Co zrobić, jeśli bolą boki po obu stronach pleców: prawdopodobne przyczyny niewygodnych wrażeń i sposoby ich wyeliminowania

Ból jest odruchową reakcją na patologiczne zmiany w ciele, o których mózg sygnalizuje. Najbardziej różnorodne są bóle pleców, w których skoncentrowana jest duża kumulacja włókien nerwowych..

Jedną z lokalizacji bólu są boki. Boki po obu stronach pleców mogą boleć z różnych powodów, tylko specjalista może do nich zadzwonić po dokładnej diagnozie. Na podstawie wyników badania zostanie wybrana właściwa strategia leczenia pacjenta..

Przyczyny bólu

Obiektywne i stronnicze przyczyny mogą powodować ból..

Obiektywne przyczyny obejmują:

  • ćwiczenia fizyczne;
  • przedłużone siedzenie;
  • hipotermia.

Stany patologiczne, które powodują ból po obu stronach pleców:

  • choroby kręgosłupa;
  • choroby układu oddechowego;
  • procesy patologiczne w nerkach;
  • naruszenia przewodu pokarmowego;
  • choroby sercowo-naczyniowe;
  • infekcje.

funkcje

Ból w bokach - to tylko jeden z objawów klinicznych objawów choroby.

Dowiedz się o prawdopodobnych przyczynach guzków na plecach i o tym, jak pozbyć się edukacji..

Co zrobić, jeśli dolna część pleców jest wysadzona i jak leczyć ból? Przeczytaj odpowiedź pod tym adresem.

Podczas badania lekarz musi określić cechy bólu:

  • widok (ostry, ból, pieczenie);
  • dokładna lokalizacja;
  • okresowość;
  • intensywność.

Pamiętaj, aby zwrócić uwagę, czy występowanie bólu zależy od wpływu niektórych czynników (na przykład odżywiania, aktywności fizycznej). Rozważane są również objawy towarzyszące..

Choroby kręgosłupa

Mechanizm bólu w patologiach kręgów może być inny. Główną przyczyną bólu jest ucisk zakończeń nerwów rdzeniowych z powodu przepukliny międzykręgowej, przerost osteofitów, zapalenie stawów kręgosłupa.

Zespół bólu może przybierać inną naturę. Może to być nagły ból pleców lędźwiowych (lumbago), bóle (lędźwiowe), bóle rozciągające się na nogę.

Zaburzenia krążenia w dotkniętym obszarze mogą prowadzić do niedokrwienia korzenia nerwowego, jeśli nadal występuje ucisk, wówczas pacjent ma zaburzenia neurologiczne:

  • naruszenie wrażliwości skóry;
  • drętwienie kończyn;
  • atropia miesni;
  • zmiana odbicia.

Choroba nerek

Obraz kliniczny wielu patologii nerek jest podobny:

  • częste oddawanie moczu;
  • zmętnienie moczu, zanieczyszczenia krwi;
  • ból podczas stukania w łuk żebrowy pleców;
  • słabość;
  • skrajne wyczerpanie.

Jeśli choroba nerek jest przewlekła, ból staje się bolesny i nasila się wraz z hipotermią, wysoką wilgotnością.

Patologia przewodu pokarmowego

Ból pleców z dwóch stron może zakłócać proces zapalny w pęcherzyku żółciowym, jelitach lub trzustce.

Znaki towarzyszące to:

  • słaby apetyt;
  • gorycz w ustach;
  • naruszenie stolca;
  • nudności wymioty;
  • temperatura.

Pierwotny ból w chorobach trawiennych występuje w jamie brzusznej, a następnie promieniuje na boki od tyłu.

Dolegliwości układu oddechowego

Jeśli tkanka płucna, opłucna, zostanie zaogniona, ból często pojawia się po bokach górnej części pleców. Takie choroby obejmują zapalenie opłucnej, zapalenie płuc, odma opłucnowa. W przypadku zapalenia tkanki płuc ból zwykle pojawia się nagle. Jest ostry, gorzej podczas wdechu lub wydechu..

Inne towarzyszące objawy zakażenia płuc:

  • plwocina;
  • świszczący oddech w klatce piersiowej;
  • ciepło;
  • duszność.

Niewystarczająca funkcja wentylacji płuc prowadzi do rozwoju niewydolności oddechowej. Z powodu braku tlenu pacjent ma bóle głowy, blanszowanie i sinienie skóry.

Dlaczego kręgosłup boli i jak radzić sobie z dyskomfortem? Mamy odpowiedź!

Jak leczyć osteochondroza kręgosłupa lędźwiowego drugiego stopnia? Opcje skutecznej terapii zebrane w tym artykule.

Na stronie http://vse-o-spine.com/travmy/kompressionnyj-grydnoj-perelom.html przeczytaj o zasadach terapii ruchowej złamania kompresyjnego kręgosłupa w klatce piersiowej.

Diagnostyka

Aby prawidłowo zdiagnozować chorobę, która spowodowała ból w bokach z tyłu, takie badania można przepisać:

  • radiografia płuc i kręgosłupa;
  • MRI i CT;
  • USG jamy brzusznej, nerek;
  • rozszerzone badania krwi i moczu;
  • coprogram.

Od wyników diagnozy zależeć będzie dalsza taktyka leczenia. W razie potrzeby pacjent jest kierowany do konsultacji do wąskich specjalistów.

Ogólne zasady i skuteczne leczenie

Ponieważ ból po bokach pleców jest wynikiem różnych chorób, terapia dla każdego pacjenta będzie inna.

Jeśli problem nie jest poważny i wiąże się z banalnym przeciążeniem mięśni w wyniku wysiłku fizycznego, leczenie będzie polegało na takim zestawie środków:

  • masoterapia;
  • stosowanie maści rozgrzewających (Ben gay, Viprosal, Finalgon, żel Fastum);
  • przyjmowanie leków przeciwbólowych i NLPZ (Ketotifen, Diklofenak, Meloksykam);
  • noszenie paska z owczą lub psią sierścią;
  • Terapia ruchowa.

Jeśli ból wystąpi z powodu zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa, terapia powinna być dokładniejsza..

W okresie zaostrzenia choroby przepisywany jest kompleks leków w celu łagodzenia bólu i łagodzenia skurczu mięśni:

Podczas remisji zalecany jest kompleks masażu i terapii ruchowej w celu wzmocnienia mięśni pleców, poprawy ruchomości kręgosłupa.

Dodatkowo zaleca się uczestnictwo w kursach fizjoterapii:

Przy procesach zapalnych w nerkach, przewodzie pokarmowym, infekcjach płucnych taktyka leczenia będzie zupełnie inna. Może wymagać zastosowania antybiotyków, leków moczopędnych, choleretyków, terapii witaminowej. W każdym razie nie możesz samoleczenia, musisz skonsultować się z lekarzem.

Dlaczego dolna część pleców boli po bokach

Ból po bokach w okolicy lędźwiowej często pojawia się po śnie i wcześniejszym wysiłku fizycznym. Przyczyny mogą być fizjologiczne i patologiczne. Te ostatnie są uważane za niebezpieczne dla zdrowia i wymagają natychmiastowej diagnozy..

Natura i przejaw bólu

Ból może uchwycić tylko boki lub ograniczyć cały odcinek lędźwiowy. Może również boleć z jednej lewej strony i promieniować w drugą stronę. Co więcej, charakter bólu staje się nie do zniesienia: ostry, bolący, strzelający, sztylet, kolka.

Jeśli objawy nasilą się, nie musisz znosić i czekać, aż przejdą same. Ważne jest, aby natychmiast udać się do lekarza. Jeśli mobilność jest ograniczona, wezwij pogotowie ratunkowe.

Ból pleców najczęściej pojawia się bliżej zmroku. Czasami może się zdarzyć, gdy zmienia się pogoda. W takich przypadkach można podejrzewać przewlekły przebieg choroby..

Możliwe przyczyny

Czynniki wywołujące ból często nie dają się odczuć przez długi czas. Zwykle poważne problemy zdrowotne, kierowane przez ból, pojawiają się w późnych stadiach. Może być kilka przyczyn bólu pleców..

