Biegunka u dziecka: dieta, która przyspiesza proces gojenia

W tym okresie ważne jest nie tylko złagodzenie stanu dziecka, ale także staranie się nie pogarszać problemu. W końcu przy niewłaściwym odżywianiu objawy biegunki mogą się tylko nasilić. Dlatego dziecko z biegunką potrzebuje diety.

Przydatny film o leczeniu biegunki u dziecka

Kiedy potrzebujesz diety na biegunkę

Zmiany w konsystencji stolca, zwiększone ruchy jelit wskazują na biegunkę u dziecka. Dziecko martwi się bólem brzucha, z zatruciem i infekcją temperatura wzrasta. Biegunka jest częstym zjawiskiem u małych dzieci w wieku przedszkolnym. Przyczyny zaburzeń jelitowych dziecka:

  • Zatrucie produktami;
  • Ząbkowanie;
  • Patologia przewodu żołądkowo-jelitowego;
  • Ostre infekcje jelitowe.

Dopuszczalnym powodem pojawienia się płynnych wypróżnień jest zmiana klimatu, reakcja alergiczna na pokarm. Często biegunka wywołuje leki.

Biegunka często występuje z dysbiozą.

Leczenie i dieta są przepisywane przez lekarza. Lekarze nie zalecają odmowy jedzenia, jeśli dziecko nie ma wymiotów. Jednocześnie opiera się na diecie.

Odzyskiwanie równowagi wodno-solnej

W wyniku biegunki dziecko traci dużą ilość płynu, którą należy uzupełnić, aby uniknąć komplikacji. Nie ma wymiotów - więcej niż zwykle napoje pomogą zrekompensować stratę. Lekarz może polecić Regidron, Oralit. Leki apteczne pomogą przywrócić równowagę kwasowo-zasadową.

Worek należy rozcieńczyć w litrze czystej ciepłej wody. Daj dziecku rozwiązanie, którego potrzebujesz zgodnie z zaleceniami lekarza. Objętość leku zależy od wieku dziecka i ciężkości choroby.

Tryb picia

W przypadku biegunki ważne jest nie tylko odżywianie dziecka, ale także jego schemat picia. Biegunka oznacza wysokie ryzyko odwodnienia, które może prowadzić do poważnych konsekwencji, w tym śmierci.

W aptece można kupić środek nawadniający, taki jak Regidron lub Hydrovit. Takie leki rozpuszcza się w wodzie i przyjmuje w celu przywrócenia równowagi wodno-elektrolitowej. Szczegółowe rozwiązanie można wykonać niezależnie, rozpuszczając 1 łyżeczkę soli i 5 łyżeczek cukru w ​​litrze wody. Konieczne jest codzienne przygotowywanie nowej porcji produktu.

Zasady żywienia w przypadku biegunki u dzieci

Głównym zadaniem w przypadku rozstroju jelit jest uzupełnienie utraconego płynu. Lekarz prowadzący ma prawo przepisać specjalne leki. Oprócz leków dziecko musi otrzymać płyn w postaci:

  • Czysta woda pitna, bez gazu;
  • Kompot domowy, napoje owocowe, sok z suszonych owoców o niskiej zawartości cukru;
  • Napój witaminowy z rodzynkami;
  • Kisiel
  • Słaba zielona herbata, czarna słabo parzona herbata.

Po wypróżnieniu dziecko otrzymuje 20 ml płynu.

Podczas sporządzania menu ważne jest, aby wziąć pod uwagę wiek pacjenta. Produkty powinny być lekkostrawne, dobrze przetworzone. Często lepiej frakcyjnie karmić dziecko biegunką.

Żywienie niemowląt

Lekarze twierdzili, że dzieciom nie należy karmić biegunki. Ale później okazało się, że brak żywienia u niemowląt do roku prowadzi do braku białka, co wpływa na wagę dziecka. Ponadto odzyskiwanie trwa dłużej.

Niemowlęta nie powinny przerywać karmienia. Konieczne jest skrócenie czasu jedzenia, ale nie zwiększanie odstępu czasu na karmienie miodem. Mleko matki zawiera wiele składników odżywczych, które pomagają szybko radzić sobie z biegunką..

Niemowlęta w pierwszych miesiącach życia na sztucznym karmieniu muszą być karmione po dwóch godzinach, zmniejszając objętość mieszanki, jeśli rozwinie się biegunka. Zalecana jest fermentowana mieszanka mleczna. Karmienie często, ale stopniowo.

Dieta niemowląt do roku znających się na produktach uzupełniających obejmuje te produkty i napoje:

  • Pierwszego dnia zaburzenia, oprócz mieszanki, podawaj herbatę z kopru włoskiego dwa razy dziennie, po raz trzeci zastąp herbatę bulionem ryżowym.
  • Drugiego dnia daj dziecku tłuczone marchewki.
  • Objawy zniknęły - trzeciego dnia wprowadzono przetarte warzywa.

Biegunka u niemowląt jest reakcją na wprowadzenie nowego produktu do diety. W takim przypadku produkt należy usunąć lub wymienić..

Odżywianie dla dzieci powyżej 1. roku życia

W pierwszej połowie dnia lepiej ograniczyć dziecko do jedzenia. Pacjentom należy podać sorbenty i płyn. Następnie stopniowo wprowadza się produkty dopuszczone do zaburzeń jelitowych..

Od pierwszych dni choroby rocznego dziecka wolno karmić odtłuszczone produkty mleczne. Pierwszego dnia najlepiej jest jak najbardziej zmniejszyć ilość jedzenia. Po 2 dniach włącz do diety beztłuszczowy ser wiejski. Pierwszego dnia dziecka musisz częściej karmić, zmniejszając porcje. Jeśli odmówisz jedzenia, dziecko nie powinno być zmuszane.

Ponieważ luźne stolce występują częściej niż 10 razy dziennie, lepiej zmniejszyć spożycie pokarmu nawet dwa razy. Porcje i częstotliwość karmienia należy stopniowo zwiększać, obserwując stan dziecka.

Najpierw pacjent musi używać zup ze zbożami, płatków na wodzie z ryżu, gryki lub płatków owsianych, bez oleju. Dozwolone semolina na wodzie z dodatkiem rodzynek, cukru. W przypadku dzieci w wieku poniżej dwóch lat zmiel owsiankę i zupę za pomocą miksera, aż się zmiksuje.

Z produktów mącznych dozwolone są krakersy z białego chleba, niskokaloryczne krakersy bez dodatków. Trzeciego dnia daj dziecku tłuczonego banana i twarożek.

Pieczone jabłka z luźnym stołkiem nasycą ciało dziecka przydatnymi pierwiastkami śladowymi i pomogą przywrócić mikroflorę jelitową.

Możesz jeść mus jabłkowy trzy dni po wystąpieniu zaburzenia..

Z dań mięsnych dozwolone jest białe mięso z kurczaka lub cielęciny. Mama może gotować steki.

Zaleca się, aby mleko i zboża w mleku pełnym były dodawane do diety tydzień po wyzdrowieniu. W określonym czasie dziecko może jeść świeże warzywa i owoce.

Odżywianie dla dzieci z infekcją jelitową

Infekcji jelitowej towarzyszą nudności, gorączka, ból brzucha. Dziecko wygląda słabo.

