Biegunka u osób starszych: jak niebezpieczna jest i jak jest leczona

Osoba może nagle mieć częste stolce bez biegunki, w takim przypadku przyczyna jej wystąpienia staje się niejasna. Często pragnienie toalety może być fałszywe i towarzyszy mu silny ból.

Kiedy pojawia się biegunka, nietrudno jest dowiedzieć się, dlaczego. Ale w przypadku częstych wezwań bez biegunki ustalenie przyczyny jest dość trudne.

Powody częstego opróżniania

Istnieje kilka powodów, dla których u osoby dorosłej często występuje stolec, ale nie występuje biegunka. Każdy powinien znać te powody, aby nie wystąpiła nieprzyjemna sytuacja..

Przyczyną mogą być procesy zapalne w odbytnicy, pacjent zaczyna się od dość silnego bólu i występują częste ruchy jelit. Początkowo można kontrolować pragnienia, nieco później opróżnianie zaczyna się mimowolnie.

Niedobór enzymów trawiennych

U dużej liczby osób występuje niewielka produkcja enzymów (trawiennych), to odchylenie jest bezpośrednio związane z nieprawidłowościami w trzustce.

Do prawidłowego trawienia organizm potrzebuje wystarczającej ilości enzymów. Z powodu braku enzymów niektóre spożywane pokarmy nie są trawione, co powoduje częste wizyty w toalecie.

Zaburzenia żołądkowo-jelitowe

Jeśli dana osoba ma częste stolce, przyczyną mogą być następujące choroby:

Osoba jest dręczona przez uczucie ciężkości w jamie brzusznej, wzdęcia, a to przyczynia się do częstego oddawania moczu.

Zespół jelita drażliwego

Dzięki tej dolegliwości stolec może zmieniać konsystencję, ale luźne stolce występują rzadko.

Znaczne spożycie błonnika

Podczas spożywania błonnika w dużych ilościach może wystąpić problem częstych stolców. Przy zmianie diety liczba codziennych wezwań do opróżnienia.

Surowe jedzenie i wegetarianizm

Niewłaściwe odżywianie powoduje również to nieprzyjemne zjawisko..

Jeśli dana osoba spożywa dużą ilość owoców i warzyw w postaci surowej, jelita zaczynają działać znacznie szybciej, co powoduje częste opróżnianie. Najczęściej ten problem występuje u wegetarian..

Z jakiegokolwiek powodu zwiększa się nie tylko częste opróżnianie, a także zmienia się kolor, tekstura i zapach kału.

Problemy psychologiczne

Częsty stolec u osoby dorosłej może wystąpić z powodu częstych wstrząsów nerwowych. Układ nerwowy ma duży wpływ na układ trawienny, a osoby często poddawane stresowi cierpią z powodu częstych wezwań do toalety..

Trwałe opróżnianie może oznaczać następujące odchylenia:

  • uczucie strachu i niestabilność emocjonalna;
  • schizofrenia;
  • ciągły stres i podrażnienie;
  • duża liczba trudności jednocześnie.

Aby wyeliminować tę sytuację, potrzebujesz:

  • skonsultuj się z lekarzem (psychologiem), aby pozbyć się stresujących sytuacji;
  • Niektórzy obywatele mogą przyjmować tabletki na depresję przez pewien czas..

Gdy tylko problem zostanie zidentyfikowany i rozwiązany, osoba nie będzie już dręczona ciągłym opróżnianiem.

Jakie jest niebezpieczeństwo przyspieszonego stolca?

Gdy osoba jest dręczona przez częste wypróżnienia:

  • Wraz z kałem, mikroelementami i witaminami, które są niezbędne do normalnego funkcjonowania organizmu, zaczynają się pojawiać.
  • Niedokrwistość lub niedobór witamin powstaje, jeśli przyczyną jest słaba produkcja enzymów, a żywność wchodząca do jelit nie jest przetwarzana.
  • Jeśli organizm nie wytwarza wystarczającej ilości kwasu żółciowego, liczba wizyt w toalecie zaczyna rosnąć w ciągu 24 godzin. Odchody stają się tłuste, a kolor blady.
  • Jeśli tej patologii nie można wyleczyć w bardzo bliskiej przyszłości, widzenie może znacznie się pogorszyć, kości staną się kruche, odbyt zacznie krwawić.

