswajaniu węglowodanów, białek i tłuszczów w ludzkim ciele. Jeśli ten element nie wystarczy, dochodzi do dysfunkcji narządów wewnętrznych. Woda magnezowa uzupełnia jej niedobór.

Przydatne właściwości wody leczniczej Donat Magnez dla sportowców są następujące:

  • pozbyć się zmęczenia;
  • wzmocnienie mięśni serca;
  • zwiększona wytrzymałość fizyczna;
  • wzrost mięśni;
  • pozbycie się bólu mięśni i skurczów.

Na notatce! Ponieważ magnez jonizuje się w wodzie mineralnej, ciało jest nim szybciej nasycane. Jeśli weźmiesz go w postaci tabletek, ciało będzie musiało wydać dodatkową energię na absorpcję tego pierwiastka.

Przeciwwskazania

Woda pitna Magnez Donat jest niepożądany w przypadku niewydolności nerek, dolegliwości przewodu pokarmowego, które są trudne, z krwawieniem wewnętrznym, kamieniami nerkowymi i rakiem. Przeciwwskazaniem jest obecność problemów z nerkami..

Efekty uboczne po przyjęciu wody mineralnej Donat Magnez to biegunka, zaparcia, wzdęcia. Z reguły działania niepożądane występują tylko w przypadku nieprzestrzegania schematu leczenia. Dawki zalecane w instrukcji użytkowania nie powinny przekraczać.

Na notatce! Przed użyciem wody mineralnej Donat Magnez należy skonsultować się z lekarzem. Pomoże to uniknąć niepożądanych efektów..

Analogi

Woda mineralna Donat Magnez nie ma analogów. Można jednak zauważyć inne środki o podobnym działaniu. W ich składzie dominuje również magnez..

Donat Mg (Donat Mg)

„Donat Mg” („Donat Mg”) - lecznicza woda mineralna wodorowęglanowo-siarczanowo-siarczanowa o wysokim zasoleniu (13,0–13,3 g / l). Wydobywany jest ze studni o głębokości ponad 600 mw uzdrowisku Rogaska Slatina w Słowenii.

Donat Mg - lecznicza woda mineralna z dużą ilością magnezu

W 0,5 l wody mineralnej Donat Mg zawarta jest dzienna norma jonów magnezu Mg 2+. Magnez z wody mineralnej Donat Mg jest dobrze wchłaniany przez organizm ludzki. W przypadku hipomagnezemii (niedobór magnezu) Donat Mg jest skutecznym leczeniem.

Jedną z cech działania magnezu jest zwiększenie aktywności ruchowej jelita, co może prowadzić do osłabienia wypróżnień u pacjentów z prawidłowym rytmem. Z drugiej strony normalizację stolca u pacjentów z zaparciami można uznać za pozytywny efekt terapeutyczny jonów magnezu na ruchliwość jelit. Należy pamiętać, że przedawkowanie leków zawierających magnez prowadzi do hipermagnezemii, powodując bradykardię, zmniejszoną czynność nerek (K. Kolganova).

Sole magnezu są osmotycznymi środkami przeczyszczającymi. Więcej informacji na temat wpływu magnezu na organizm ludzki można znaleźć w artykule „Magnez jako lek”.

Skład wody mineralnej „Donat Mg”
Wskazania i procedura stosowania wody leczniczej „Donat Mg”

Choroba refluksowa przełyku. Woda mineralna „Donat Mg” zmniejsza przekrwienie i obrzęk błony śluzowej przełyku, żołądka i dwunastnicy, zmniejsza kwasowość soku żołądkowego oraz zmniejsza liczbę refluksów żołądkowo-przełykowych i dwunastniczo-żołądkowych. Wodę Donat Mg pije się 15–20 minut przed posiłkiem: rano na czczo - 150–200 ml, przed pozostałymi posiłkami - po 150 ml.

Wrzód żołądka, wrzód dwunastnicy, przewlekłe zapalenie żołądka, zgaga. Woda mineralna „Donat Mg” neutralizuje kwasowość, łagodzi skurcze, stymuluje perystaltykę, poprawia krążenie krwi i regeneruje błonę śluzową żołądka i jelit. Wodę Donat Mg pije się 15–20 minut przed posiłkiem: rano na czczo - 100–200 ml, przed pozostałymi posiłkami - po 150 ml.

Zaparcie. „Donat Mg” stymuluje wydzielanie żółci, a także poprawia motorykę jelit, zapewniając w ten sposób efekt przeczyszczający. Wodę Donat Mg przyjmuje się na ciepło (20–25 ° C), dokładnie 15–20 minut przed posiłkiem: rano na czczo 300–350 ml, przed obiadem 100–200 ml.