W przypadku chorób potrzebna jest specjalna dieta. Brak odpowiedniego odżywiania w ostrych infekcjach jelitowych przyczynia się do przedłużającej się biegunki, utraty wagi.

Na pierwszym etapie musisz zmniejszyć ilość jedzenia lub przestać go przyjmować tymczasowo, ponieważ infekcji często towarzyszą obfite wymioty. Dzieciak musi być obficie pijany. Jeśli dziecko ma apetyt, musisz karmić go jedzeniem w postaci tłuczonych ziemniaków, gotowanych lub gotowanych na parze.

Lekarz przepisze leki, które pomogą ciału pacjenta poradzić sobie z infekcją.

Żywność dla niemowląt w celu zatrucia

Zatrucie osłabia ciało dziecka. Trzustka i wątroba przestają prawidłowo funkcjonować z powodu ciężkiego zatrucia pokarmowego. Zbilansowane prawidłowe odżywianie po zatruciu pomaga w regeneracji narządów przewodu pokarmowego. Dieta ma na celu całkowite wyeliminowanie toksyn..

Choroba pojawiła się u karmiącego dziecka - konieczne jest zmniejszenie objętości mleka o 3 razy. Można pić ciepłą przegotowaną wodę.

Starsze dzieci powinny jeść zrównoważone. Wolumeny oferowane są małe. Mąka słodka, pikantna jest wykluczona. Zredukowane węglowodany.

Siekanie żywności przyczynia się do jej lepszego wchłaniania. Jeśli dziecko nie jest przyzwyczajone do dokładnego przeżuwania żywności, lepiej zmielić żywność za pomocą blendera lub wcierać ją przez sito.

Zabrania się zmuszania dziecka do jedzenia, ale nie powinno ono ograniczać się do jedzenia, jeśli wyraził chęć ugryzienia. Ważne jest, aby przestrzegać odstępu między posiłkami po 2 godzinach i reżimu temperatury naczyń.

Przykładowe menu

Posiłki w pierwszych dwóch dniach mają przeważające ograniczenia. Menu pierwszego dnia choroby w przybliżonej formie:

  • Śniadanie: niesłodzona, słaba herbata, niskotłuszczowy twarożek, krakersy z białego chleba.
  • Drugie śniadanie: pieczone jabłko.
  • Obiad: rosół z białego mięsa drobiowego ze zbożami, klopsiki na parze z kurczaka lub indyka. Z napojów można galaretkować lub kompotować.
  • Przekąska: duszone jabłko, lekko skoncentrowany napój owocowy.
  • Obiad: kasza gryczana, słaba herbata.

Drugiego dnia menu można nieco urozmaicić:

  • Śniadanie może składać się z owsianki na wodzie. Zalecana kasza manna, płatki owsiane bez oleju. Gotowane jajko dozwolone.
  • Drugie śniadanie: przecier bananowy.
  • Obiad: pieczona pierś z kurczaka, gotowane ziemniaki, herbata.
  • Przekąska: wywar lub ziołowy wywar.
  • Obiad: kotlety z niskotłuszczowych ryb, duszone warzywa, duszone owoce.

Przy odpowiednim leczeniu i diecie trzeciego dnia poprawia się stan dziecka. Menu trzeciego dnia choroby:

  • Śniadanie: owsianka ryżowa na wodzie, jajko na miękko, zielona herbata.
  • Drugie śniadanie: galaretka jagodowa, niesłodzony krakers.
  • Obiad: ryż, gotowana pierś z kurczaka, kompot, suszenie.
  • Przekąska: pieczona gruszka.
  • Obiad: gotowana ryba o niskiej zawartości tłuszczu, woda mineralna.

Owoce i jagody: możliwe lub nie?

Zabroniony

Wszyscy ludzie doświadczają biegunki przynajmniej raz w życiu. Zaburzenia jelit 90% ludzi regularnie.

Biegunka niektórych owoców może się nasilać, ponieważ mają działanie przeczyszczające na organizm. Jakie owoce nie są zalecane do jedzenia?

Te owoce obejmują:

  1. Kwaśne jagody (cytryna, agrest, żurawina)
  2. Jabłka
  3. Śliwki
  4. Mandarynki
  5. Gruszki (mogą być zarówno szkodliwe, jak i przydatne. Zobacz więcej)

Ocechowany

Aby zwalczyć zaburzenia jelitowe, lekarze często zalecają spożywanie owoców i jagód, które robią na ustach.

Obejmują one:

Banany i persimmony

Wielu ekspertów zauważa pozytywny wpływ persymonów na ciało z biegunką. Dozwolone jest dodawanie świeżych bananów do żywności. Według ekspertów istnieje kilka powodów:

  1. Właściwości przeciwbakteryjne tych owoców pomagają zwalczać bakterie w organizmie. Zapewnia niezawodną ochronę.
  2. Błonnik roślinny znajduje się w najmniejszych ilościach w tych owocach, dlatego nie należy ich specjalnie przetwarzać przed posiłkami..
  3. Persymony i banany mają działanie przeciwbólowe, więc przy ich pomocy można usunąć nieprzyjemne odczucia i bóle, którym często towarzyszą ataki biegunki..
  4. Uważa się, że produkty te są naprawione, tym samym normalizując stolec i dostosowując funkcjonowanie całego organizmu.

Jabłka i Gruszki

Wielu ekspertów wciąż kłóci się o to, czy te owoce pomagają w biegunce, czy nie. Biegunka z jabłek jest bardzo powszechna. Istnieje jednak ugruntowana opinia, na której zwykle polega się teraz.

  1. Jabłka Biegunka ze świeżych jabłek jest dość powszechnym zjawiskiem. Te owoce mają silny efekt przeczyszczający, więc biegunka może wystąpić po prostu jedząc je w dużych ilościach. Jeśli jesz jabłka z biegunką, stolec może stać się jeszcze cieńszy i częstszy..
  2. Gruszki Specjaliści od dawna spierali się o wpływ gruszek na ciało w zdenerwowaniu. Przywiązują niektórych ludzi, podczas gdy inni wręcz przeciwnie, mają działanie przeczyszczające. W każdym razie lepiej nie nadużywać gruszek z biegunką..

Produkty zabronione

W przypadku zaburzeń jelitowych z diety pacjenta wyklucza się:

  • Produkty roślinne, które nie zostały poddane obróbce cieplnej;
  • Orzechy
  • Produkty mleczne, mleko;
  • Odświeża;
  • Rośliny strączkowe;
  • Wszelkie grzyby;
  • Cukiernia;
  • NAPOJE GAZOWE.

Owsianka wykonana z jęczmienia perłowego, prosa, kaszy mlecznej jest zabroniona.

Makaron dozwolony makaron.

Podczas leczenia konieczne jest ograniczenie zużycia cukru. Nie jedz tłustych, pikantnych potraw. Marynowane i słone potrawy mogą powodować niestrawność. Żywność wykluczona z diety.

Nie zaleca się podawania dzieciom zbyt zimnego lub gorącego jedzenia..

Po biegunce należy przestrzegać diety oszczędzającej przez kolejny tydzień, aż ciało całkowicie się zregeneruje.