Zmiany zwyrodnieniowe w kręgosłupie

Częściej jest to postęp patologii o dziedzicznej naturze lub wrodzonych anomalii. Należą do nich zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, nieuformowany kręgosłup w macicy, pojawienie się garbu i zgięcia.

Rozwój wypukłości i przepuklin może również wywoływać obustronny ból. Wynika to z kompresji korzeni nerwowych. Takie objawy prędzej czy później doprowadzą do niepełnosprawności, jeśli nie podejmiesz leczenia.

Choroba nerek

Problemom z nerkami często towarzyszy ból pleców. Ponadto pacjenci mogą zaobserwować towarzyszące objawy w postaci wzrostu temperatury ciała, zmiany koloru moczu i pojawienia się w nim krwawych wtrąceń. Jedną z chorób objawiających się jednocześnie bólami lewej i prawej strony jest kłębuszkowe zapalenie nerek lub odmiedniczkowe zapalenie nerek..

Nerki są wrażliwym sparowanym narządem. Mogą reagować bólem zmianami w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. W takich przypadkach może wystąpić znaczna utrata siły i zmęczenia, które nie ustępują po śnie..

Problemy z przewodem pokarmowym

Układ trawienny znajduje się z przodu ciała, ale gdy pojawia się ból, może dać dolnej części pleców. Dzieje się tak z przewlekłymi patologiami:

  • nieleczone zapalenie błony śluzowej żołądka;
  • wrzód trawienny żołądka i dwunastnicy w ostrym stadium;
  • wzdęcia (przedłużone zwiększone tworzenie gazu);
  • dyspersja;
  • biegunka;
  • zaparcia i hemoroidy.

Stagnacja rozgotowanego jedzenia w jelicie negatywnie wpływa na stan organizmu. Możliwe jest zatrucie, z powodu którego występuje zespół bólowy.

Przy wrodzonych zaburzeniach ruchliwości jelit ból pojawia się okresowo. Zwykle jest to sezon zaostrzeń lub konsekwencja niedożywienia.

Patologia układu oddechowego

Procesowi zapalnemu w narządach górnych dróg oddechowych - tchawicy, oskrzeli lub krtani - często towarzyszą powikłania. Takie choroby obejmują zapalenie krtani i tchawicy, zapalenie płuc na dowolnym etapie, gruźlicę, ostre lub obturacyjne zapalenie oskrzeli. Przy długim przebiegu takich patologii rozwijają się komplikacje, które poważnie wpływają na aktywność układu wydalniczego, tym samym wywołując ból.

Kaszel i przekrwienie błony śluzowej nosa, a także niedrożność górnych dróg oddechowych mogą powodować głód tlenu w wielu narządach. Wpływa to przede wszystkim na dolną część ciała. Wyraźnym znakiem takich powikłań jest ból pleców.

Ból kobiet

Rysowanie lub bóle po obu stronach pleców u kobiet wskazują na różne problemy ze zdrowiem kobiet. Mogą to być również przyczyny fizjologiczne, na przykład początek miesiączki, owulacji lub zespołu napięcia przedmiesiączkowego.

Późna ciąża nie jest również pozbawiona bólu w dolnej części pleców. Powstają z powodu dodatkowego obciążenia kręgosłupa związanego ze wzrostem macicy i płodu w nim.

Ból patologiczny u kobiet spowodowany przez:

  • zapalenie przydatków;
  • policystyczny;
  • endometrioza;
  • zapalenie przydatków;
  • poronienie lub brak ciąży.

Wraz z bólem możliwe są towarzyszące objawy w postaci wymiotów, nudności, hipertermii.

Kontuzje

Każdy udar może być śmiertelny dla kręgosłupa i pobliskich narządów. Po urazie ból w lewej i prawej części kręgosłupa stopniowo zaczyna pojawiać się w okolicy lędźwiowej. Można to scharakteryzować jako uszkodzenie nerek i samej kręgosłupa lub poważne uszkodzenie tkanek miękkich..

Wraz z bólem po urazie często występuje obrzęk i zasinienie wokół dotkniętego obszaru. Jak tylko zakrzepy krwi zostaną zauważone w cewce moczowej lub temperatura ciała wzrośnie, należy natychmiast wezwać lekarza.

Infekcje wirusowe

U dorosłych i dzieci może pojawić się okresowy ból pleców. Przyczyną jest wpływ wirusów na organizm. Grypa, toksoplazmoza, ospa wietrzna są uważane za szczególnie niebezpieczne. Jeśli nie zostaną leczone w odpowiednim czasie, mikroorganizmy zaczynają wpływać na dolne narządy, mogą nawet niekorzystnie wpływać na funkcjonowanie serca..

Choroby układu krążenia

Ból spowodowany problemami z tym systemem jest często podawany po lewej lub prawej stronie. Może powodować jednoczesny dyskomfort po obu stronach. Jeśli choroby są poważne, charakteryzują się sztyletem, ostrym lub palącym bólem serca. Najprawdopodobniej są to zwiastuny niedokrwienia lub zawału serca..

Przechłodzenie i nierówne ćwiczenia

Długotrwałe narażenie na przeciągi, sen na twardej, nierównej powierzchni, a także nieprawidłowe podnoszenie ciężarów może powodować silny ból w okolicy lędźwiowej po obu stronach. Dodatkowym znakiem jest niemożność skrętu w lewo lub w prawo. Koniecznie towarzyszy mu ostry ból..

Zaburzenia neuronowe są jednym z najczęstszych czynników wywołujących ból pleców. Po stresie mogą pojawić się dyskomfort lub bóle ciała..

Metody diagnostyczne

Skargi na ból pleców koniecznie wymagają diagnozy. Odbywa się to w kilku etapach..

  • EKG (elektrokardiogram). Jest przepisywana, aby najpierw wyeliminować niebezpieczne problemy z sercem.
  • Rentgen i fluorografia. Pozwalają dowiedzieć się o stanie klatki piersiowej, określić obecność nowotworów i gruźlicy.
  • MRI i tomografia komputerowa. Pozwala dowiedzieć się o stanie tkanek miękkich pleców w obszarze lokalizacji bólu.
  • Rozbudowane testy krwi, moczu, kału i plwociny. Badanie biomateriału pomaga znaleźć procesy zapalne, określić stan krwi w naczyniach. W kale mogą wykryć inwazję robaków pasożytniczych lub niektóre problemy z jelitami, na przykład, jeśli substancja zawiera czarne plamy (skrzepy krwi).
  • Coprogram jest jedną z metod stosowanych do pełnego badania układu pokarmowego. Faktyczne podejrzenie dysfunkcji.

Jeśli na żebrach lub płucach zostanie wykryty cień ogniskowy, pacjentowi należy przepisać drugie badanie w celu wykluczenia błędu.

Po otrzymaniu wszystkich niezbędnych badań lekarz dokonuje wywiadu i przepisuje niezbędne leczenie. Często towarzyszy temu stosowanie antybiotyków i środków przeciwbólowych. Jeszcze częściej są one ratowane lokalnymi środkami: maściami, balsamami, kremami.

Jeśli boki z tyłu po obu stronach mężczyzn i kobiet są obolałe, a objawy są długotrwałe, najprawdopodobniej oznacza to niebezpieczne patologie. Jeśli dyskomfort zniknie po odpoczynku, jest to najczęściej spowodowane chronicznym zmęczeniem. W każdym razie wszystkie alarmujące objawy należy zdiagnozować, ponieważ mogą one nie być związane z problemami układu mięśniowo-szkieletowego..

Prawa strona od tyłu boli - prawdopodobne choroby, diagnoza i leczenie

Jeśli dolna część pleców boli po bokach, należy szukać przyczyny w patologii układu nerwowego, przewodu pokarmowego. Warunkiem może być choroba układu moczowo-płciowego, choroba układu mięśniowo-szkieletowego, układu oddechowego. Bolesność przejawia się w miejscu lokalizacji. Natura bólu jest inna. Im szybciej ustalona jest przyczyna choroby, dlaczego boki z tyłu mogą boleć, tym szybciej lekarz przepisze leczenie.