Czego nie można jeść za pomocą szybkiego krzesła?

Jednym z powodów częstego stolca jest złe odżywianie. W takim przypadku leczenie rozpoczyna się od szczegółowej analizy konsumowanych produktów..

Produkty do częstego opróżniania obejmują:

  • substytuty cukru (sztuczne), jeden z najczęstszych dodatków, których stosowanie może prowadzić do pewnych problemów;
  • nadmierne spożycie produktów mlecznych;
  • stosowanie żywności o wysokiej zawartości fruktozy w codziennej diecie.

Aby pozbyć się częstych stolców, musisz dokładnie przeanalizować swoją codzienną dietę.

Do czasu ustąpienia choroby zaleca się całkowite wykluczenie z menu:

Może mówić o wielu chorobach..

Jak znormalizować częste stolce?

Przed rozpoczęciem leczenia osoba musi określić przyczynę, dla której tak się dzieje, w tym celu należy skonsultować się ze specjalistą i przeprowadzić badanie. Dopiero po diagnozie możesz zacząć leczyć dolegliwość, która spowodowała częsty stolec.

Rozpoczęcie leczenia opiera się na codziennych nawykach i stylu życia.

Aby znormalizować wizyty w toalecie, potrzebujesz:

  • Przede wszystkim spróbuj przejrzeć codzienne menu; Co jeść ze zdenerwowanym jelitem można znaleźć tutaj..
  • analizuj żywność spożywaną trzy dni przed częstą wizytą w toalecie.

Możesz także spróbować wprowadzić następujące produkty do codziennego użytku:

  • jeśli używasz krakersów, możesz zmniejszyć liczbę wizyt w toalecie;
  • Możesz jeść gotowane lub gotowane na parze mięso (odmiany o niskiej zawartości tłuszczu);
  • buliony mięsne lub warzywne;
  • w tej dolegliwości przydatne jest stosowanie czarnej herbaty i gotowanych jaj kurzych;
  • wskazane jest włączenie do codziennego menu twarogu o niskiej zawartości tłuszczu i ryb;
  • Aby znormalizować opróżnianie, użycie galaretki jest dobre, ale gotowane tylko z naturalnych składników.

Jeśli przyczyną częstego stolca jest zapalenie jelita grubego, musisz:

  • Weź leki przeciwbakteryjne.
  • Za ich pomocą możesz stłumić patogenne mikroorganizmy, które rozwijają się w jelicie..
  • Niezbędna dawka jest przepisywana przez lekarza na podstawie dobrostanu pacjenta.

W przypadku przewlekłego zapalenia błony śluzowej żołądka:

Aby wyleczyć podrażnienie jelit:

  • Konieczne jest wybieranie leków w oparciu o indywidualne cechy ciała pacjenta.
  • Jeśli przyczyną był stres nerwowy, osoba musi brać leki na depresję.
  • Wskazane jest również wizytę u psychologa i ćwiczenia.

Jeśli dana osoba ma problemy z krzesłem, często idzie do toalety, a następnie potrzebuje:

  • Skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić prawdziwą przyczynę tego zjawiska..
  • Najpierw musisz przejrzeć swoją dietę i wykluczyć pokarmy, które mogą powodować częste wypróżnienia.
  • Ponadto konieczne jest wyeliminowanie wszystkich powodów, dla których dana osoba ma napięcie nerwowe, wizyta u psychologa i przyjmowanie leków na depresję.

Wniosek

Częste opróżnianie może być również związane z chorobami żołądka i przewodu pokarmowego, należy je bezzwłocznie zidentyfikować i wyeliminować.