Tajemnice tradycyjnej medycyny

Wielu uzdrowicieli ludowych zaleca się regularnie wywar lub nalewkę z jagód. Mogą służyć jako zapobieganie i jako lek przeciw biegunce. W ramach tej jagody będzie można wykryć wystarczającą ilość substancji odpowiedzialnych za normalizację jelit. Rodzynki również mają dobry efekt - wystarczy gotować kompot z suszonych owoców, a objawy biegunki zaczną ustępować. Do gotowania potrzebujesz 300 gramów owoców i dwóch i pół litra wody. Składniki umieszcza się w dużym rondlu, doprowadza do wrzenia i gotuje przez dziesięć do piętnastu minut na małym ogniu. Gotowy kompot do ostygnięcia i w razie potrzeby osłodzić.

Próbując leczyć biegunkę, warto również wypróbować daty - kompot jest uważany za bardzo przydatny. Nieoczekiwany efekt można uzyskać za pomocą wywaru ze skórki granatu. Aby go przygotować, będziesz musiał umieścić około 10 gramów suszonych skórek w szklanym pojemniku i zalać masę wrzącą wodą. Po kwadransie możesz wypić gotowy bulion bez filtrowania. Skuteczny i suszony kompot owocowy, do którego produkcji trzeba będzie przyjmować suszone morele, daktyle, jabłka i rodzynki w równych ilościach. Owoc wlewa się około 250 mililitrów gorącej wody i podaje w infuzji przez około pół godziny.

Biegunka powoduje wielką niedogodność, zaburzając zwykły rytm życia. Długotrwałe zaburzenia jelitowe mogą prowadzić do stanów patologicznych, dlatego ważne jest, aby zatrzymać chorobę w odpowiednim czasie. Wraz z leczeniem farmakologicznym aktywnie stosuje się odżywianie terapeutyczne i środki ludowe w celu usunięcia nieprzyjemnych objawów. Dieta owocowa jest jednym ze sposobów na zmniejszenie objawów bólowych i ustabilizowanie przewodu pokarmowego. Ważne jest, aby wiedzieć, jakie owoce można jeść z biegunką..

Zapobieganie

Rodzice powinni zapewnić odpowiednie odżywianie po ustąpieniu choroby, aby nie nastąpił nawrót choroby. Nie zaleca się gwałtownego zatrzymywania diety po ustąpieniu objawów, ponieważ mikroflora jelitowa nie jest w pełni przywrócona. Możesz powrócić do zwykłego menu tydzień po ustąpieniu objawów. Zaleca się unikanie produktów z konserwantami i barwnikami..

Środki zapobiegawcze obejmują higienę osobistą. Dorośli powinni upewnić się, że dziecko myło ręce mydłem po wizycie na ulicy i toalecie, po zabawie ze zwierzętami. Należy wyjaśnić dziecku, że picie przegotowanej wody i niemytych owoców może prowadzić do choroby. Zbyt tłuste potrawy, napoje gazowane są szkodliwe dla zdrowej osoby, nie nadużywaj szkodliwych produktów.

Podstawą terapii jest odpowiednio skomponowane menu na dolegliwości jelitowe. Konieczne jest przestrzeganie zaleceń lekarza dotyczących leczenia, odżywiania dziecka. Postępując zgodnie z instrukcjami, rodzic zapewni dziecku najszybszy powrót do zdrowia i powrót do zdrowia.

Wniosek

W przypadku biegunki ważne jest prawidłowe odżywianie się, bez nadużywania jakiegokolwiek produktu. Dużą rolę w regeneracji odgrywa ilość wypijanego płynu, wywary i kompoty będą dobrym rozwiązaniem.

Pamiętaj, aby sprawdzić datę ważności wszystkich zużytych produktów.

Biegunka jest objawem, który jest zawsze trudny do tolerowania przez ludzkie ciało. Płynny stolec powoduje odwodnienie, które jest niezwykle niebezpieczne dla zdrowia i życia pacjenta. W stanie patologicznym leczenie jest prawie zawsze wymagane. Wyjątkiem jest tylko jednorazowa biegunka po nerwowych doświadczeniach. W takim przypadku biegunka zniknie sama. W innych sytuacjach konieczne jest ustalenie przyczyny dolegliwości, a w zależności od jej etiologii konieczne jest wybranie skutecznych leków. Ważną rolę odgrywa dieta i spożywana żywność. Od dawna nie było tajemnicą, że niektóre rodzaje owoców mają działanie przeczyszczające. W niektórych sytuacjach to działanie może pomóc opróżnić jelita. Ale podczas biegunki powinieneś uchronić się przed jedzeniem tych odmian i przejść na dietetyczne odżywianie z owocami, z odwrotnym efektem - utrwalaniem. Zanim dostosujesz zestaw zdrowej żywności, powinieneś ustalić, które owoce mają działanie przeczyszczające, a które wiążą.

Dieta terapeutyczna na biegunkę u dziecka: 6 zasad prawidłowego odżywiania

Co jeść dla dziecka z biegunką? Biegunkę lub zwykłą biegunkę można rozważyć tylko wtedy, gdy luźne stolce występowały więcej niż 3-4 razy dziennie. Co więcej, stan ten może wynikać z całkowicie różnych czynników, od problemów psychologicznych i doświadczeń po choroby zakaźne oraz złej jakości i zużyte jedzenie..

W większości przypadków przyczyną biegunki jest patogenna mikroflora, która nie powinna być obecna w zdrowym jelicie i ciele jako całości. A wraz ze spadkiem funkcji ochronnych organizmu i obniżoną odpornością wzrost i rozwój patogennej mikroflory wykracza poza normę. Następnie rozwija się dysbioza, którą trudno leczyć. A potem słabość i ogólne złe samopoczucie, dreszcze i gorączka łączą się z biegunką. Dlatego przy najmniejszych objawach musisz najpierw przejrzeć dietę lub sposób żywienia dziecka. Ale jak jeść z biegunką? O tym będzie mowa w dzisiejszym artykule..

Co zrobić, jeśli dziecko ma biegunkę

We wczesnym dzieciństwie biegunka u dziecka może być wywołana zupełnie innymi okolicznościami i przyczynami. Mogą być bardzo nieszkodliwe lub powodować poważne obawy. Dlatego rodzice, a także dziadkowie, muszą wiedzieć, jak pomóc dziecku i jak mu udzielić pierwszej pomocy przed przybyciem karetki, co należy nazwać.

Zakażenie rotawirusem u dzieci: objawy

Co dziecko może jeść z biegunką: wskazówki dla rodziców

Oprócz leków dziecku można pomóc na inne sposoby, zwłaszcza jeśli biegunka nie ma nic wspólnego z chorobami zakaźnymi, ale jest spowodowana na przykład przyczynami psychologicznymi. Rozważmy je bardziej szczegółowo. Co jeść na biegunkę?

  • Musisz ugotować 2-3 łyżki płatków ryżowych w 500 ml wody. Odcedź powstały bulion w czystej patelni i ostudź do ciepłego stanu. Daj dziecku w ciepłej formie 1-2 łyżki stołowe 3-4 razy dziennie do 2 lat, do 5-6 lat, możesz zwiększyć dawkę do jednej czwartej standardowego szklanki, starsze dzieci - do pół szklanki;
  • Od 5 roku życia możesz przygotować wywar 30-35 gr. suszone jagody i podawaj ćwierć szklanki 3-4 razy dziennie;
  • Herbata rumiankowa może również złagodzić stan małego pacjenta. Wystarczy napełnić 1 łyżeczkę zmiażdżonych surowców szklanką wody i odparować w łaźni wodnej przez kwadrans. Możesz zaoferować drinka w ciągu dnia, gdy chcesz pić w lekko rozcieńczonej przegotowanej wodzie. Jak najwięcej możesz wypić szklankę bulionu dziennie.