Często, aby przywrócić rytm wypróżniania u dzieci cierpiących na zaparcia, wystarczy wypić od ćwierć do półtora szklanki wody mineralnej Donat Mg z niewielką ilością gazu rano (Privorotsky V.F., Luppova N.E., 2009).

Przewlekłe zapalenie wątroby, zapalenie trzustki, zapalenie pęcherzyka żółciowego. Przyjmowanie wody Donat Mg poprawia opróżnianie pęcherzyka żółciowego, rozluźnia zwieracz na wyjściu z przewodu żółciowego, poprawia skład żółci, regeneruje komórki wątroby, poprawia krążenie krwi w wątrobie i trzustce. Donat Mg pije się 15–20 minut przed posiłkiem: rano na czczo - 100–200 ml, przed pozostałymi posiłkami - po 150 ml.

Zapobieganie tworzeniu się kamieni żółciowych. Magnez zawarty w wodzie Donat Mg poprawia opróżnianie pęcherzyka żółciowego, a jednocześnie rozluźnia zwieracz na wyjściu z pęcherzyka żółciowego. Woda mineralna „Donat Mg” jest pijana rano na czczo - 100-200 ml, przed posiłkami - 100-200 ml.

Cukrzyca. Wstęp „Donat Mg” obniża poziom cukru we krwi, poprawia jego wchłanianie przez tkanki, wspomaga produkcję insuliny przez trzustkę, zapobiega rozwojowi naczyniowych powikłań cukrzycy. Woda mineralna „Donat Mg” jest pijana trzy razy dziennie, 150-200 ml, dokładnie 15-20 minut przed posiłkiem - rano, na czczo, przed lunchem i kolacją. W przypadku współistniejących chorób procedurę przyjmowania leku Donat Mg najlepiej uzgodnić z lekarzem.

Otyłość. Woda mineralna „Donat Mg” stymuluje metabolizm, zwiększa rozkład i eliminację tłuszczów, przyspiesza eliminację toksyn i płynów z organizmu, zmniejsza wagę bez utraty makro- i mikroelementów. Donat Mg pije się 15-20 minut przed posiłkiem. Rano na czczo - 200-300 ml, przed lunchem i kolacją - 150-200 ml..


Donat Mg stosuje się również w leczeniu dny moczanowej, oksalurii, fosfaturii, Stess, zespołu przewlekłego zmęczenia, nadciśnienia, w celu obniżenia poziomu cholesterolu we krwi, leczenia niepłodności męskiej i innych. Procedura przyjmowania „Donat Mg” jest podobna do opisanej powyżej.

Woda donat-Mg ma wyraźny wpływ na zdolność ewakuacji motorycznej pęcherzyka żółciowego. Wraz z jego użyciem zwiększa się szybkość jego opróżniania, co można zastosować w złożonym leczeniu pacjentów z dysfunkcją układu ruchowego dróg żółciowych. Woda mineralna Donat-Mg ma najbardziej wyraźny wpływ na aparat zwieracza, zmniejszając zaburzenia nadciśnieniowe zwieraczy układu żółciowego (V.T. Ivashkin i in.).

Przeciwwskazania do spożycia wody mineralnej Donat Mg
Profesjonalne publikacje medyczne wpływające na wykorzystanie wody mineralnej Donat Mg
  • Efendieva M.T., Ruzova T.K. Skuteczność stosowania „DONAT Mg” u pacjentów z chorobą refluksową przełyku (GERD).

Na stronie internetowej GastroScan.ru w sekcji „Literatura znajduje się podsekcja„ Wody mineralne (artykuły) ”zawierające publikacje dla pracowników służby zdrowia na ten temat.
Popularne artykuły o wodzie mineralnej dla pacjentów
  • Vasilenko V.V. Woda lecznicza dla domu / www.gastroscan.ru. 2018 rok.
  • Sargsyan D. Czy trzeba pić „Borjomi”? Minerał - czy jest ogólnie przydatny czy szkodliwy? / meduza.io, 12.7.2019.

Woda mineralna „Donat Mg” jest leczniczą wodą mineralną i, podobnie jak inne wody mineralne tej klasy, nie jest zalecana do picia bez konsultacji z lekarzem.
Butelkowana woda mineralna Donat Mg

Butelkowanie wody Donat Mg do dostaw do Rosji prowadzi słoweńska firma Droga Kolinska Zivilska industrija d.d. Dostawca „Donat Mg” do Rosji - LLC „STELMAS-D”.