Kilka rekomendacji:

  • Nie zapominaj, że ciągłe stosowanie surowych warzyw i owoców może negatywnie wpłynąć na częstotliwość stolca..
  • Jeśli powodem było nadmierne stosowanie antybiotyków, musisz przywrócić mikroflorę w jelitach.
  • W przypadku częstych stolców w żadnym wypadku nie powinieneś sam się leczyć, może to tylko pogorszyć i tak trudną sytuację.
  • Dom
  • Objawy

Przewlekłe zaparcia u osób starszych: leczenie i zapobieganie

Na starość przewlekłe zaparcia rozwijają się co drugą osobę. Jego przyczyny można nazwać względnie „normalnymi” zmianami związanymi z wiekiem, występującymi w ścianie jelit. Niemniej jednak tego stanu nie można zignorować: zawartość znajdująca się w przewodzie pokarmowym zbyt długo zatruwa ciało, pogarsza niezbyt dobre samopoczucie..

Przewlekłe zaparcia u osób starszych są trudne do leczenia: często konieczne jest całkowite przejrzenie diety, włączenie obowiązkowych ćwiczeń do codziennej rutyny, zażywanie przepisanych leków i środków ludowych. Dlatego, począwszy od 55-60 lat, zaleca się zacząć angażować się w zapobieganie temu stanowi. Jest to szczególnie ważne, jeśli członek Twojej rodziny ma cukrzycę, miażdżycę, parkinsonizm lub chorobę wieńcową..

Co wziąć pod uwagę zaparcia u osoby w podeszłym wieku

Fakt, że u osoby starszej rozwinęły się zaparcia, można ocenić na podstawie następujących objawów:

  • nie ma taboretu przez więcej niż 2 dni lub wypróżnienia rzadziej niż 3 razy w tygodniu;
  • starsza osoba chodzi do toalety więcej niż trzy razy w tygodniu, ale jednocześnie opróżnianie jelit wymaga wysiłku fizycznego lub bólu;
  • odchody przypominające „owce”: wychodzą w małych i niezwykle twardych kawałkach;
  • po przejściu do toalety odczuwa się niepełne wypróżnienie;
  • defekacja wymaga ręcznych metod pomocniczych: ewakuacja treści z odbytnicy, ucisk na krocze.

Główne przyczyny zaparć i ich objawy

Opóźnienie na krześle może być trzech rodzajów:

  1. Ostre, któremu towarzyszy również zatrzymywanie gazu, uczucie wzdęcia, ból w nim. Tak więc manifestuj choroby, które są leczone w trybie nagłym tylko chirurgicznie. Jest to zakrzepica krezkowa (zablokowanie naczyń zasilających jelita), a także ostra niedrożność jelit, która może być spowodowana zrostami, guzami, uchyłkami, wydłużeniem esicy, co często zdarza się w starszym wieku.
  2. Sporadyczne zatrzymanie stolca. Zwykle wiąże się to z naruszeniem diety, używaniem małych ilości wody przez pewien czas..
  3. Chroniczne zatwardzenie Mówią o tym, gdy te objawy zaparcia, które zbadaliśmy w poprzednim rozdziale, są obserwowane przez co najmniej sześć miesięcy. Rozważ tę patologię bardziej szczegółowo..

Główną przyczyną przewlekłych zaparć u osób starszych jest zmniejszenie napięcia mięśniowego ściany jelita (atonia jelitowa). Rozwija się z powodu starzenia fizjologicznego, gdy zmniejsza się aktywność ruchowa mięśni ściany jelita. Wraz z atonią pogarsza się wrażliwość odbytnicy i przestaje ona wysyłać do mózgu sygnały, że czas iść do toalety.