Przepisy na potrawy

Dziecko może gotować suflet mięsny. Będzie potrzebne:

  • dietetyczne mięso - 110 gramów;
  • Chleb pszenny;
  • jajko;
  • bulion warzywny - 50 ml.
  1. Gotuj mięso aż do ugotowania.
  2. Namocz chleb w bulionie i przetrzyj przez sito.
  3. Zmiel mięso w maszynce do mięsa. Włóż chleb, jajko, wlej bulion.

Przenieś mieszaninę do formy. Włóż do garnka z wodą i wstaw do piekarnika na 30 minut.

Owsianka ryżowa

Konieczne jest gotowanie owsianki lepkiej w konsystencji - 2 łyżki kaszy są pobierane na 200 ml wody. Gdy będzie prawie gotowy, wlej 100 ml mleka na patelnię. Sól, słodz trochę. Przetrzyj owsiankę przez sito i rozgrzej trochę przy minimalnym ogniu.

Wystąpienie biegunki w dzieciństwie wymaga przyjęcia odpowiednich środków, ponieważ biegunka może wywołać rozwój odwodnienia. Pierwsza pomoc polega na przestrzeganiu ścisłej diety, co pociąga za sobą ograniczenie jedzenia i przyjmowania dużej ilości płynu. Dziecko należy pokazać pediatrze. Lekarz będzie w stanie ustalić przyczynę zaburzeń jelit i znaleźć odpowiednie leki..

Dzieci często cierpią na biegunkę. Oprócz przyjmowania sorbentów w celu neutralizacji toksyn i nawadniania roztworów w celu zapobiegania odwodnieniu obowiązkowe jest specjalne menu, sugerujące szereg ograniczeń i wymagań dotyczących potraw. Specjalną dietę należy stosować przez kilka dni po zakończeniu biegunki..

Gdy potrzebna jest pomoc medyczna

W każdym przypadku należy zapewnić dziecku biegunkę, ponieważ ciało traci dużo płynu i może wystąpić odwodnienie. Przede wszystkim należy zadzwonić do lekarza prowadzącego w domu, a jeśli sytuacja nadal się pogarsza, karetka pogotowia. Kompetentni lekarze i specjaliści ocenią stan dziecka, wykonają niezbędne badanie i badanie dotykowe narządów wewnętrznych.

UWAGA. Jeśli dziecko nie osiągnęło 2 lat, należy zadzwonić pod numer 103 i wezwać karetkę pogotowia w celu pierwszego zaburzenia stolca.

Jeśli sytuacja tego nie wymaga, dziecko pozostanie w domu i nie pójdzie do szpitala. Ale w tym przypadku, po przepisaniu wszystkich leków, musisz dodatkowo pomóc dziecku poradzić sobie z chorobą. W domu zalecenia będą następujące:

  • Dieta - podczas biegunki należy ściśle wykluczyć większość potraw i produktów z menu dziecka. Dozwolona jest słodka, niezbyt mocna herbata w postaci ciepła, herbatniki i krakersy bez dodatków oraz owsianka ryżowa na wodzie w postaci „rozmazu”, czyli całkowicie zagotowana;
  • Walka z odwodnieniem - z ciężką biegunką ciało traci nie tylko płyn, ale także cenne minerały. A ciało dziecka jest bardzo wrażliwe na takie zmiany. Aby przywrócić brak minerałów i równowagę wodno-solną w aptece, możesz kupić specjalne leki, takie jak „Regidron”. Należy go rozcieńczać zgodnie z instrukcją i podawać łyżeczkę lub łyżkę stołową, w zależności od wieku dziecka, co 15-20 minut. Dzienna objętość płynu powinna wynosić około 1-1,5 litra, to ta objętość kompozycji pomoże przywrócić sole w ciele;
  • Specjalne środki na biegunkę, te, które lekarz przepisze. Aby lepiej wiązać toksyny w organizmie, należy je przyjmować 3-4 razy dziennie 1-1,5 przed posiłkami.

WAŻNY. W przypadku dzieci w wieku poniżej 1 roku odwodnienie może wystąpić bardzo szybko, więc jeśli pierwszy znak jest pilnie potrzebny, aby szukać pomocy u lekarzy. W warunkach stacjonarnych odwodnienie można przywrócić znacznie szybciej za pomocą wkraplaczy.

Odzyskiwanie równowagi wodno-solnej

W wyniku biegunki dziecko traci dużą ilość płynu, którą należy uzupełnić, aby uniknąć komplikacji. Nie ma wymiotów - więcej niż zwykle napoje pomogą zrekompensować stratę. Lekarz może polecić Regidron, Oralit. Leki apteczne pomogą przywrócić równowagę kwasowo-zasadową.

Worek należy rozcieńczyć w litrze czystej ciepłej wody. Daj dziecku rozwiązanie, którego potrzebujesz zgodnie z zaleceniami lekarza. Objętość leku zależy od wieku dziecka i ciężkości choroby.

Co dziecko może jeść z biegunką

Dopóki luźne stolce utrzymują się, odżywianie powinno być dietetyczne i zrównoważone. Innymi słowy, menu powinno zawierać zarówno węglowodany z białkami, jak i tłuszcze. Jednak ilość tłuszczu i węglowodanów powinna być nadal zmniejszona, w przeciwieństwie do tradycyjnego menu, ale nie należy całkowicie wykluczać ich z diety. Co jeść na biegunkę?

Aby biegunka ustała szybciej, należy spożywać pokarmy o działaniu utrwalającym. Wśród tych produktów i potraw można wyróżnić:

  • Żywność bogata w pektyny - pieczone jabłka, gruszki i banany;
  • Mocna (z umiarem) i słodka herbata;
  • Różne galaretki jagodowe i owocowe;
  • Ryżowa owsianka z „Squash”;
  • Krakersy bez dodatków z białego chleba;
  • Produkty zawierające dużo potasu - ziemniaki gotowane w płaszczu, banany poddane obróbce cieplnej;
  • A pokarmy białkowe to chude mięso (wołowina i cielęcina), filety z kurczaka lub indyka. Mięso należy bardzo ostrożnie posiekać, najlepiej kilkakrotnie zwinąć w maszynce do mięsa i ugotować w postaci małych kotletów parowych;
  • Możesz również użyć mleka, ale tylko w postaci rozcieńczonej do zrobienia owsianki ryżowej. Ale płatki owsiane należy porzucić, ma działanie przeczyszczające, mimo że doskonale otula ściany żołądka.

Działania zapobiegawcze

Produkty z kwaśnego mleka należy spożywać z biegunką, aby temu zapobiec. Zawierają dużą objętość bakterii mlekowych, co pozwala zachować mikroflorę jelitową.