Co może powodować ból w odcinku lędźwiowym

Różne stany kliniczne typu ostrego lub przewlekłego mogą powodować ból dolnej części pleców po prawej stronie. Najczęstsze przyczyny bólu dolnej części pleców po prawej stronie to:

  • Wrodzone lub nabyte zaburzenia kliniczne układu mięśniowo-szkieletowego: zapalenie kości i szpiku, kręgozmyk, zapalenie kości krzyżowej, osteochondroza itp..
  • Choroby związane z urazami lub stanami zapalnymi w okolicy lędźwiowej lub w okolicy mięśnia kulszowego, gdy ból rozprzestrzenia się na pośladek, a także objawy onkologiczne, na przykład nowotwór złośliwy po prawej stronie.
  • Patologie kliniczne typu neurologicznego, na przykład lumbago, prawostronne zapalenie nerwów, przepuklina krążków, zapalenie korzeni nerwowych, nerwoból dolnej części pleców i tak dalej.
  • Procesy zapalne wewnętrznych narządów wewnętrznych zlokalizowanych po prawej stronie atlasu anatomicznego: prawy jajnik kobiety, pęcherzyk żółciowy, jelita, wątroba, odmiedniczkowe zapalenie nerek.

Rozważ główne objawy bólowe (ból po prawej stronie dolnej części pleców) z możliwymi objawami klinicznymi, z punktu widzenia najczęściej występujących w praktyce medycznej.

Funkcje u kobiet

U kobiet ból w bokach obserwuje się częściej niż u mężczyzn, ze względu na anatomiczne cechy kobiecego ciała. W jamie brzusznej płci pięknej znajdują się narządy rozrodcze, które często wywołują dyskomfort w okolicy miednicy, a infekcje dróg moczowych i stany zapalne rozwijają się częściej niż u mężczyzn.

W przypadku chorób kobiecych


Ból i ciągnięcie bólu po bokach nie jest rzadkością u kobiet ze zmianami w tle hormonalnym, nowotworami narządów rozrodczych, zaburzeniami wrodzonymi (na przykład odchyleniem lub zgięciem macicy).
Innymi przyczynami utrzymującego się bólu są infekcje narządów płciowych, mięśniak, zapalenie przydatków, endometrioza i inne procesy zapalne.

Dodatkowe objawy powyższych chorób - nieregularne miesiączki, bezpłodność, pogorszenie ogólnego stanu zdrowia.

U wielu kobiet ból w bokach jest normą fizjologiczną podczas menstruacji - w tym przypadku ma bolesny charakter, łatwo go złagodzić przyjmując leki przeciwskurczowe i nie towarzyszą mu dodatkowe objawy.

Podczas ciąży

Podczas ciąży dyskomfort w bokach i dolnej części pleców zwykle występuje po pierwszym trymestrze ciąży, gdy rosnący płód zaczyna wywierać nacisk na kręgosłup i narządy wewnętrzne.

W pierwszych tygodniach porodu taki objaw może być oznaką zmian hormonalnych w ciele, osłabienia więzadeł i mięśni, a także początkowego poronienia - w tym przypadku bóle są intensywne, któremu towarzyszy krwawienie lub plamienie z pochwy, osłabienie i pogorszenie ogólnego stanu.

Po porodzie

Ból w dolnej części brzucha, boków i dolnej części pleców odczuwają wszystkie kobiety bez wyjątku - są one częścią procesów regeneracyjnych układu rozrodczego. Natychmiast po porodzie mogą być dość silne, ale po kilku dniach stopniowo ustępują i znikają całkowicie w ciągu dwóch do czterech tygodni..

Osteochondroza strefy lędźwiowo-krzyżowej

Ta neurologiczna patologia najczęściej wyjaśnia ból po prawej stronie dolnej części pleców. Istota tego, co się dzieje, jest następująca. W kręgach stawowych i tkankach chrzęstnych występują zaburzenia zwyrodnieniowo-dystroficzne związane ze wzrostem wzrostu kości, które ograniczają ruchliwość układu mięśniowo-szkieletowego kręgosłupa poniżej prawej lub lewej dolnej części pleców.

  • zmiany reżimu temperaturowego, tj. hipotermia;
  • po długim pobycie w niewygodnej pozycji;
  • po nagłych ruchach lub zwiększonej aktywności fizycznej w okolicy lędźwiowej.

Ponadto w przypadku osteochondrozy ostry ból dolnej części pleców po prawej lub lewej stronie może wystąpić po przeciążeniu psycho-emocjonalnym lub nerwowym. Ostra faza choroby neurologicznej może powodować strzelanie lub pulsowanie bólu dolnej części pleców, a przewlekły przebieg osteochondrozy lędźwiowej to ciągły ból w prawym dolnym lub lewym dolnym rogu.

Ból w okolicy lędźwiowej z osteochondroza jest leczony kompleksową terapią, która obejmuje leki i fizjoterapię. Po usunięciu bólu zadającego prawą lub lewą stronę i przy dodatniej dynamice powrotu do zdrowia specjalista leczenia przepisuje kurs masażu terapeutycznego i gimnastyki profilaktycznej.

Leczenie

Co zrobić, jeśli boli cię plecy, może powiedzieć tylko wykwalifikowany specjalista. Taktyka leczenia zależy od pierwotnej przyczyny bólu. Środki przeciwbólowe nie powinny być przyjmowane same, ponieważ dają tylko tymczasowy efekt (i wcale nie pomagają w przypadku niektórych chorób), „rozmazują” obraz kliniczny i pogarszają proces patologiczny, ponieważ osoba stale zatrzymuje ból i odkłada wizytę u lekarza.

Główną zasadą terapii jest leczenie nie bólu jako takiego, ale jego przyczyn. Tak więc w przypadku osteochondrozy wymagany jest cały zakres środków. Niesteroidowe leki przeciwzapalne w tej chorobie są stosowane jako leczenie objawowe w szczycie sezonu. Takie leki obejmują Diklofenak, Nimesulid itp., Jednak mają wiele przeciwwskazań (na przykład wrzód żołądka).

Możesz również stosować niesteroidowe maści przeciwzapalne (Finalgon, żel Fastum). W niektórych przypadkach wymagane są sterydowe leki przeciwzapalne (Kenalog, Diprospan). Główne działania są wykonywane w okresie bez zaostrzeń i obejmują zajęcia z gimnastyki terapeutycznej, kurs masażu terapeutycznego, organizację prawidłowego reżimu dnia i odżywiania.

Ponadto zalecane są procedury fizjoterapeutyczne, akupunktura, terapia manualna itp. Bez zaostrzenia lekarze zalecają wykonywanie ćwiczeń terapeutycznych. To najlepszy sposób na wzmocnienie pleców, zmniejszenie napięcia i skurcz mięśni. Terapeutyczny kompleks ćwiczeń fizycznych (LFK) jest koniecznie włączony do programu zapobiegania bólowi pleców.

Zajęcia najlepiej wykonywać pod okiem instruktora, ale kilka prostych ćwiczeń można wykonać w domu:

  • Połóż się na plecach, ręce rozciągają się wzdłuż ciała, nogi lekko zginają się w stawach kolanowych. Obróć nogi w prawo, w ciało i obróć głowę nieco w lewo (najważniejsze, aby nie przesadzić). Po pięciu sekundach wróć do pozycji wyjściowej, powtórz to samo z przeciwną stroną. Tylko dziesięć powtórzeń.
  • Uklęknij, połóż dłonie na krześle. Zegnij plecy, a następnie zegnij jak najwięcej. Wykonaj dziesięć powtórzeń.
  • Połóż się na plecach, wyprostuj nogi. Podnieś prawą nogę 20 cm od podłogi, przytrzymaj, aż pojawi się zmęczenie. Zrób to samo z lewą stopą. Wykonaj pięć powtórzeń dla każdej nogi.

Dobry efekt daje masaż i terapia manualna. Procedury te wykonuje wyłącznie wykwalifikowany specjalista. Nieprawidłowe działanie, naruszenie techniki postępowania może spowodować znaczną szkodę. Podczas sesji terapii manualnej ręce specjalisty przechodzą przez całe plecy, wpływając na różne poziomy (powięź, struktura kości itp.).

Szczególną uwagę zwraca się na poziom neuronowy. Specjalista ma bezpośredni wpływ na neurony poprzez manipulacje dotykowe. Kręgarz może spowolnić lub przyspieszyć łańcuchy neuronowe. Ostatnio popularność akupunktury rośnie. Kurs składa się z kilku procedur i ma na celu zmniejszenie bólu i rozluźnienia mięśni..