Podobnie jak większość wód leczniczych, woda mineralna w butelkach Donat Mg jest sprzedawana gazowana. Do celów terapeutycznych zaleca się uwalnianie gazu (częściowo) z takiej wody. Zaleca się przechowywanie butelek Donat Mg w domu w ciemnym, chłodnym miejscu, w pozycji leżącej. W przypadku większości wód leczniczych wypada niewielka ilość soli mineralnych..

Woda mineralna „Donat Mg”: przegląd korzystnych właściwości i metod stosowania

Wysoko zmineralizowana woda Donat Mg pomaga przy zgadze, zaparciach, zwiększonej kwasowości treści żołądkowej, otyłości i innych problemach. Zastanów się, jak roztwór do leczenia działa na ciało i jak go prawidłowo używać.

Skład wody Donat Magnez: stół

Woda mineralna Donat Magnez ma unikalny skład chemiczny. Jest nasycony przydatnymi składnikami, dlatego stosuje się go w leczeniu różnych chorób.

Skład fizyko-chemiczny terapeutycznego min. Woda donatowa Magnez (mg) jest przedstawiona w tabeli.

Kationymg / lAnionymg / l
Sód1565Węglowodór7790
Magnez1060Siarczany2200
Wapń375Chlorki66,6
Potas17.1Bromki0,42
Lit2,40Fluorek0,20
Amon0,77Jodki0,12
Żelazo0,30Hydrofosforany0,12
Aluminium0,17AzotanyZobacz także: Schemat stosowania metronidazolu w leczeniu zapalenia żołądka

Co to jest?

Woda mineralna siarczanowo-magnezowa to roztwór zawierający znaczną ilość soli kwasu siarkowego (SO4-) i magnezu (Mg +). W takim przypadku całkowita zawartość soli w cieczy powinna wynosić co najmniej 250 mg / l. Według rosyjskiej klasyfikacji - nie mniej niż 1 g / l.
Może być pochodzenia naturalnego - wydobywany z jelit ziemi lub sztuczny - uzyskiwany w wyniku przemian chemicznych.

Oprócz SO4 - i Mg + mogą zawierać w składzie:

Roztwory zawierające jony SO4 i Mg + mogą być przeznaczone do picia i do picia.

Roztwory soli do picia dzielą się na:

  1. Jadalnie. Odbiór nie jest ograniczony (zasolenie nie wyższe niż 1 g / l);
  2. Terapeutyczny. Są przepisywane przez specjalistów w zaleceniach klinicznych (więcej niż 10 g / l lub w kompozycji znajdują się biologicznie aktywne elementy).
  3. Medyczne i jadalnie. Są one podzielone na silnie i słabo skoncentrowane (1-10 g / l). Dozwolone jest stosowanie niskiego stężenia codziennie. Wysoce skoncentrowane - kursy.

Siarczanowej wodzie mineralnej nie wolno rozcieńczać innymi płynami ani zmywać lekami.

Wskazania do stosowania i korzystne właściwości

Obecność właściwości leczniczych pozwala na stosowanie wody mineralnej Donat Magnez do leczenia większości chorób, a wskazania do jej stosowania są następujące:

  • zapalenie błony śluzowej żołądka, zaparcia i inne problemy z przewodu pokarmowego: woda lecznicza daje właściwość obniżenia żołądka, zwiększenia przepływu krwi, przywrócenia perystaltyki i błon śluzowych jelit;
  • cukrzyca: po przyjęciu wody mineralnej Donat Magnez przywraca się trzustkę, zmniejsza się poziom glukozy we krwi, zwiększa się produkcja insuliny;
  • zapalenie trzustki, zapalenie wątroby: zwiększa się przepływ krwi, poprawia się skład żółci;
  • nadciśnienie: skurcz naczyń zmniejsza się, ich ściany wzmacniają się, ciśnienie stabilizuje się;
  • okres pooperacyjny: uzdrawiająca woda dodaje ciału dodatkową siłę i pomaga szybciej zregenerować się po operacji;
  • niepłodność męska: ruch plemników jest przyspieszony (woda pomaga tylko w przypadkach, gdy przyczyną ich zahamowania jest brak magnezu w organizmie);
  • depresja: wzrost apetytu, poprawa nastroju, apatia zanika;
  • nadwaga: z powodu poprawy procesów metabolicznych w ciele, złogi tłuszczu rozpadają się;
  • zatrucie pokarmowe: toksyny, odpady i inne niebezpieczne substancje są usuwane z organizmu.

Tak więc woda Donat MG leczy całe ciało jako całość. Oczyszcza go, wzmacnia układ odpornościowy, zapobiega wielu chorobom, pomaga narządom działać prawidłowo.