Aby zapobiec biegunce, spożywają wszystkie produkty mleczne, ale z zastrzeżeniem pewnych zaleceń:

  • Jogurt z biegunką można jeść tylko bez smaku. W celu zapobiegania lepiej jest używać tego samego, ale można również pić z dodatkiem zbóż, miodu, jagód.
  • Możesz pić domowe mleko krowie, ale zawsze oddzielnie od innych produktów. Lepiej nie mieszać mleka z niczym.
  • Aby zapobiec biegunce, do diety należy włączyć świeży twarożek: nietłusty, jeśli występują problemy z pęcherzykiem żółciowym lub trzustką, i klasyczny, jeśli nie ma.
  • Kefir jest przyjmowany po południu: jest to sfermentowany produkt i jest lepiej trawiony niż mleko. Możesz także użyć sfermentowanego pieczonego mleka i jogurtu.

Ważny! Właściwości kefiru zmieniają się z czasem. Napój otrzymany 1-3 dni temu ma działanie przeczyszczające, 3-4 dni - utrwalające.

Nie łącz ze sobą produktów mlecznych. Do jednego posiłku użyj jednej porcji twarogu, mleka lub sera.

Każdy doświadczył biegunki więcej niż jeden raz. Do walki zaleca się jeść sfermentowane produkty mleczne. Ale czasami kefir pojawia się biegunka. Taka reakcja organizmu jest wskaźnikiem zarówno złego produktu, jak i rozwijających się chorób..

Jakie produkty należy wyrzucić

Czego nie może jeść dziecko z biegunką? Ponieważ słodycze powodują fermentację w jelitach, należy je ściśle porzucić, ponieważ procesy fermentacji w przewodzie pokarmowym przeciwnie, spowodują wzrost patogennej mikroflory.

Warto również całkowicie zrezygnować ze stosowania wszystkich produktów mącznych, które również powodują procesy fermentacji, wyjątkiem są tylko krakersy z białego chleba bez dodatków.

Zasadniczo makaron może być włączony do diety, ale jeśli to możliwe, warto porzucić jego stosowanie. Jeśli nie możesz się bez tego obejść, do jedzenia używa się tylko makaronu z pszenicy durum (kategoria A), a następnie tylko do przygotowania pierwszych dań w małych ilościach.

  1. W żadnym wypadku nie należy spożywać silnie słonych, pikantnych i tłustych potraw z biegunką;
  2. Pamiętaj, aby wykluczyć z diety wszystkie rodzaje konserw, kiełbasy i inne półprodukty produkcji przemysłowej;
  3. Nie można używać słodkiej sody, ponieważ bąbelki gazu niekorzystnie wpływają na podrażnioną błonę śluzową żołądka i jelit. Możesz pić wodę mineralną, ale wszystkie gazy muszą być z niej uwalniane;
  4. Wszelkiego rodzaju muffinki, chleb i tosty, chleb żytni i krakersy z niego;
  5. W żadnym wypadku nie należy pić pełnego mleka krowiego lub koziego, a zwłaszcza tłustej śmietany;
  6. Aby uniknąć kolejnego niestrawności, jedzenie należy spożywać w ciepłej formie, nie gorącej lub, przeciwnie, zimnej.

Ile wypić

Jak wspomniano powyżej, w przypadku biegunki traci się dużo płynu i może wystąpić odwodnienie. Dlatego w ciągu dnia, oprócz głównego napoju w postaci wody mineralnej bez gazu, galaretki i mocnej herbaty, musisz wypić 1-1,5 litra w małych porcjach specjalnego roztworu, który można kupić w aptece w postaci proszku.

Tak więc, im szybciej przywrócona zostanie równowaga płynów w ciele, tym szybciej pacjent dojdzie do ulgi i wyzdrowienia. Dlatego warto zwrócić uwagę na takie napoje, jak:

  • Czysta przegotowana woda w temperaturze pokojowej;
  • Suszony kompot owocowy bez dodatku cukru i miodu;
  • Kissel i kompot z jagód;
  • Woda mineralna ze wstępnym uwalnianiem pęcherzyków gazu;
  • Niezbyt mocna herbata z łyżką granulowanego cukru;
  • Odwar i napar z owoców czeremchy (świeżej, suchej lub mrożonej).

Przydatny kompot z suszonych owoców

Małe dziecko będzie miało wystarczającą ilość litrów płynu dziennie, podczas gdy osoba dorosła potrzebuje 2-2,5 litra. Jeśli często chodzisz do toalety, powinieneś zwiększyć ilość wypijanego płynu. Możesz również użyć naparów ziołowych z mięty, rumianku lub dziurawca. W

Wszystkie inne napoje w postaci kakao lub słodkiej sody, mocnej kawy itp. surowo zabronione, ponieważ mogą wywołać zaostrzenie choroby.

Przyczyny choroby

Biegunka odnosi się do wielokrotnych wypróżnień w ciągu dnia, którym towarzyszy ból. Przyczyny biegunki mogą być różne. Wśród nich, zarówno patologia narządów wewnętrznych i infekcje, hormonalne, nieprawidłowości neurofunkcyjne, wymieniamy główne:

infekcje (wirusowe, bakteryjne, grzybowe) gronkowce substancje toksyczne zapalenie trzustki choroby wątroby, choroby nerek żołądka, jelita grubego i jelita cienkiego zaburzenia psychoemocjonalne cukrzyca tło hormonalne dysbioza

Jakie jedzenie jeść

Co dziecko powinno jeść z biegunką? Podczas biegunki jelita znajdują się w stanie podrażnienia, a ostatnią rzeczą, jakiej w takiej sytuacji chciałbym, to jeść dokładnie ten produkt, który znacznie pogorszy sytuację. A niektóre pokarmy mogą powodować objawy biegunki, gdy są niewłaściwie stosowane. Jakie pokarmy warto jeść podczas choroby?

Pierwszego dnia, gdy pojawiają się objawy, lepiej całkowicie odmówić jedzenia. Należy jednak przestrzegać ścisłego schematu picia i pić jak najwięcej płynów, aby przywrócić równowagę i prawidłową równowagę wodno-solną w ciele.

Osoba dorosła powinna co najmniej pół szklanki czystej wody, Regidronu lub wody mineralnej bez gazu co godzinę podczas czuwania. Ale co zrobić, jeśli apetyt nie zniknął, a nawet jeśli źle się poczujesz, chcesz jeść? Jakie potrawy mogą jeść??

  • Kasza ryżowa w postaci owsianki na wodzie, bez dodatku soli i cukru pudru. Pożądane jest, aby owsianka była znacznie gotowana w stanie półpłynnym. Dobrze jest także pić bulion ryżowy, ponieważ sam jest w stanie poradzić sobie z chorobą;
  • Inne rodzaje zbóż, z wyjątkiem płatków owsianych, ale gotowane w wodzie bez masła lub oleju roślinnego;
  • Omlet białkowy (niesolony) gotowany na parze lub w kuchence mikrofalowej;
  • Domowe krakersy niezbyt smażone, gotowane w piekarniku lub tosterze bez dodatku przypraw, przypraw itp.;
  • Pieczone jabłka, gruszki i banany.

2-3 dni po pierwszym objawie możesz włączyć do diety trochę chudego mięsa lub drobiu (filet), możesz również gotować bulion, gotując go bez przypraw, ale z dodatkiem warzyw i ziół. Wszystkie potrawy można lekko dodawać, ale przypraw nie można dodawać kategorycznie. Ponadto, jako pokarm białkowy, możesz zjeść mały twarożek z 0% tłuszczu, pomoże to zrekompensować brak białka, które jest bardzo spożywane przez organizm podczas diety..