Jeśli masz nadwagę, powinieneś ustalić dietę. Preferowane powinny być niskokaloryczne pokarmy warzywne. Białko stanowi jedną trzecią codziennej diety. Możesz jeść chude ryby, drób, mięso, jajka. Ponadto białko znajduje się w roślinach strączkowych, kaszy gryczanej, grzybach, orzechach (ważne jest, aby nie przesadzić z nimi). Tłuszcze należy spożywać nienasycone (jagnięcina, biała ryba, orzechy, oleje roślinne).

W chorobach układu kostno-stawowego ważną rolę odgrywają witaminy A i D. Witamina A znajduje się w ziołach, cebuli, pomarańczowych i żółtych warzywach, oleju rybnym, wątrobie i żółtkach. Witamina D jest syntetyzowana pod wpływem najlepszej energii słonecznej. Można go również uzyskać w małych ilościach z mleka, masła, żółtek, wątroby dorsza, kawioru. Dla zdrowia kości należy spożywać wystarczającą ilość fosforu (otręby, sałata, kapusta, sery, ryby) i wapnia (wątroba, sery, jajka, orzechy, kapusta).

Jeśli masz ból pleców, lepiej najpierw skontaktować się z terapeutą, który na podstawie zebranych danych określi przyszłą taktykę. W obecności chorób narządów wewnętrznych pacjent przechodzi szereg dodatkowych badań i jest skierowany do wąskich specjalistów. Główną zasadą, której wszyscy pacjenci powinni się nauczyć, jest nieuleczanie siebie i, w przypadku jakichkolwiek bolesnych objawów, terminowa konsultacja ze specjalistą.

Radiculopatia i lumbago

Strzelanie do bólu w dolnej części pleców po lewej lub po prawej stronie może powodować rwę kulszową, kolejny objaw uszkodzenia kompresyjnego korzeni rdzenia kręgowego. Ból po prawej lub lewej stronie zwiększa się wraz z aktywnym wysiłkiem fizycznym lub nagłymi ruchami. Przyczyną radikulopatii jest utrata elastyczności i zmniejszenie odległości między kręgami, co prowadzi do naruszenia wiązek włókien nerwowych rozciągających się z kanałów kręgowych. Objawy bólowe nasilają się po ostrym mechanicznym lub dynamicznym nacisku na korzenie nerwowe. Obszar promieniującego bólu poniżej dolnej części pleców:

  • Region glutealny;
  • zewnętrzny obszar kości udowej;
  • podudzie i stopa.

Bardzo często silny ból dolnej części pleców z zapaleniem korzeni jest mylony z inną nieprawidłowością neurologiczną - lumbago. Strzelanie i ostry ból promieniuje do dolnej części pleców po gwałtownym przemieszczeniu krążka międzykręgowego w strefie krzyżowo-lędźwiowej, co wiąże się z podnoszeniem ciężarów. Ponadto objawy lumbago, najczęściej występujące u mężczyzn, są wynikiem reumatycznego stanu tkanki łącznej kręgosłupa, jej zakaźnej zmiany lub rozwoju formacji nowotworowych, po których występują ostre i / lub ostre bóle po prawej stronie.

Czas trwania bólu, kiedy „strzela” plecy, może trwać od kilku minut do kilku godzin, a czasem nawet dni. Skurcz mięśni z tyłu prawej lub lewej dolnej części pleców czyni osobę bezradną, zmuszając go do pozostania w pozycji wymuszonej. W tym stanie pacjent jest dostarczany do lekarza.

Metody leczenia - intensywna terapia środkami przeciwbólowymi i przeciwskurczowymi oraz terapia funkcjonalna.

Diagnostyka

W ostrym ataku bólu możesz wziąć lek, który zatrzymuje bolesne odczucia, ale pamiętaj, że przyjmowanie leków utrudnia postawienie prawidłowej diagnozy.

Lekarze stosują następujące metody diagnozowania:

  • Rentgen kręgosłupa lub płuc
  • MRI lub tomografia komputerowa
  • Badanie ultrasonograficzne narządów wewnętrznych
  • Badanie krwi na obecność przeciwciał, ogólne, markery itp..
  • Analiza moczu, plwocina
  • Irrigografia
  • Coprogram.

Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, jeśli:

  • Tętno jest bardzo szybkie
  • Występuje zamieszanie
  • Wysokie ciśnienie
  • Oszołomiony
  • Pacjent jest chory lub wymiotuje

Wykwalifikowany neurolog, ginekolog, urolog lub ortopeda pomoże zrozumieć problem. Nie można leczyć się tradycyjną medycyną lub samoleczeniem. Diagnozując chorobę, lekarz zaleci leczenie, które złagodzi ból i wyeliminuje proces zapalny..

Uraz kręgosłupa

Tępy lub bolący ból dolnej części pleców po prawej może wystąpić w wyniku urazowej siły. Z reguły taki ból w dolnej części pleców po prawej lub lewej stronie występuje u profesjonalnych sportowców lub osób o ekstremalnym stylu życia. Techniczna niedokładność ćwiczeń lub nieprawidłowe rozłożenie obciążenia z tyłu kanału kręgowego prowadzi do przemieszczenia stawów i pęknięcia tkanek miękkich kręgosłupa.

Po badaniu diagnostycznym za pomocą topografii rezonansu magnetycznego określa się nasilenie uszkodzenia kręgosłupa i metody jego leczenia. Metody eliminacji bólu po prawej stronie kręgosłupa lędźwiowego obejmują trakcję kręgosłupa, niesteroidowe leczenie przeciwzapalne, procedury fizjoterapeutyczne, ćwiczenia terapeutyczne i masaż.

Oferujemy zapoznanie się: Dlaczego kolano boli po wymianie stawu biodrowego?

Autor: Petr Vladimirovich Nikolaev

Lekarz jest terapeutą manualnym, traumatologiem ortopedycznym, terapeutą ozonowym. Metody narażenia: osteopatia, relaksacja po izometryczna, zastrzyki śródstawowe, miękka technika manualna, głęboki masaż tkanek, technika przeciwbólowa, kranoterapia, akupunktura, dostawowe podawanie leków.

Cofa się w 39 tygodniu ciąży, co robić?

Wyciąga dolną część pleców w 40 tygodniu ciąży, co robić?

Ściąga dolną część pleców w 8 tygodniu ciąży, co robić?

Choroby ginekologiczne

Ból w dolnej części pleców po prawej stronie u kobiet może być wywołany różnymi chorobami ginekologicznymi i / lub nieprawidłowościami patologicznymi:

  • mięśniaki macicy;
  • bolesna miesiączka;
  • endometrioza;
  • prawostronne zapalenie przydatków - zapalenie wyrostka robaczkowego;
  • choroby układu moczowo-płciowego i inne stany.

Tylko kompleksowa diagnoza przeprowadzona przez specjalistę od profilu pozwala ustalić, dlaczego i dlaczego prawa strona boli od tyłu płci pięknej.

Jednak ryzyko bólu po prawej stronie może być związane z elementarnym zaniedbaniem w odniesieniu do własnego zdrowia. Wyłączając patologie urazowe, urologiczne i neurologiczne, w większości przypadków ból po prawej stronie jest wynikiem hipotermii i nadwagi pacjenta.

Około szóstego miesiąca ciąży ciało kobiety doświadcza zwiększonego obciążenia izometrycznego kręgosłupa, a cały ciężar spada na kręgosłup lędźwiowo-krzyżowy. Ból po prawej stronie podczas ciąży może być podany do odcinka lędźwiowego, pośladkowego i kostki.

Funkcje u mężczyzn

U mężczyzn przyczyną bólów ciągnących i bólowych rozciągających się na boki, podbrzusze, pachwinę i nogi są z reguły przerostem gruczołu krokowego, zapalenie gruczołu krokowego, rzadziej zapalenie pęcherza moczowego i inne choroby pęcherza. Wśród innych objawów można zauważyć trudności w oddawaniu moczu, dysfunkcję seksualną i impotencję, w przypadku chorób przenoszonych drogą płciową odnotowano ropne wydzielanie z cewki moczowej.