Atonia jelit rozwija się wcześniej i jest trudniejsza u osób, które:

  • cierpią na zmiany miażdżycowe w tętnicach, które odżywiają jelita;
  • nie otrzymał odpowiedniego leczenia choroby jelit, na przykład zakaźnego zapalenia lub dysbiozy;
  • cierpi na cukrzycę;
  • poruszać się trochę (szczególnie gdy starsza osoba jest zmuszona do kłamstwa);
  • przestrzegać diety bogatej w proste węglowodany, ale ubogiej w błonnik;
  • doświadczanie ciągłego stresu;
  • brać środki przeciwbólowe, zawierające żelazo, leki moczopędne, antycholinergiczne lub zobojętniające kwasy, a także sorbenty, leki przeciwdepresyjne, leki przeciwpadaczkowe;
  • zainfekowany robakami;
  • są otyli;
  • mają zmniejszoną czynność tarczycy;
  • przeszedł operację brzucha.

O tym, że chroniczne zaparcia powstały z powodu atonii jelitowej można myśleć na podstawie skurczowego bólu brzucha, zachęca do wypróżnienia, które się nie kończy, odbijanie i nudności.

Drugim powodem przewlekłego zaparcia u osób starszych jest skurcz jelit. Rozwija się z powodu częstych stresów, niedożywienia (miłość do pikantnych potraw, dań gotowych, alkoholu), infekcji jelitowych, infekcji robaków pasożytniczych, alergii pokarmowych.

Objawy takie jak: zaparcia są spowodowane skurczami okrężnicy.

  • bolesna potrzeba wypróżnienia, która nie zawsze kończy się wydaleniem kału;
  • biegunka, która występuje po kilku dniach zaparć;
  • kał - „owca” ze śluzem;
  • często pojawia się ból w dolnej części brzucha;
  • bezsenność;
  • jednoczesne rozładowanie z odbytu zarówno gazów, jak i śluzu.

Trzecią przyczyną przewlekłych zaparć jest guz, który rośnie w okrężnicy, ale nie pokrywa się całkowicie ze światłem jelita. Objawy są bardzo podobne do objawów skurczu jelita grubego, ponieważ część jelita powyżej guza musi podjąć wysiłek, aby przepchnąć przez niego stolec do leżących poniżej odcinków.

Można zatem zauważyć, że objawy atonicznego, spastycznego zaparcia lub opóźnienia stolca z powodu guza wydają się bardzo podobne. Są traktowane na zupełnie inne sposoby. Aby uzyskać odpowiednią terapię, musisz skontaktować się z gastroenterologiem, który dokładnie rozróżni te warunki.

Co jest niebezpieczne zaparcia?

Przewlekłe zaparcia należy leczyć koniecznie, ponieważ może to prowadzić do konsekwencji o różnym nasileniu. Główne powikłania tego stanu to:

  1. Pęknięcie w odbycie. Jest to stan, w którym pojawia się szczelina w błonie śluzowej wyściełającej ostatni odcinek odbytnicy z powodu urazu przez stałe odchody, które mogą mieć inny kształt i inną głębokość. Jeśli ostrego pęknięcia nie leczy się, staje się przewlekłe, któremu towarzyszy silny ból odbytnicy, który staje się nie do zniesienia, gdy idziesz do toalety. Ponadto szczelina odbytnicy może zostać zarażona (kał jest niesterylny). W takim przypadku może rozwinąć się ropień - zapalenie przyzębia; wchłanianie bakterii do krwi może prowadzić do zakażenia tego ostatniego - posocznicy.
  2. Hemoroidy. Jest to rozszerzenie splotów naczyniowych zlokalizowanych w odbytnicy, które krwawią po wysiłku, czasem bardzo silnie. Oprócz krwawienia, które często powtarzane, powoduje niedokrwistość, hemoroidy powodują silny ból odbytnicy.
  3. Przewlekłe zatrucie Główne zadania jelita grubego to wchłanianie nadmiaru płynu z kału, a także ich dalszy ruch do ampułki odbytnicy. Kiedy stolec przestaje się poruszać (w wyniku zaparcia lub skurczu jelita), wchłanianie płynu z nich nie ustaje, a wraz z tym płynem toksyczne substancje, które musiały zostać usunięte wraz z kałem, dostają się do krwioobiegu. Zatruwają ciało.
  4. Jeśli zaparcia u osób starszych są leczone niezależnie, tylko za pomocą środków przeczyszczających (jakiekolwiek: krople i czopki), ich jelita staną się „leniwe” i nie będą chciały pracować same, czekając na następną dawkę. Bardzo trudno jest rozwiązać ten problem..
  5. Uchyłkowatość okrężnicy - pojawienie się wypukłości w jelitach - „kieszenie”. Często pozostaje w nich jedzenie, które jest przyczyną stanu zapalnego, zatrucia. A jeśli zmiany zapalne w ścianie uchyłka nie cofną się, jego komórki stopniowo degenerują się w rakowe.