Możesz przywrócić mineralną kompozycję witaminową za pomocą warzyw i świeżych ziół. Ale po prostu nie świeże. Muszą być gotowane, gotowane na parze lub pieczone w piekarniku z kroplą oleju roślinnego. Zaleca się zacząć od ziemniaków bogatych w potas, a następnie wprowadzić pozostałe warzywa i zioła.

Zapobieganie zaburzeniom jelitowym

Znaczenie produktów mlecznych w diecie z biegunką jest trudne do przecenienia. Ich wartość odżywcza wynika z wysokiej zawartości łatwo przyswajalnego białka, minerałów, witamin. Aby zapobiec dalszym nawrotom, a także wykluczyć przejście biegunki w przewlekłą chorobę, lekarze zalecają monitorowanie diety. Aby zapobiec biegunce, należy spożywać jak najwięcej produktów mlecznych, które są bogate w lakto - i bifidobakterie, które zapewniają działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne.

Regularne spożywanie kefiru, jogurtu, twarogu i sera pomoże przywrócić mikrobiocenozę jelitową i posłuży jako niezawodne zapobieganie biegunce w przyszłości..

Co jeść z biegunką i wymiotami dla osoby dorosłej

Co jeść z biegunką dla osoby dorosłej? Pierwszą rzeczą, której potrzebujesz z wymiotami i biegunką, jest jak najszybsze uzupełnienie braku płynu w ciele. A jeśli weźmiesz pod uwagę, że wraz z tymi objawami substancje mineralne parują z organizmu z katastrofalną prędkością, zaleca się picie nie tylko czystej wody, ale wody mineralnej lub leczniczej, na przykład Essentuki nr 4 lub nr 17.

Jeśli chodzi o dozwolone produkty, lista jest następująca:

  • Zboża - ryż i kasza gryczana;
  • Kotlety - z niskotłuszczowej wołowiny lub cielęciny, kurczaka lub fileta z indyka, które były gotowane na parze. Ale żywność białkowa nie jest szczególnie warta nadużywania, nawet po ustąpieniu objawów;
  • Jajka na twardo (wyłącznie białko) i omlety białkowe na parze, jest możliwe z ziemniakami gotowanymi na skórkach dla sytości;
  • Warzywa puree - z ziemniaków, dyni lub cukinii;
  • Owoce - jabłka poddane obróbce cieplnej;
  • Trochę mleka w owsiance lub twarożku z 0% tłuszczu.

Dania z piersi kurczaka: przepisy kulinarne

Co mogę jeść z ciężarną biegunką

Co jeść z biegunką dla kobiety w ciąży? W celu złagodzenia objawów i szybkiego powrotu do zdrowia kobieta w ciąży z biegunką powinna stosować pokarmy takie jak:

  1. Bio-jogurty bez dodatków i substancji słodzących;
  2. Wszystkie rodzaje dietetycznego mięsa - króliki indycze, kurczak;
  3. Ryż lub kasza gryczana;
  4. Krakersy czerstwego białego chleba;
  5. Jajka na twardo lub jajecznica z warzywami.

Wskazane jest również włączenie do menu chudej zupy z dodatkiem makaronu, najlepiej domowej roboty, z ryżem lub warzywami. W żadnym wypadku, nawet z biegunką, kobieta w ciąży nie powinna głodować, przynajmniej kilka krakersów, ale musisz zmusić się do jedzenia, popijając mocną herbatą i cukrem.

Najbardziej zdrowe zboża na śniadanie

Czego nie można jeść z biegunką

Czego nie należy jeść z biegunką? Jak tylko pojawi się pierwsza biegunka, należy natychmiast przejrzeć dietę i przejść na ścisłą dietę, która pomoże w szybkim wyzdrowieniu. Przez pierwsze 2-3 dni w ogóle nie można jeść, ale z pewnością musi być kilka krakersów i duża ilość płynu w diecie pacjenta. Jeśli apetyt utrzymuje się jak zwykle, a nawet jeśli źle się poczujesz, chcesz jeść, to każdemu posiłkowi powinny towarzyszyć leki. A ponieważ w przypadku biegunki zaleca się jeść w małych porcjach, a często leki można naprzemiennie uzdrawiać wodą mineralną, po uwolnieniu z niej pęcherzyków gazu.

Aby odzyskać szybciej, należy przestrzegać następujących zasad:

  • Natychmiast zacznij dużo i wiele sposobów;
  • Wyklucz z diety wszystkie przyprawy i przyprawy, ostre i tłuste. Można jeść tylko trochę cukru i soli;
  • Zachowaj ostrożność przy stosowaniu dużych ilości białek i węglowodanów;
  • Gotuj na parze, w kuchence mikrofalowej lub piecz wszystko w piekarniku;
  • Wyklucz wszystkie konserwy z menu;
  • Jedz jedzenie w ciepłym stanie, około 39-40 ° C, dokładnie je żując, a porcje powinny być małe.

Bezwzględnie konieczne jest wykluczenie takich produktów, jak:

  • Kawa, kakao i czekolada, różne słodycze, w tym miód. Dopuszcza się dodanie odrobiny cukru do mocnej herbaty;
  • Wszelkie pikantne, słone lub tłuste potrawy;
  • Słodkie napoje gazowane, które podrażnią błonę śluzową przewodu pokarmowego;
  • Te produkty, które zawierają dużo błonnika i białka roślinnego, takie jak fasola i groszek;
  • Czyste soki owocowe.

Żywienie niemowląt

W przypadku biegunki u niemowląt wcześniej stosowano dietę głodową, ale lekarze porzucili taką terapię, ponieważ głód prowadzi do braku przydatnych substancji, zwłaszcza białek, dzięki którym dziecko może stracić na wadze, a powrót do zdrowia z biegunki trwa znacznie dłużej.

Niemowlęta, u których nie wystąpią wymioty z biegunką, nie będą musiały przerywać karmienia piersią.

Jeśli dziecko spożywa mleko matki, można je podać, ale konieczne będzie zwiększenie częstotliwości karmienia, przy jednoczesnym zmniejszeniu dawki mleka podawanej do karmienia. Dzieci należy nakładać na klatkę piersiową przez 5-10 minut.

Korzyści z karmienia piersią są następujące:

  1. Skład mleka jest idealnie zbilansowany dla dziecka i zawiera wszystkie przydatne i odżywcze składniki.
  2. Mleko zawiera wiele biologicznie aktywnych substancji, które pomagają pozbyć się biegunki..

W przypadku dzieci do roku, które jedzą sztuczne mieszanki, możesz zastosować podobną technikę karmienia. Musisz często karmić, ale dawka gotowej mieszanki jest zmniejszona o połowę.

Lekarze dla dzieci do roku zalecają stosowanie leczniczych sfermentowanych mieszanek mlecznych w przypadku biegunki.

W niektórych sytuacjach, gdy dzieci mają infekcje jelitowe, lekarze zalecają stosowanie mieszanin do hydrolizy, na przykład Frisopep lub podobnych mieszanin.

Dla rocznego dziecka lub malucha, które już otrzymało przynęty, z biegunką, wystarczy zmienić menu. W takim przypadku wykluczone są pokarmy uzupełniające, a karmienie odbywa się mlekiem lub mieszankami.