W przypadku zakażeń przenoszonych drogą płciową u mężczyzn oboje partnerzy powinni przejść leczenie, nawet w przypadkach, gdy kobieta nie ma objawów choroby.

Patologia nerek

Procesy zapalne w układzie moczowo-płciowym mogą również dać odpowiedź na pytanie, dlaczego plecy bolą w okolicy lędźwiowej po prawej stronie.

Rozważ główne objawy urologiczne pojawiającego się bólu dolnej części pleców w prawym tylnym:

  • Odmiedniczkowe zapalenie nerek to bakteryjne zapalenie nerek, które może mieć trzy warianty przebiegu choroby urologicznej: typ ostry, faza przewlekła i przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek z zaostrzeniem. Wszystkie te objawy charakteryzują się bólem po prawej stronie z tyłu lub symetryczną patologią po lewej stronie. Przed rozpoczęciem interwencji terapeutycznej przeprowadza się badanie bakteriologiczne moczu pacjenta.
  • Kamica moczowa lub kamica nerkowa to powstawanie kamieni w drogach moczowych człowieka. Częste pulsowanie z boku, któremu towarzyszy ból - jest to wynikiem niedrożności moczowodu, objawiającej się bólem spazmatycznym w okolicy lędźwiowej.
  • Kamica nerkowa lub patologia urologiczna kamieni nerkowych, wyrażona w tworzeniu się i gromadzeniu kamieni nerkowych, co również wywołuje odruch bólowy w dolnej części kręgosłupa.

Oprócz powyższych stanów urologicznych, które powodują objawy bólowe w prawej dolnej części pleców, istnieją inne patologie, które wymagają zróżnicowanego podejścia diagnostycznego.

Przyczyny bólu po prawej stronie od pleców

Wśród czynników etiologicznych istnieje wiele chorób różnych narządów i układów. Podczas diagnozowania w sytuacjach, w których występują silne bóle po prawej stronie pleców, na początek wykluczone są wszystkie możliwe stany patologiczne płuc, oskrzeli, serca, żołądka, jelit, nerek i moczowodów..

W celu ustalenia, dlaczego prawa strona jest zraniona za plecami, oprócz starannego gromadzenia skarg i danych anamnestycznych, konieczne jest kompleksowe badanie pacjenta, przy użyciu nie tylko ponadczasowych metod fizycznych, ale także nowoczesnych systemów diagnostycznych.

Ból z tyłu po prawej stronie bardzo często pojawia się w przypadku zapalenia płuc i innych chorób zapalnych układu oskrzelowo-płucnego. Zazwyczaj pacjenci skarżą się na silne pocenie się, bardzo wyraźne zmęczenie, kaszel, duszność (uczucie braku powietrza podczas oddychania), a także wzrost temperatury. Wraz z rozwojem zapalenia płuc ostry ból najczęściej rozwija się w okolicy klatki piersiowej. Jednak z powodu podobnego unerwienia zespół ten można zlokalizować z tyłu po prawej stronie..

W przypadku zapalenia opłucnej i zapalenia opłucnej lewa lub prawa strona boli, a jednocześnie powoduje ból pleców. Objawy są zwykle nasilane przez kaszel, ruchy i głęboki oddech. Pacjent stara się oszczędzić drugą stronę klatki piersiowej, w której występuje zapalenie płatów opłucnowych. Podczas pochylania się do przodu i na boki, leżąc na chorej stronie, ból zmniejsza się.

W przypadku zmiany suchego zapalenia opłucnej na przewagę składnika wysiękowego procesu zapalnego pojawia się wyraźna duszność. Ból po prawej stronie z tyłu z prawostronnym zapaleniem opłucnej praktycznie nie przeszkadza. Lekarze zalecają natychmiastowe zasięgnięcie porady i poddanie się niezbędnemu leczeniu, aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji.

Ból w dolnej części pleców, a także ból po prawej stronie pleców z patologią układu trawiennego, jest związany z powszechnym unerwieniem. Te odczucia znajdują odzwierciedlenie w ich mechanizmie.

Proponujemy zapoznanie się: Dlaczego bóle stawów palców bolą podczas ciąży? Objawy i przyczyny

Najbardziej wyraźne natężenia bólu po prawej stronie pojawiają się przy chorobach narządów strefy wątrobowo-trzustkowo-żółciowej. W szczególności uwzględniono tutaj następujące choroby:

  • zapalenie pęcherzyka żółciowego;
  • kamica żółciowa lub kamień nazębny w świetle pęcherzyka żółciowego;
  • zapalenie dróg żółciowych - zapalenie dróg żółciowych;
  • zapalenie trzustki - ostra choroba tkanki trzustki;
  • różne rodzaje dyskinezy żółciowej.

Charakter projekcji bólu w zapaleniu pęcherzyka żółciowego wpływa na dolną część pleców po prawej stronie. Aby powiedzieć lekarzowi, że dana osoba może mieć zaostrzenie przewlekłego zapalenia pęcherzyka żółciowego, pomocne będą dane anamnestyczne i obiektywne badanie. Ponadto osoba ma ból prawej strony od tyłu pod żebrami z tyłu i poniżej, bolesny w prawym podbrzuszu brzucha.

Wskaźnikiem zapalenia pęcherzyka żółciowego może być ból po prawej stronie, który powoduje stukanie w prawy łuk żebrowy.

Kamica żółciowa lub kamica żółciowa charakteryzuje się tym, że prawa strona boli i daje plecy po prawej lub w środku. Bolący atak kolki występuje w czasie niedrożności, to znaczy zatykania światła bańki dużym kamieniem. W tej chwili ból po prawej stronie pleców jest nie do zniesienia. Nie osłabia się w żadnej pozycji oprócz łokcia.

Być może pojawienie się dyskinezy (problemy z wydalaniem żółci). W tej sytuacji podbrzusze brzucha również bolą od tyłu. Możliwe przerwy w pracy serca. Lekarze często postawili niewłaściwą diagnozę, pomijając zawał mięśnia sercowego dolnej ściany lewej komory, w którym może również boleć obszar lędźwiowy po lewej lub rzadziej po prawej stronie. Rejestracja elektrokardiogramu i testu troponinowego wyklucza zawał serca.

Ból ciągnący od tyłu w prawo, który boli i ustępuje w dolnej części pleców, skłania lekarza do myślenia, że ​​istnieje choroba nerek, moczowodów lub prostaty. Dla kobiet pojawienie się podobnych objawów w procesach zapalnych narządów miednicy jest typowe.

W przypadku odmiedniczkowego zapalenia nerek proces jest jednostronny. Dlatego w przypadku zajęcia tylko z prawostronnym stanem zapalnym boli plecy z prawej strony. Możliwa gorączka i pojawienie się zaburzeń dysurycznych:

  • pollakiuria - częste oddawanie moczu;
  • nokturia - przewaga nocnej diurezy w ciągu dnia;
  • wielomocz - zwiększona objętość płynu.

Ból po prawej stronie od tyłu pojawia się również, jeśli w nerce lub moczowodzie znajduje się kamień. Ta ostatnia sytuacja charakteryzuje się silnym bólem po prawej stronie, podobnie jak w przypadku kolki żółciowej. Podczas oddawania moczu pojawia się czerwony lub brązowawy mocz.

Ważną cechą tej choroby jest zmiana konsystencji, koloru i zapachu moczu. Podczas sprawdzania analiz widoczne będą również inne zmiany..

Często prawa strona boli podczas ciąży. Może to być spowodowane kamicą żółciową, odmiedniczkowym zapaleniem nerek, a także osteochondroza i inne patologiczne stany kręgosłupa.

Osteochondroza z prawostronną lokalizacją procesów zwyrodnieniowo-dystroficznych objawia się bólem po prawej stronie i gwałtownie ustępuje z tyłu. Kręg szyjny, podobnie jak kręgosłup piersiowy, nie podlega opisanym objawom. Tylko dotknięty kręgosłup lędźwiowy powoduje ból po prawej stronie pleców. Często promieniuje wzdłuż nerwu kulszowego. W takim przypadku kulawizna z powodu bólu może przeszkadzać.