Na notatce! Według ekspertów woda magnezowa Donat bierze nawet czynny udział w produkcji hormonów.

Jakie jest zastosowanie magnezu??

Lecznicze właściwości wody magnezowej odkrył profesor Sorbait w XVII wieku. Podczas eksperymentów i obserwacji odkrył, że jest w stanie przywrócić normalne funkcjonowanie układu trawiennego i wydalniczego, a także przyspiesza eliminację toksyn z organizmu. Współczesne badania potwierdziły i uzupełniły swoje ustalenia..

Woda mineralna z magnezem zawiera wiele przydatnych pierwiastków, z których każdy pełni swoje funkcje:

  • siarczany pomagają przyspieszyć proces oczyszczania jelit i pęcherzyka żółciowego;
  • wodorowęglany normalizują kwasowość, jeśli jest podwyższona;
  • bromek litu jest lekami przeciwdepresyjnymi;
  • fluoryt walczy z kamieniem;
  • naturalne katalizatory, takie jak miedź, kobalt, cynk, wanad i nikiel są niezbędne do prawidłowego przebiegu reakcji chemicznych w ciele.

Mimo to głównym jest magnez. Z jego niedoborem powstają następujące problemy:

  • depresja i apatia;
  • upośledzenie pamięci;
  • zmniejszony zakres uwagi;
  • szybka zmęczenie;
  • bóle głowy;
  • zaburzenia snu;
  • skurcze mięśni;
  • wypadanie włosów;
  • częstoskurcz;
  • zmiany w składzie krwi;
  • zaburzenia trawienne;
  • zespół napięcia przedmiesiączkowego i bolesne miesiączki.

Właściwe stosowanie DonatMg pomoże przywrócić równowagę mineralną i poprawić samopoczucie..

Magnez aktywuje ponad 300 reakcji enzymatycznych, podczas których organizm natychmiast przyswaja węglowodany, tłuszcze, białka. Jest naturalnym izolatorem, który szybko uspokaja układ nerwowy i działa antystresowo. Pod wpływem tego elementu zmniejsza się napięcie mięśni gładkich, usuwane są skurcze naczyń krwionośnych, jelit, oskrzeli, macicy, poprawia się oddychanie i krążenie krwi.

Jak przyjmować lek Donat Magnez?

Aby uzyskać efekt terapeutyczny, musisz wiedzieć, jak pić wodę mineralną Magnez Donat. W zależności od wskazań do stosowania opracowano specjalne schematy leczenia:

  • choroby przewodu pokarmowego, upośledzone funkcje NA: 150–200 ml rano na pusty żołądek, a także w pół szklanki przed obiadem i kolacją;
  • cukrzyca: 1 szklanka rano na czczo, 150 ml przez resztę dnia;
  • nadciśnienie, bezpłodność u mężczyzn, choroba kamieni żółciowych: pół szklanki przed posiłkami;
  • otyłość, eliminacja toksycznych substancji z organizmu: 300 ml rano na czczo i 200 ml przed lunchem i kolacją;
  • zaparcia: do 350 ml rano przed posiłkami, 200 ml w ciągu dnia i wieczorem;
  • kac: 350 ml rano, pół szklanki co 2 godziny w ciągu dnia.

Niezależnie od wskazań, wodę magnezową Donat MG należy pić bezpośrednio przed posiłkami. Dawki w każdym przypadku mogą być dostosowane przez lekarza prowadzącego.

Od 6 miesięcy do 17 lat: ile wody mineralnej dziecko może pić dziennie

W zależności od wieku, chyba że lekarz zaleci inaczej, postępuj zgodnie z następującym schematem spożycia wody:

  • od 6 miesięcy do roku - 30 mg dziennie;
  • od jednego do trzech lat - 100-150 mg dziennie;
  • dzieci w wieku 4-6 lat mogą pić do 200 mg wody;
  • od 7 do 10 lat stosowanie 200–250 mg jest już dozwolone;
  • 11-17-letnie dzieci i młodzież mogą pić 250–300 mg dobroczynnego płynu dziennie.

Istnieje inny schemat obliczania zużycia wody mineralnej - musisz zmierzyć masę ciała dziecka i na każdy 1 kilogram masy określić 3-6 mg płynu dziennie. Oznacza to, że jeśli twoje dziecko waży 25 kg, to od 75 do 150 mg wody można pić dziennie.