Po uzyskaniu zgody lekarza, po kilku dniach można ponownie wprowadzić uzupełniające pokarmy, ale w małych dawkach i monitorować stan. Zaleca się karmić dziecko pokarmami, które były normalne przed biegunką..

Dieta na biegunkę w domu

W ostrym okresie - pierwsze 2-3 dni, jeśli to możliwe, zasadniczo należy wykluczyć stosowanie jakiegokolwiek jedzenia, pozostawiając w diecie tylko suszone w piekarniku krakersy wykonane z białego chleba, bulionu ryżowego i owsianki w wodzie.

Przepisy

Pij dużo płynów, a następnie możesz stopniowo wprowadzać do diety dozwolone potrawy i potrawy. I nie ma wątpliwości, że te potrawy mogą być pyszne. Rozważmy kilka przepisów bardziej szczegółowo.

Suflet Wołowy Z Ryżem

Bardzo delikatny suflet z dodatkiem ryżu pomoże poradzić sobie z chorobą, ale samo danie okazuje się smaczne i satysfakcjonujące i nie byłoby wstydem traktować przyjaciela, który odwiedza.

Aby się przygotować, będziesz potrzebować:

  • 700 gr. chude mięso wołowe;
  • 2-3 jajka;
  • 150 gr. ryż gotowany na parze;
  • 65 gr. masło;
  • Trochę soli.

Gotowanie:

  1. Gotować wołowinę w osolonej wodzie. Podczas gotowania do bulionu można dodać łodygi świeżych ziół i warzyw korzeniowych. Nie wylewaj pozostałego bulionu - zrobi to pyszną zupę, na przykład z kaszą gryczaną.
  2. Dobrze spłucz ryż pod bieżącą wodą i gotuj lekko osolony. Po ugotowaniu (15-20 minut) oprzyj na sicie i spłucz przegotowaną wodą. Pozwól cieczy spłynąć i całkowicie ostygnąć..
  3. Opuść ryż z pokrojonymi plasterkami wołowiny przez maszynę do mięsa, aby zachować szczególną delikatność, zalecamy zrobić to dwa razy.
  4. Dodaj trochę soli i ubite jajka do mielonego mięsa i dokładnie ugniataj.
  5. Nasmaruj masę ogniotrwałą.
  6. Włóż mięso mielone do formy, pozostałe masło połóż na małe kawałki.
  7. Wstawić do piekarnika rozgrzanego do 180 ° C i piec przez 10-12 minut.

Ostudzić, wyjąć z formy i pokroić na porcje. Podawać z puree ziemniaczanym.

Galaretka na biegunkę

Mocna i słodka herbata jest po prostu konieczna, aby złagodzić stan pacjenta podczas biegunki. I z tego, co dziwne, możesz zrobić pyszny deser.

Aby przygotować 1 porcję, potrzebujesz:

  • 175 ml ulubionej czarnej herbaty;
  • 1-2 łyżeczki granulowanego cukru;
  • 1 łyżeczka żelatyny;
  • Kwas cytrynowy na końcu noża.

Gotowanie:

  • Zaparz mocną herbatę i dodaj do niej cukier i kwas cytrynowy..
  • Wlać żelatynę z 50 ml czystej przegotowanej wody, dobrze wymieszać i pozostawić na 40-60 minut do spęcznienia.
  • Wymieszaj żelatynę w zaparzonej herbacie, odcedź do czystego naczynia i włóż do lodówki na kilka godzin, aby ustawić..

To danie pomoże nie tylko w walce z biegunką, ale także przyniesie prawdziwą przyjemność podczas choroby.

Przybliżone menu dla biegunki na jeden dzień

Czas trwania tej diety powinien wynosić 1-1,5 tygodnia po pełnym wyzdrowieniu i nie będzie śladu biegunki. Podczas tworzenia kolejnego menu zaleca się polegać na produktach dopuszczonych do spożycia.

Przepis na klopsiki rybne

  • Śniadanie 200 gr. płatki na wodzie z solą i mlekiem, duszone warzywa lub plasterek gotowanej piersi z kurczaka, mocna i słodka herbata.
  • Przekąska Pieczone duże jabłko, bulion z rumianku.
  • Lunch Kotlety parowe z puree ziemniaczanym lub makaronem, galaretką jagodową.
  • Przekąska Filiżanka bulionu z kurczaka z białymi krakersami.
  • Obiad Omlet parowy z dodatkiem warzywnym, na przykład puree z marchwi, herbata z cukrem.
  • Przed pójściem spać możesz wypić szklankę bio-jogurtu lub zjeść trochę niskotłuszczowego twarogu.

Jak jeść po biegunce

Aby ułatwić organizmowi powrót do zdrowia po ciężkim lub umiarkowanym nasileniu biegunki, po ustąpieniu wszystkich objawów, konieczne jest przestrzeganie specjalnej diety przez kolejne 2-3 tygodnie. Wskazane jest stworzenie menu tego, co możesz jeść z lekarzem, ale jeśli nie jest to możliwe z jakiegokolwiek powodu, powinieneś polegać na produktach, które były dozwolone podczas choroby.

Jednak po 2 i 3 tygodniach możesz stopniowo wprowadzać do diety inne produkty i potrawy, ważne jest, aby nie były to produkty powodujące fermentację, pikantne, słone i wędzone. Jest to konieczne, aby żywność utrwalająca nie doprowadziła do odwrotnego efektu..

Należy pamiętać, że biegunka z pewnością wymaga poważnego podejścia do leczenia, a po prostu picie wody mineralnej, aby sobie z tym poradzić, jest niezwykle trudne. I tylko lekarz może przepisać leczenie, a następnie dopiero po ustaleniu przyczyn jego wystąpienia. Ale jakakolwiek nieupoważniona interwencja w proces leczenia doprowadzi do komplikacji. Dlatego nie należy samoleczenia, ale szukać specjalistycznej pomocy od lekarza.

Zdrowie dla ciebie i twoich dzieci! Natalya Belokopytova.

Dieta terapeutyczna na biegunkę u dziecka: 6 zasad prawidłowego odżywiania

Biegunka u dziecka nie jest niezależną chorobą, jest objawem rozstroju żołądkowo-jelitowego.

Kiedy częste luźne stolce pojawiają się kilka razy dziennie, rodzice nie powinni wpadać w panikę, muszą zadzwonić do lekarza i postępować zgodnie z jego zaleceniami. Prawidłowe odżywianie odgrywa ważną rolę w normalizacji stolca dziecka..

Odżywianie na biegunkę u dzieci

Postępuj zgodnie z 6 zasadami dobrego odżywiania poniżej:

  1. Frakcyjny charakter żywienia. Główną zasadą jest częste karmienie dziecka małymi porcjami..
  2. Preferowaną metodą gotowania jest gotowanie, duszenie, pieczenie. Niedozwolone jest przyjmowanie smażonych, pikantnych, słonych, wędzonych potraw, które dodatkowo podrażniają jelita.
  3. W trakcie gotowania wszystkie produkty muszą być dokładnie umyte lub poddane obróbce cieplnej, aby zapobiec dodatkowej infekcji.
  4. Potrawy nie powinny być różnorodne, wieloskładnikowe. Lepiej jest, jeśli dziecko je jeden, najwyżej dwa produkty w jednym posiłku. W takim przypadku trawienie żywności będzie łatwiejsze.
  5. Temperatura przygotowanych potraw powinna być ciepła, to znaczy niezbyt zimna lub gorąca. Ta zasada dotyczy napojów..
  6. Obowiązkowe spożycie dużej ilości płynu. W przypadku biegunki dochodzi do silnego odwodnienia organizmu, a do szybkiego powrotu do zdrowia należy uzupełnić bilans wodny organizmu. Konieczne jest podawanie dziecku ciepłej wody lub kompotu co godzinę. Jeśli dziecko nie pije się z kubka, możesz podać mu wodę z łyżki lub użyć strzykawki bez igły. Ważne jest, aby pamiętać, że ryzyko odwodnienia z biegunką u niemowląt do roku jest szczególnie wysokie ze względu na ich niską wagę.