Kiedy boli po prawej stronie z powodu zapalenia nerek odmiedniczkowego zapalenia nerek, wykonuje się leczenie przeciwskurczowe i przeciwbakteryjne. Jeśli dotyczy to kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego (osteochondroza), przepisywane są kursy niesteroidowych leków i zwiotczających mięśnie.

Leczenie bólu zależy całkowicie od przyczyny, która go spowodowała. Tak więc w przypadku kolki żółciowej wymagane jest wprowadzenie No-shpa lub Platifillin. W przypadku chorób układu oddechowego zaleca się stosowanie antybiotyków i leków przeciwzapalnych.

Możesz raz zatrzymać ból. W przypadku epizodów systematycznych skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania pomocy..

Aby uniknąć bólu pleców, lekarze zalecają prowadzenie zdrowego stylu życia, wykonywanie porannych ćwiczeń i prawidłowe odżywianie. Nie bez znaczenia jest wykluczenie palenia i picia, które, jak wiemy, niekorzystnie wpływają na zdrowie ludzi.

Ból brzucha może być spowodowany wieloma przyczynami. Aby zasugerować, co spowodowało ból, konieczne jest zrozumienie takich wskaźników, jak lokalizacja, natura, czas trwania, czynniki prowokujące.

Różne choroby układu pokarmowego, układu moczowo-płciowego i błonnika przestrzeni zaotrzewnowej mogą prowadzić do bólu po prawej stronie pod żebrami i podbrzuszem. Prawa strona podczas ciąży boli, gdy rosnąca macica naciska na narządy miednicy i brzucha.

Aby znaleźć przyczynę bólu pleców po prawej lub lewej stronie, nie należy kierować się samymi objawami, bardzo ważne jest, aby udać się na czas do lekarza i przeprowadzić dodatkowe badanie laboratoryjne i instrumentalne.

Leczenie

Jeśli boki nie bolą z powodu patologii i chorób, ale po prostu przeciążają mięśnie, zaleca się leczenie takiego bólu:

  • Kurs masażu;
  • Kremy do wcierania i rozgrzewania;
  • Miejscowa aplikacja na uszkodzony obszar ketoprofenu, kapsułki, środków przeciwbólowych;
  • Noszenie pasów ocieplających wykonanych z wełny dla psów i owiec;
  • Specjalny kompleks gimnastyczny.

Często taka bolesność ustępuje sama, ale procedury te przyspieszą proces odzyskiwania..

Jeśli dyskomfort jest spowodowany patologiami kręgosłupa i występującymi w nich procesami zwyrodnieniowymi, konieczne jest zintegrowane podejście. Warunkowo jest podzielony na 3 okresy:

  • Ostry. Lekarz przepisuje niesteroidowe leki, które zatrzymują ból; skurcze mięśni są rozluźnione.
  • Podostry. W tym czasie pacjent jest leczony chondroprotektorami, które spowalniają proces niszczenia kręgów i przywracają tkanki miękkie. Lekarz przepisuje kurs fizjoterapii, czasami leczą choroby układu mięśniowo-szkieletowego za pomocą sesji masażu, akupunktury i terapii manualnych. Pacjent wykonuje specjalną gimnastykę, która pomaga rozciągnąć kręgosłup i wzmocnić gorset mięśniowy. Część ćwiczeń można wykonać niezależnie w domu..
  • Umorzenie. Lekarz zwiększa obciążenie kręgosłupa i mięśni, komplikując kompleks ćwiczeń. Pacjentowi pokazano aktywność i regularne ćwiczenia, ponieważ niskie napięcie mięśniowe negatywnie wpływa na proces regeneracji. Często zaleca się leczenie uzdrowiskowe..

Jeśli ból w dolnej części pleców powstaje z powodu problemów z układem nerwowym, tylko neurologowie pracują z tym problemem.

Co zrobić, jeśli boki bolą z dwóch stron pleców?

Jeśli dolna część pleców boli po bokach, należy szukać przyczyny w patologii układu nerwowego, przewodu pokarmowego. Warunkiem może być choroba układu moczowo-płciowego, choroba układu mięśniowo-szkieletowego, układu oddechowego. Bolesność przejawia się w miejscu lokalizacji. Natura bólu jest inna. Im szybciej ustalona jest przyczyna choroby, dlaczego boki z tyłu mogą boleć, tym szybciej lekarz przepisze leczenie.

Przyczyny

Warunkami nieprzyjemnych wrażeń może nie być choroba, ale przeciążenie mięśni, na przykład z powodu stałej pozycji snu z jednej strony lub niewłaściwej postawy, gdy kręgosłup jest przekrzywiony w lewo lub w prawo. Bolesność zaczyna się również z powodu przeciągu, długiego pobytu na mrozie. Podczas noszenia dużych ciężarów w jednej ręce, plecy po bokach mogą również boleć przez długi czas.

Ale często ból z boku sygnalizuje obecność następujących chorób:

  • Choroby układu oddechowego. Na przykład u pacjenta rozwija się zapalenie opłucnej, rak płuc lub oskrzeli, zapalenie płuc itp.;
  • Problemy z nerkami lub układem moczowo-płciowym (kolka, zapalenie gruczołu krokowego itp.);
  • Patologia ginekologiczna;
  • Choroby układu nerwowego;
  • Choroby kręgosłupa (chondroza, zapalenie kości i szpiku);
  • Urazy i siniaki spowodowane upadkami i innymi przyczynami.

Obraz kliniczny

Z zapaleniem opłucnej

Pacjent skarży się na zmniejszenie bólu w mostku, nasilonego przez wdech i wydech. Ból w plecach powyżej dolnej części pleców.

Z odma opłucnową

Bolesne odczucia z tą patologią występują gwałtownie i nieoczekiwanie. Pacjent odczuwa ból za klatką piersiową, promieniując na łopatki.

Z zapaleniem płuc

Okresowy ból w klatce piersiowej, łopatkach. Staje się silniejszy, gdy osoba kaszle lub bierze głęboki oddech. Podczas słuchania lekarz słyszy świszczący oddech w płucach, czasami temperatura wzrasta, pacjent ma gorączkę.

Na choroby onkologiczne

Charakter bólu jest różny, w zależności od stadium choroby i lokalizacji nowotworu. Objawy choroby Choroba jest zlokalizowana w górnej części płuca, daje łopatkę, ramię, ramiona. W miarę rozwoju pojawia się ból w klatce piersiowej. Staje się silniejsza podczas kichania, kaszlu, chodzenia i innych ruchów. Jeśli dotyczy to zakończeń nerwowych między żebrami, ból jest pasmowy.

Z chorobami żołądkowo-jelitowymi

W przypadku zapalenia pęcherzyka żółciowego i trzustki charakter bólu jest opasujący. Ból z zapaleniem pęcherzyka żółciowego podaje się po prawej stronie, a przy zapaleniu trzustki może zachorować z lewej strony.

Jeśli dana osoba zacznie atakować jedną z tych chorób, wówczas nieprzyjemne odczucia i ból są podawane do klatki piersiowej, serca i łopatek, boki po obu stronach pleców mogą boleć, dając dolną część kręgosłupa.

Z chorobą nerek

Jeśli występuje ból w nerkach, a ból jest zlokalizowany po prawej stronie, wówczas w prawej nerce występuje proces zapalny i odwrotnie. W takim przypadku plecy boli poniżej.

Z odmiedniczkowe zapalenie nerek

Charakter choroby: uszkodzenie bakteryjne. U osób cierpiących na tę chorobę objawy są następujące: ból ma charakter bólowy, intensywność może być różna, czasami występują ataki bólu. Pacjent odczuwa załamanie i osłabienie, zaczyna się mdłości i wymioty, osoba drży. Występuje zatrucie, temperatura wzrasta.

W przypadku odmiedniczkowego zapalenia nerek, które przeszło do stadium przewlekłego, ból może być bolesny z natury i zlokalizowany w okolicy lędźwiowej. Nieprzyjemne doznania nasilają się w chłodne dni przy wysokiej wilgotności.

Z kamicą moczową

Podczas rozwoju choroby w narządach układu moczowego tworzą się kamienie. W takim przypadku sama choroba narządów rozwija się bezobjawowo, aż do wystąpienia ataku. Wraz z nim tępy ból zaczyna się w dolnej części pleców, która po załadowaniu na dolnej części pleców, jeżdżeniu po nierównej nawierzchni, po długim spacerze staje się silniejsza.