Instrukcje użytkowania wody Donat Magnez dla dzieci

Sposób korzystania z wody mineralnej dla dzieci zależy od ich wieku:

  • powyżej 10 lat: 120 ml przed posiłkami rano, ta sama ilość przed obiadem i 50 ml przed obiadem;
  • 6–10 lat: 100 ml rano przed posiłkami, tyle samo przed obiadem i 40 ml przed wieczornym posiłkiem;
  • 1–6 lat: 80 ml przed posiłkami rano i po południu, 40 ml przed posiłkiem wieczorem;
  • do roku: 10 ml co 3-4 godziny przed posiłkami.

Woda lecznicza jest przydatna nie tylko dla dorosłych, zaleca się dzieciom picie. Z reguły stosuje się go w przypadku naruszenia przewodu pokarmowego, co często zdarza się w dzieciństwie z powodu niestabilnego układu pokarmowego. W przypadku zatrucia woda ta wraz z lekami pomaga usunąć toksyny z organizmu, a także przywrócić funkcje żołądka i jelit. Dla dzieci w wieku do jednego roku pozwoli ci wziąć lepszą przynętę i przejść na nową dietę.

Produkcja wody

W wielu krajach europejskich, a także w Rosji, Donat (woda mineralna) stał się bardzo popularny. Cena w naszym kraju za jedną butelkę wynosi od 70 rubli. Nie tanie, ale jakość i wartość są tego warte. Woda mineralna wlewa się u źródła w Słowenii, jest naturalnie gazowana przez gaz, który wypływa na powierzchnię wraz z wodą. Organizacja produkcji jest na najwyższym poziomie, spełnia wszystkie europejskie standardy. Do butelkowania wody stosuje się jednorazowe plastikowe butelki. Zielona skorupa niezawodnie chroni zawartość przed promieniowaniem ultrafioletowym. Woda od dawna jest szeroko stosowana w profilaktyce i leczeniu w Szwajcarii, Niemczech, Francji, Austrii, Włoszech i innych krajach. Tylko rynek europejski zużywa rocznie ponad dwadzieścia milionów litrów Donata. W Rosji ta woda mineralna pojawiła się niedawno, ale już zyskała zasłużoną popularność wśród konsumentów.

Schemat ciąży

Podczas ciąży ciało kobiety, jak nigdy dotąd, potrzebuje wsparcia. I woda mineralna Donat Magnez może to uczynić.

W okresie ciąży zaleca się następujący schemat:

  • wytrzymywać wodę w temperaturze pokojowej przez co najmniej 2 godziny;
  • wypij 200 ml przed posiłkami rano, możesz zjeść śniadanie po 20 minutach;
  • wypij 150 ml przed posiłkami w ciągu dnia i wieczorem.

Ponieważ w czasie ciąży wiele kobiet cierpi na zaparcia, uzdrowienie wody mineralnej pomoże uniknąć takich problemów. Sprawi, że jelita będą działać poprawnie.

Na notatce! Nie zaleca się przekraczania przepisanej dawki wody Donat Magnez, ponieważ może to prowadzić do wzdęć, biegunki, aw konsekwencji odwodnienia.

Lista marek i recenzji

Rozważ najbardziej znane marki minerałów z magnezem.

Stelmas

Rosyjskie marki wody mineralnej i pitnej stopniowo zastępują znane marki. Połączenie jakości i ceny wody Stelmas sprawia, że ​​jest ona dostępna dla każdego..

Unikalny skład, wysoka zawartość magnezu i innych ważnych pierwiastków, pozwala na regularne stosowanie wody mineralnej. Należy do mieszanej grupy wód, zawartość magnezu wynosi 375 mg / l.

Zaleca się przyjmować w połączeniu z piciem niezmineralizowanej wody, aby zapobiec odwodnieniu.

Działanie wody mineralnej Stelmas Mg:

  1. Służy do leczenia i zapobiegania reakcjom alergicznym, ze względu na swoje właściwości usuwa toksyny, metabolity.
  2. Zapobiega tworzeniu się płytek cholesterolowych.
  3. Usuwa nierozpuszczone sole, normalizuje funkcjonowanie układu moczowego.
  4. Ma łagodny efekt przeczyszczający.
  5. Przyczynia się do syntezy insuliny w trzustce.
  6. Oczyszcza jelita, przywraca funkcjonalny stan układu pokarmowego.

Funkcje recepcji:

  • kurs trwa od 24 do 30 dni;
  • weź 20 minut przed posiłkiem, a 2 godziny po posiłku wypij 200 ml świeżej wody.

Opinie o Stelmas Mg są w większości pozytywne. Zwracają uwagę na przyjemny smak, przystępną cenę. Stosowany ze względów zdrowotnych, również zawarty w systemie detoksykacji, utrata masy ciała.

Pączek

Donat Mg należy do wód o średniej mineralizacji, oprócz magnezu zawiera tak ważne pierwiastki jak sód, wapń.