Taka dieta przyczyni się do szybkiego przywrócenia mikroflory jelitowej i normalizacji stolca.

Jakie pokarmy dać na biegunkę z wymiotami?

Jeśli biegunce towarzyszą wymioty, dziecko nie musi podawać specjalnego jedzenia, jest mało prawdopodobne, aby odczuwał głód i chce coś zjeść.

W tym okresie wystarczy przywrócić równowagę wodną i pić ją małymi porcjami (dla niemowląt łyżeczką), aby nie wywołać ataku wymiotów.

Co mogę jeść?

Jakie pokarmy mogą dać dziecku z biegunką, w zależności od jego wieku:

  • Jeśli dziecko jest karmione wyłącznie piersią przez okres do jednego roku, musisz kontynuować karmienie piersią, ale nie musisz pozwolić mu przejadać się, aby nie przeciążać przewodu żołądkowo-jelitowego. Lepiej dawać piersi częściej, ale przez krótki czas.
  • Wskazane jest również, aby matka karmiąca wykluczyła produkty, które przyczyniają się do tworzenia gazu i przerzedzania stolca (rośliny strączkowe, wszystkie świeże warzywa, zwłaszcza biała kapusta, produkty z kwaśnego mleka, świeże owoce).
  • Jeśli dziecko jest karmione piersią, musisz je karmić mieszankami prebiotyków, aby przywrócić mikroflorę jelitową. Porcje również należy nieco zmniejszyć, ale częściej podawaj mieszaninę.
  • Starsze dzieci, które już jedzą pokarmy uzupełniające, mogą być karmione, oprócz mleka matki lub mieszanki, owsianki ryżowej bez mleka, gotowanego makaronu bez sosu, jajek na twardo. Jeśli jednak udział mleka matki lub mieszanki jest wyższy niż udział pokarmów uzupełniających w diecie dziecka, lepiej tymczasowo wykluczyć pokarmy uzupełniające do czasu normalizacji stolca..
  • Starsze dziecko, które już całkowicie przeszło na wspólny stół, może karmić się następującymi produktami: płatki bezmleczne, zwłaszcza ryż, bulion o niskiej zawartości tłuszczu, chude mięso i ryby (gotowane lub pieczone), trochę gotowanego makaronu, bananów, tłuczonego niskotłuszczowego twarogu, omlet o niskiej zawartości tłuszczu, krakersy, suche chude ciasteczka.
  • Dozwolone są następujące napoje: napój owocowy i kompot jagodowy, słaba herbata, galaretka jagodowa, słaby bulion z dzikiej róży, wywar z rumianku.

Ważne jest, aby przestrzegać takiej diety tak długo, jak to możliwe (co najmniej dwa tygodnie) i nie powracać do zwykłej diety, gdy tylko minie biegunka.

Zakazane jedzenie

W przypadku biegunki dziecko w każdym wieku nie może podawać następujących produktów:

  • świeża piekarnia;
  • kiełbasa i kiełbasy;
  • przyprawy i przyprawy;
  • słodkie (słodycze, czekolada);
  • rośliny strączkowe i grzyby w dowolnej formie;
  • smażone tłuste mięso lub ryby;
  • napoje gazowane, mocna herbata, kawa, kakao;
  • produkty mleczne (kefir, fermentowane mleko pieczone, jogurt) i mleko;
  • produkty w puszkach i marynowane (marynaty, konserwy rybne);
  • świeże owoce, warzywa i suszone owoce, zwłaszcza te, które zawierają dużo błonnika (jabłka, kapusta, ogórki, buraki, śliwki).

Opcja menu dla niemowląt karmionych piersią lub karmionych piersią, które zostały już wprowadzone jako pokarm uzupełniający:

1 dzień

Obiad: owsianka ryżowa (gotowana i tarta).

Kolacja: niewielka porcja tłuczonego mięsa (kurczak lub królik).

2 dni

Obiad: ryż lub kasza kukurydziana na wodzie.

Obiad: mały omlet lub jajko na twardo.

3 dni

Obiad: kasza jaglana lub kasza gryczana na wodzie.

Kolacja: tłuczone mięso lub mięso mielone ze zbożami.

Na śniadanie, a także o innych porach (w zależności od indywidualnej diety), musisz zaoferować swojemu dziecku mleko z piersi lub mieszankę.

Przykładowe menu dla dzieci w wieku 1 roku:

1 dzień

Śniadanie: ryżowa owsianka bez mleka, ciepły kompot.

Obiad: chudy bulion z krakersami.

Obiad: gotowane ziemniaki, herbata.

2 dni

Śniadanie: puree z kaszy gryczanej bez mleka i masła, ciepłej herbaty lub kompotu.

Obiad: klopsiki gotowane na parze lub kotlety z kurczaka, duszone owoce.

Kolacja: 1-2 jajka na twardo, tłuczone ziemniaki bez mleka i masła, herbata.

3 dni

Śniadanie: ryż lub kasza gryczana bez mleka, herbata.

Obiad: pieczona ryba z ziemniakami, 1 banan.

Kolacja: omlet na parze bez oleju, słaba herbata.

Dla dzieci od 2-3 lat:

1 dzień

Śniadanie: owsianka ryżowa bez mleka, ciepła herbata lub kompot.

Obiad: zupa z niskotłuszczowym bulionem z kurczaka z krakersami.

Kolacja: gotowany makaron, 1 jajko na twardo.

2 dni

Śniadanie: kasza jaglana bez mleka, ciepła herbata lub kompot.

Lunch: zupa z makaronem z kurczaka.

Kolacja: gotowana lub pieczona pierś z kurczaka, kasza gryczana, herbata.

3 dni

Śniadanie: kasza gryczana bez mleka, ciepłej herbaty lub kompotu.

Obiad: niskotłuszczowa zupa z klopsikiem.

Obiad: pieczona ryba, gotowane ziemniaki, herbata.

Pomiędzy posiłkami możesz podać galaretkę, kompot jagodowy, banana lub pieczone jabłko.

Przydatne wideo

Kiedy musisz iść do lekarza, gdy masz biegunkę, zobacz wideo poniżej:

  1. Najbardziej oszczędne ułamkowe jedzenie, z wyjątkiem grubych błonników, pikantnych i smażonych potraw.
  2. Wzrost udziału płynów w diecie. Preferowana jest czysta woda o temperaturze pokojowej..
  3. Minimalna ilość jedzenia na początku. Nie możesz zmusić dziecka do jedzenia, pożądane jest karmienie, gdy jest głodny.