Jeśli kamień jest zatkany moczowodem, pacjent skarży się na ostre bóle, wywołuje mdłości i wymiotuje. Krew pojawia się w moczu.

Z kolką nerkową

Pacjent skarży się na ból przypominający skurcze, podczas gdy nie zmienia się, gdy ciało jest w spoczynku lub podczas chodzenia.

Z uszkodzeniem układu nerwowego i rdzenia kręgowego

Często ciężka bolesność zaczyna się od przepukliny. Często nieprzyjemne odczucia nie tylko z tyłu, ale także irygują w kierunku zaciśniętego nerwu.

Diagnostyka

W ostrym ataku bólu możesz wziąć lek, który zatrzymuje bolesne odczucia, ale pamiętaj, że przyjmowanie leków utrudnia postawienie prawidłowej diagnozy.

Lekarze stosują następujące metody diagnozowania:

  • Rentgen kręgosłupa lub płuc
  • MRI lub tomografia komputerowa
  • Badanie ultrasonograficzne narządów wewnętrznych
  • Badanie krwi na obecność przeciwciał, ogólne, markery itp..
  • Analiza moczu, plwocina
  • Irrigografia
  • Coprogram.

Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, jeśli:

  • Tętno jest bardzo szybkie
  • Występuje zamieszanie
  • Wysokie ciśnienie
  • Oszołomiony
  • Pacjent jest chory lub wymiotuje

Wykwalifikowany neurolog, ginekolog, urolog lub ortopeda pomoże zrozumieć problem. Nie można leczyć się tradycyjną medycyną lub samoleczeniem. Diagnozując chorobę, lekarz zaleci leczenie, które złagodzi ból i wyeliminuje proces zapalny..

Leczenie

Jeśli boki nie bolą z powodu patologii i chorób, ale po prostu przeciążają mięśnie, zaleca się leczenie takiego bólu:

  • Kurs masażu;
  • Kremy do wcierania i rozgrzewania;
  • Miejscowa aplikacja na uszkodzony obszar ketoprofenu, kapsułki, środków przeciwbólowych;
  • Noszenie pasów ocieplających wykonanych z wełny dla psów i owiec;
  • Specjalny kompleks gimnastyczny.

Często taka bolesność ustępuje sama, ale procedury te przyspieszą proces odzyskiwania..

Jeśli dyskomfort jest spowodowany patologiami kręgosłupa i występującymi w nich procesami zwyrodnieniowymi, konieczne jest zintegrowane podejście. Warunkowo jest podzielony na 3 okresy:

  • Ostry. Lekarz przepisuje niesteroidowe leki, które zatrzymują ból; skurcze mięśni są rozluźnione.
  • Podostry. W tym czasie pacjent jest leczony chondroprotektorami, które spowalniają proces niszczenia kręgów i przywracają tkanki miękkie. Lekarz przepisuje kurs fizjoterapii, czasami leczą choroby układu mięśniowo-szkieletowego za pomocą sesji masażu, akupunktury i terapii manualnych. Pacjent wykonuje specjalną gimnastykę, która pomaga rozciągnąć kręgosłup i wzmocnić gorset mięśniowy. Część ćwiczeń można wykonać niezależnie w domu..
  • Umorzenie. Lekarz zwiększa obciążenie kręgosłupa i mięśni, komplikując kompleks ćwiczeń. Pacjentowi pokazano aktywność i regularne ćwiczenia, ponieważ niskie napięcie mięśniowe negatywnie wpływa na proces regeneracji. Często zaleca się leczenie uzdrowiskowe..

Jeśli ból w dolnej części pleców powstaje z powodu problemów z układem nerwowym, tylko neurologowie pracują z tym problemem.

Radzę przeczytać więcej artykułów na ten temat

Autor: Petr Vladimirovich Nikolaev

Lekarz jest terapeutą manualnym, traumatologiem ortopedycznym, terapeutą ozonowym. Metody narażenia: osteopatia, relaksacja po izometryczna, zastrzyki śródstawowe, miękka technika manualna, głęboki masaż tkanek, technika przeciwbólowa, kranoterapia, akupunktura, dostawowe podawanie leków.

Po menstruacji dolna część pleców i podbrzusza boli

Dlaczego dolna część pleców boli

Ból krzyża podczas ciąży w pierwszym trymestrze ciąży

Co powoduje ból pleców po bokach?

Ból pleców jest częstym zjawiskiem występującym u wielu mężczyzn i kobiet w różnym wieku. Bolesne odczucia zawsze oznaczają obecność jakiegokolwiek problemu zdrowotnego. Ból w plecach powyżej dolnej części pleców po bokach, w zależności od charakteru i lokalizacji zespołu bólowego, może wskazywać na rozwój procesu patologicznego. Kiedy pojawi się ten objaw, konieczne jest jak najszybsze zdiagnozowanie problemu i rozpoczęcie leczenia.

Ból pleców powyżej dolnej części pleców po bokach

Jeśli plecy boli powyżej dolnej części pleców po obu stronach, przyczyny tego zjawiska mogą być bardzo różnorodne. Najczęściej bolesność jednocześnie po prawej i lewej stronie występuje z powodu takich chorób:

  • Patologie kręgosłupa: tworzenie osteofitów, zwężenie, osteochondroza, zapalenie kości i szpiku, przepuklina międzykręgowa. Ból może mieć inny charakter, często podawany kończynom dolnym. Oprócz bólu dochodzi do naruszenia wrażliwości, drętwienia skóry, zaniku mięśni, a czasami ograniczonej ruchomości.
  • Choroby żołądkowo-jelitowe W przypadku wrzodu trawiennego pojawia się ostry ból, osłabienie po jedzeniu, któremu towarzyszą nudności i wymioty, zgaga, pieczenie w żołądku. Wraz z zapaleniem trzustki pojawiają się ataki tępego bólu podobnego do serca. Towarzyszy upośledzony stolec, zaburzenia dyspeptyczne, hipertermia.
  • Choroby układu oddechowego. W chorobach takich jak zapalenie płuc, zapalenie opłucnej i odma opłucnowa występują boki po bokach górnej części pleców, które nasilają się podczas oddychania i wydzielają się do środkowej części mostka. Ponadto występuje kaszel, duszność, świszczący oddech na mostku i hipertermia.
  • Uszkodzenie, rozciąganie włókien mięśniowych.

Rzadziej występuje ból z obu stron pleców powyżej dolnej części pleców z powodu takich warunków:

  • Przeciążenie fizyczne. Najczęściej występuje w wyniku zginania się na boki z obciążeniem lub podczas ćwiczeń na prasie. Ból obserwuje się podczas ruchu lub palpacji, szybko mija.
  • Choroby układu krążenia. Ból w tym przypadku obserwuje się na poziomie klatki piersiowej, w okolicy serca. Towarzyszy mu duszność, nadciśnienie, arytmia i tachykardia.
  • Patologia układu nerwowego. Podczas kompresji nerwów pojawia się wyraźny zespół bólowy, któremu towarzyszy pieczenie, strzelanie do mostka i zmniejszenie wrażliwości.
  • Uszkodzenie mechaniczne, siniaki, podarte więzadła, mięśnie.
  • Otyłość. Z powodu niewłaściwego stylu życia i zaburzeń metabolicznych pojawia się nadwaga, której mogą towarzyszyć ciągłe bóle ciągnące, duszność, tachykardia i wysokie ciśnienie krwi.

Jeśli zespół bólowy jest stale ostry, należy podjąć natychmiastowe działania w celu wyeliminowania pierwotnej przyczyny, w przeciwnym razie rozwój krwawienia wewnętrznego.

Ból pleców poniżej dolnej części pleców po bokach

Jeśli pojawia się ból w dolnej części pleców po bokach, to najczęściej oznacza to problemy z nerkami, głównie rozwój kłębuszkowego zapalenia nerek. Charakter bólu może być inny, oprócz zespołu bólowego występuje naruszenie oddawania moczu, zmiana koloru moczu i osłabienie. Ustalenie, czy przyczyna bólu nerek jest dość prosta. Aby to zrobić, połóż dłoń na bolesnym obszarze i uderz go drugą ręką. Ze zwiększonym bólem możemy mówić o chorobie nerek.