Funkcje recepcji:

  1. Kurs trwa 30-40 dni, powtarzany 2 razy w roku.
  2. Dawkowanie oblicza się według wzoru - 8-10 ml na 1 kg masy.
  3. Po 2 godzinach musisz wypić 200 ml świeżej wody.
  4. Pojedyncza dawka 200-300 ml jest zalecana w przypadku ataków zgagi, zatrucia, kaca, bezsenności.

W recenzjach użytkownicy zwracają uwagę na wysoki koszt wody mineralnej, specyficzny smak, skuteczność odbioru. Pomimo właściwości leczniczych ma wiele przeciwwskazań, na przykład niedociśnienie.

Magnum

Niedobór magnezu można wypełnić nie tylko dzięki naturalnym wodom. Funkcjonalny napój stworzony w laboratorium w celu rozwiązania problemu niedoboru ważnego minerału.

Stężenie Mg wynosi 150-170 mg / dm³, kompozycja zawiera także sód, wapń i potas. Producent zaleca spożywanie 600–900 ml napoju dziennie. Dostępny w smaku limonki, żurawiny..

W sieci jest bardzo mało recenzji, głównie o charakterze reklamowym. Konsumenci zauważają przyjemny smak napoju, woda szybko gasi pragnienie.

Brak danych na temat skutków zdrowotnych. Właściwości lecznicze i skuteczność niektórych chorób nie są wspomniane..

Essentuki

Essentuki nr 17 - naturalna woda mineralna, przekształcona w magnez, wapń, sód, potas.

Wskazania:

  • choroby układu pokarmowego;
  • przewlekłe zapalenie trzustki;
  • patologie układu hormonalnego - cukrzyca, różne stopnie otyłości.

Funkcje recepcji:

  1. Kurs trwa 21-40 dni.
  2. Czas zależy od kwasowych funkcji żołądka.
  3. Pij ciepłe małymi łykami.
  4. Początkowa objętość wynosi 100 ml, stopniowo zwiększając się do 200-250 ml.

W recenzjach użytkownicy zauważają słony smak, a także wysoki koszt wody. Służy głównie do przywracania funkcji układu pokarmowego, aby wyeliminować dotkliwość po uczcie.

Narzan

Pierwsza wzmianka o wodzie o niesamowitych właściwościach pochodzi z XIV wieku. Przemysłowe rozlewanie Narzanu rozpoczęło się pod koniec XIX wieku..

Niska mineralizacja wody pozwala włączyć się do codziennej diety, przywracając równowagę wodną. Ma wysokie stężenie wapnia porównywalne z mlekiem. Zawartość magnezu wynosi 50-120 mg / l, również kompozycja zawiera potas i sód.

Wskazania:

  • choroba przełyku;
  • wrzód żołądka;
  • zapalenie trzustki
  • patologia procesów metabolicznych;
  • choroby wątroby, dróg żółciowych.

W recenzjach użytkownicy zwracają uwagę na smak wody, a także właściwości tłumienia apetytu. Regularne stosowanie pomaga radzić sobie z chorobami przewlekłymi..

Sulinka

Sulinka - woda mineralna węglowodanowo-siarczanowo-magnezowo-sodowa. Region produkcyjny to Staraja Lubawna na Słowacji, głębokość studni wynosi 1000 m. Woda mineralna o średniej mineralizacji wynosi 4,5-7 g / l. Stężenie magnezu wynosi 300-500 mg / l, zawiera również krzem, wapń, jod, selen, fluor, brom.

Wskazania:

  1. Zatrucie ciała.
  2. Układ trawienny.
  3. Przewlekłe zapalenie żołądka.
  4. Przewlekłe zapalenie trzustki.
  5. Zapalenie wątroby.

Funkcje recepcji:

  • dzienna objętość - 600 ml;
  • weź 3 razy dziennie po 200 ml;
  • kurs trwa 28-30 dni, ponowne przeprowadzenie zaleca się po 3 miesiącach.

Sieć zawiera głównie pozytywne recenzje. Po przyjęciu wody bezsenność mija, poprawia się stan skóry.

Regularne stosowanie pomaga zwalczać zły nastrój i apatię. Zwracają uwagę na wpływ wody mineralnej z magnezem na utratę masy ciała w połączeniu ze sportem i prawidłowym odżywianiem..