Inne możliwe przyczyny bólu pleców poniżej dolnej części pleców po bokach obejmują:

  • Zapalenie układu moczowo-płciowego. W przypadku odmiedniczkowego zapalenia nerek, kamicy moczowej lub innej patologii układu moczowo-płciowego często obserwuje się ataki bólu po bokach, w których występuje osłabienie, nudności i wymioty, hipertermia, dreszcze. Są oznaki zatrucia.
  • Choroby ginekologiczne. Ból po bokach może wystąpić z zaburzeniami hormonalnymi, zmianami zakaźnymi. Bólowy ból ma charakter stały, występuje w dolnej części brzucha, dając boki, obszar miednicy i biodra. Często objawia się skurczami, gorzej podczas seksu.
  • Ciąża. Ból ciągnie się z natury, obserwowany u dołu dolnej części pleców. Może wystąpić nawet w przypadku ciąży pozamacicznej.
  • Miesiączka. Ból po bokach dolnej części pleców często występuje w krytycznych dniach, czemu towarzyszy ból w dolnej części brzucha.
  • Pominięcie narządów miednicy. Przy zmniejszonym napięciu mięśni możliwe jest pominięcie żołądka, nerek lub narządów miednicy. Bolesne odczucia mają charakter bólowy, są stale obserwowane, towarzyszy im zaburzony stolec, uczucie obcego ciała w pochwie, nasilone krwawienie miesiączkowe.
  • Uraz dolnej części kręgosłupa.

W rzadkich przypadkach ból może wskazywać na rozwój półpaśca, zmiany zwyrodnieniowo-dystroficzne kręgosłupa, ostrą postać atypowego zapalenia wyrostka robaczkowego. Czasami przyczyną bólu po bokach pleców jest hipotermia, stres fizyczny.

Przeciwbólowy

Aby złagodzić ból, możesz użyć następujących leków:

  • Diklofenak Jest przeciwbólowy, przeciwzapalny, charakteryzuje się dostępnością i skutecznością. Żel nakłada się na dotknięty obszar 4-5 razy dziennie, tabletki przyjmuje się po posiłkach, 1 sztukę 2-3 razy dziennie, a zastrzyki umieszcza się w pośladku, gdy pojawia się ból.
  • Ibuprofen. Należy do grupy NLPZ, ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Dostępne w kilku postaciach: zastrzyki, tabletki, maść. Przeciwwskazane w ciąży, wrzód trawienny, zaburzenia krwawienia.
  • Paracetamol. Ten niedrogi środek pomaga szybko złagodzić ból i poprawić stan. Jeśli wystąpi ból, weź 1-2 tabletki z wodą. Po 4-6 godzinach możesz powtórzyć odbiór.
  • Maści o działaniu przeciwbólowym: Voltaren, Capsicam, Chondroxide. Dzięki ich działaniu ból szybko ustaje i przez długi czas nie występuje. Nakładaj maść na ruchy masażu kilka razy dziennie.

Możesz zatrzymać ból za pomocą różnych środków ludowych, kompresu z nalewki z waleriany lub siatki jodowej w nocy. Jeśli ból nie ustąpił lub po pewnym czasie powrócił, należy skonsultować się z lekarzem, aby wybrać kompleksowe leczenie.

Istota leczenia

Jeśli ból pleców ustępuje bokom, nie ustępuje i stopniowo nasila się, konieczne jest poddanie się serii badań w celu ustalenia przyczyny nieprzyjemnych wrażeń. Po zidentyfikowaniu choroby podstawowej zaleca się kompleksowe leczenie, które dobiera się indywidualnie:

  • W przypadku patologii kręgosłupa zaleca się leczenie farmakologiczne w celu wyeliminowania objawów, przywrócenia chrząstki i zapobiegania powikłaniom: NLPZ, leki przeciwskurczowe, chondroprotektory. Ponadto zalecane są różne procedury fizjoterapii (elektroforeza, magnetoterapia, terapia UHF), przyczyniające się do szybkiego powrotu do zdrowia, masażu, terapii manualnej, terapii ruchowej.
  • Procesy zapalne narządów wewnętrznych są eliminowane za pomocą terapii przeciwbakteryjnej i leków, które eliminują objawy objawowe. Ponadto zaleca się fizjoterapię, dietetyczne jedzenie, środki ludowe i ziołolecznictwo. W zaawansowanych sytuacjach stosuje się interwencję chirurgiczną.
  • Urazy i kontuzje są eliminowane poprzez terapię lekową, masaż, osteopatię, a także terapię ruchową i przebieg fizjoterapii.
  • W przypadku patologii serca konieczna jest hospitalizacja, leczenie farmakologiczne (beta-adrenolityki, antagoniści wapnia, statyny), dieta, a czasem interwencja chirurgiczna.

Jeśli ból pleców ustępuje bokom podczas stresu fizycznego, wystarczy zapewnić odpoczynek plecom, użyć różnych okładów, maści przeciwbólowych, aby zmniejszyć ból.

Ból spowodowany otyłością eliminowany jest poprzez normalizację masy ciała..

Jakie ćwiczenia pomogą?

Aby poradzić sobie z bólem dolnej części pleców i boków podczas remisji choroby, możesz skorzystać z tych ćwiczeń:

  • Połóż się na plecach, zrelaksuj. Stopy razem, dłonie wzdłuż tułowia. Podnosząc ramiona i trzymając go przez kilka sekund, poczuj, jak delikatnie (bez bólu!) Ciągnie mięśnie pleców. Delikatnie opuść ręce, powtarzaj ruchy 10-15 razy.
  • Początkowa pozycja „uścisków” to owijanie ramion własnych ramion w pozycji leżącej na plecach. Z tej pozycji należy obrócić ciało w prawo i lewo, unosząc ramiona pojedynczo. Zrób to 8-10 razy.
  • Leżąc na plecach, zegnij prawą nogę na kolanie, przyciągnij ją do klatki piersiowej, przytrzymaj przez 3 sekundy, a następnie powtórz to samo z drugą nogą. Wykonaj 10 razy na każdej nodze..
  • IP: leżąc na plecach, nogi zgięte w kolanach, ręce wzdłuż ciała. Podnieś miednicę tak wysoko, jak to możliwe, pozostań w tej pozycji przez kilka sekund. Opuść powoli miednicę, weź głęboki oddech.

Dodatkowo zaleca się regularne zawieszanie się na poziomym pasku, wykonywanie prostych ćwiczeń rano i pływanie. Gimnastyka pleców jest przeciwwskazana w przypadku poważnych urazów kręgosłupa, podczas zaostrzenia patologii, cukrzycy, krwawienia wewnętrznego, a także nadciśnienia tętniczego, silnego wyczerpania.

Zapobieganie

Możesz zapobiec pojawianiu się bólu z tyłu po bokach, jeśli przestrzegane są następujące środki zapobiegawcze:

  • Prowadzić aktywny tryb życia.
  • Unikaj podnoszenia ciężarów.
  • Odmawiać złych nawyków.
  • Zwiększ odporność.
  • Monitoruj swoją postawę.
  • Jedz prawidłowo, jedz więcej produktów bogatych w wapń, magnez i fosfor.
  • Spać na średnio twardym łóżku lub materacu ortopedycznym.
  • Kiedy siedzisz, wstawaj częściej i poćwicz trochę.
  • Weź udział w pływaniu, chodź więcej na świeżym powietrzu.

Jeśli nadal odczuwasz dyskomfort i ból w dolnej części pleców, powinieneś udać się do szpitala na szczegółowe badanie.

Wniosek

Ból po bokach kręgosłupa jest powszechnym zjawiskiem, które występuje w wyniku różnych patologii pleców, serca, przewodu pokarmowego lub układu oddechowego. Niewielka krótkotrwała bolesność może być spowodowana stresem fizycznym, ciążą, krytycznymi dniami. Aby ustalić, dlaczego po bokach pojawił się ból, możesz zastosować szereg środków diagnostycznych. Leczenie dobierane jest indywidualnie, biorąc pod uwagę wiele niuansów.