Instrukcje użytkowania dla sportowców

Dla osób uprawiających sport lub po prostu prowadzących aktywny tryb życia woda magnezowa Donat pomoże przywrócić siłę i zrekompensować brak energii. Jak wiecie, wiele z nich ginie podczas zajęć. Ponadto istnieje znaczne obciążenie mięśni i narządów wewnętrznych. Za pomocą mineralnej wody magnezowej będzie można odzyskać w możliwie najkrótszym czasie, po odczuciu ładunku energii i przypływu siły.

Magnez bierze czynny udział w rozkładzie i przyswajaniu węglowodanów, białek i tłuszczów w ludzkim ciele. Jeśli ten element nie wystarczy, dochodzi do dysfunkcji narządów wewnętrznych. Woda magnezowa uzupełnia jej niedobór.

Przydatne właściwości wody leczniczej Donat Magnez dla sportowców są następujące:

  • pozbyć się zmęczenia;
  • wzmocnienie mięśni serca;
  • zwiększona wytrzymałość fizyczna;
  • wzrost mięśni;
  • pozbycie się bólu mięśni i skurczów.

Na notatce! Ponieważ magnez jonizuje się w wodzie mineralnej, ciało jest nim szybciej nasycane. Jeśli weźmiesz go w postaci tabletek, ciało będzie musiało wydać dodatkową energię na absorpcję tego pierwiastka.

Choroby żołądkowo-jelitowe - problem całego organizmu

Żywność i płyny w układzie pokarmowym, oprócz przydatnych substancji, zawierają toksyny, mikroorganizmy. Przewód żołądkowo-jelitowy (GIT) jest dostawcą składników niezbędnych dla organizmu i pierwszej linii obrony przed obcymi substancjami. Niepowodzenia w tej pracy prowadzą do różnych chorób wewnętrznych..

Błędom w odżywianiu i zaburzeniom metabolicznym często towarzyszy zapalenie błony śluzowej przewodu pokarmowego, dysbioza. Na przewód żołądkowo-jelitowy i jego narządy wpływają zmiany w tle hormonalnym, stres, ruch, dieta nowomodna. Wiele osób nic nie robi przy pierwszych oznakach choroby, chociaż każdy problem łatwiej jest naprawić na początkowym etapie..

Przeciwwskazania

Woda pitna Magnez Donat jest niepożądany w przypadku niewydolności nerek, dolegliwości przewodu pokarmowego, które są trudne, z krwawieniem wewnętrznym, kamieniami nerkowymi i rakiem. Przeciwwskazaniem jest obecność problemów z nerkami..

Efekty uboczne po przyjęciu wody mineralnej Donat Magnez to biegunka, zaparcia, wzdęcia. Z reguły działania niepożądane występują tylko w przypadku nieprzestrzegania schematu leczenia. Dawki zalecane w instrukcji użytkowania nie powinny przekraczać.

Na notatce! Przed użyciem wody mineralnej Donat Magnez należy skonsultować się z lekarzem. Pomoże to uniknąć niepożądanych efektów..

Jak działa woda mineralna? Główne efekty

Woda zawiera ogromną ilość minerałów, które są wchłaniane przez ściany żołądka i jelit do krwioobiegu, a następnie regulują procesy życiowe organizmu.

  • Hipoglikemiczny - obniża poziom cukru we krwi;
  • Hipurikemiczny - zmniejsza poziom kwasu moczowego;
  • Cholagogue - stymuluje wydzielanie żółci;
  • Neutralizuje kwas solny w żołądku;
  • Normalizuje procesy metaboliczne, zwłaszcza szczawian wapnia i metabolizm fosforanów;
  • Zwiększa ruchliwość żołądka i jelit;
  • Normalizuje centralny układ nerwowy;
  • Obniża poziom cholesterolu we krwi;
  • Poprawia ruchliwość plemników;
  • Normalizuje procesy metaboliczne w ciele;
  • Poprawia metabolizm energetyczny, co pomaga zmniejszyć wagę i wigor.

Korzyści z magnezu

Skład Donate Magnez zawiera dużo wodorowęglanów w porównaniu z innymi wodami mineralnymi, a zawartość magnezu nawet spada poza skalę - 1000 mg / l. Dlatego woda ma doskonały wpływ na choroby żołądka, jelit, wątroby i trzustki. Ponadto magnez jest zawarty w formie zjonizowanej, tj. Łatwo przyswajalnej. Dlatego jest dobrze wchłaniany przez przewód pokarmowy, dostając się do krwioobiegu i poprawiając żywotną aktywność całego organizmu.

Magnez reguluje metabolizm energii i elektrolitów, wspomaga wchłanianie i przyswajanie składników odżywczych. Substancja bierze udział w funkcjonowaniu układu nerwowego i mięśniowego, jest uniwersalnym uczestnikiem ponad 300 procesów biochemicznych i fizjologicznych. Mikroelement przyczynia się do gromadzenia energii w komórkach i uczestniczy w przewodzeniu impulsów nerwowych, co pomaga w leczeniu stresu, zespołu chronicznego zmęczenia i wypalenia emocjonalnego.

Ważne: Istnieją inne sposoby na zwiększenie poziomu magnezu, takie jak przyjmowanie witamin. Jednak nie będzie to tak przydatne, biorąc pod uwagę, że magnez Donat jest czystą naturalną wodą bez zanieczyszczeń i dodatków, czego nie można powiedzieć o preparatach witaminowych.

Analogi

Woda mineralna Donat Magnez nie ma analogów. Można jednak zauważyć inne środki o podobnym działaniu. W ich składzie dominuje również magnez..

Analoginformacje ogólne
Zajecicka Horka, Republika CzeskaNapój niegazowany o smaku goryczy
Stelmas Mg, RosjaWoda gazowana
Narzan, RosjaWoda mineralna o średniej zawartości gazu
Truskawiec, UkrainaLekko gazowana woda mineralna
Uleimskaya Magnesium, RosjaWysoko gazowana woda mineralna

Porada eksperta

Ponieważ skład wody mineralnej Donat Magnez zawiera dużą liczbę użytecznych minerałów, jej zalety są oczywiste. Aktywuje wszystkie ważne procesy biochemiczne zachodzące w ludzkim ciele. Zaledwie kilka minut po spożyciu woda magnezowa przepływa do wszystkich komórek i narządów, zapewniając efekt gojenia..

Na notatce! Eksperci twierdzą, że podczas korzystania z wody Donat Mg przestrzegane są ustalone normy, możliwe jest uzupełnienie dziennej dawki magnezu w organizmie tylko za jego pomocą.

Ponieważ woda magnezowa ma korzystny wpływ na wszystkie narządy i układy, należy ją pić podczas kursów terapeutycznych. Według ekspertów największy pozytywny efekt obserwuje się w leczeniu chorób przewodu pokarmowego, arytmii i cukrzycy. Aby nie zaszkodzić, warto wziąć taką wodę jak lek, a nie zwykły napój, aby ugasić pragnienie. Ważne jest, aby przestrzegać zalecanych dawek i nie przekraczać ich.

Wskazane jest picie wody w temperaturze pokojowej, ponieważ w tej formie najlepiej wchłania ją ciało.

Donat Mg - mineralny „balsam” do ciała

Główne składniki naturalnego roztworu mają różnorodny wpływ terapeutyczny na organizm..

Magnez

Kation Mg2 + zmniejsza przepuszczalność błon komórkowych, zmniejszając w ten sposób intensywność stanu zapalnego. Zapotrzebowanie na magnez rośnie wraz z intensywnym rytmem życia, w stresujących sytuacjach, w czasie ciąży, w okresie intensywnego wzrostu. Często występuje niedobór tego składnika w starszym wieku..

Rola mineralnego magnezu w organizmie:

  • utrzymuje równowagę elektrolitów;
  • wraz z fosforem i wapniem tworzy tkankę kostną;
  • uczestniczy w metabolizmie energetycznym, uwalnianiu energii w reakcjach metabolicznych;
  • odgrywa ważną rolę w metabolizmie węglowodanów, syntezie białek i podziale komórek;
  • promuje skurcze mięśni, w tym mięśnia sercowego;
  • wspiera funkcję tkanki nerwowej.

Niedobór magnezu jest silniej odczuwany przez tych, którzy „siedzą” na dietach, u których wpływa to na jelito cienkie i jego części, dlatego zaburzone jest wchłanianie. Jeśli komórkom brakuje Mg2 +, wówczas ciało usuwa te kationy z kości i wątroby. Jednak straty nie mogą być w nieskończoność kompensowane rezerwami, w wyniku czego nasilają się objawy złego samopoczucia..

Objawy niedoboru magnezu:

  • drętwienie lub mrowienie kończyn;
  • szybka zmęczenie;
  • wahania nastroju;
  • skurcze mięśni;
  • drażliwość;
  • bóle głowy;
  • bezsenność;
  • skurcze
  • zaparcie.

Sód i wapń

Sód jest ważny dla utrzymania równowagi elektrolitowej, wchłaniania glukozy i produkcji enzymów jelitowych. Wapń zmniejsza przepuszczalność błon komórkowych, działa przeciwzapalnie i odczulająco. Pozytywny wpływ na wzrost i wzmocnienie tkanki kostnej, stan zębów. Osłabia ruchliwość jelit, zmniejsza zwiększoną pobudliwość układu nerwowego.