Aby zapobiec rozwojowi takich konsekwencji, musisz zabrać swoich starszych krewnych do gastroenterologa, poddać się przepisanym przez niego badaniom (zwykle jest to prześwietlenie jamy brzusznej z kontrastem, USG i badanie kału). I chociaż taka diagnoza wymaga przygotowania pod kątem przestrzegania 3-dniowej diety i przyjmowania „węgla aktywowanego” lub innego sorbentu, tylko właściwe leczenie zostanie przepisane na podstawie jego wyników. Jeśli pacjent jest przykuty do łóżka, konieczna jest pomoc lokalnego terapeuty.

Leczenie zaparć u osoby starszej

Kiedy twój starszy krewny już rozwinął zaparcia, pilna potrzeba podjęcia działań. Aby to zrobić, najlepiej użyć całego możliwego arsenału narzędzi, o którym będziemy rozmawiać.

Nawadnianie jelit

Tak naukowo nazywany lewatywą. Może być stosowany jako pierwsza pomoc w zaparciach, ale tylko pod warunkiem, że zrobisz wszystko ściśle zgodnie z instrukcjami.

Najpierw musisz iść do apteki. Tam musisz kupić: 1) gumową „podkładkę grzewczą” z wystającą z niej rurką, kilkoma plastikowymi końcówkami i plastikowym klipsem (ten zestaw nazywa się kubkiem Esmarch), 2) medyczną wazelinę lub glicerynę, 3) pochłaniające wilgoć pieluchy 90 * 60 cm. Jeśli krewny już w takim wieku, że nie mogą szybko dostać się do toalety, a pielucha (pieluchy) dla dorosłych jest wykluczona, wtedy musisz kupić kaczkę (są sprzedawane w aptekach i sprzęcie medycznym).

Ponadto algorytm wygląda następująco:

  1. Zapewnij krewnego, powiedz mu, że dzisiaj zaczniesz z nim pracować nad bardziej skutecznymi środkami, a na razie 1-2 razy będziesz musiał znieść lewatywę, która dodatkowo nie jest bolesna.
  2. Umyj wszystkie części kubka Esmarch pod ciepłą wodą z mydłem. Końcówkę należy gotować przez co najmniej 3 minuty.
  3. Wpisz zimną lub zimną wodę (18–23 ° C) w kubku Esmarch o pojemności 1-1,5 litra. Woda w żadnym wypadku nie powinna być ciepła, ponieważ wtedy zostanie wchłonięta przez odbytnicę i zwiększy objętość płynu w naczyniach, co zagraża życiu. Niezwykle zimna woda jest również niebezpieczna: podrażnia receptory odbytnicy, może zakłócić pracę serca przez nerw błędny.
  4. Ściśnij rurkę pochodzącą z „podkładki grzewczej” za pomocą zacisku. Aby to zrobić, ściśnij rurkę i włóż ją do wąskiej części okrągłego plastikowego urządzenia, które jest dostarczane z kubkiem Esmarch. Fakt, że wszystko zostało wykonane poprawnie, zrozumiesz przez fakt, że woda nie wypływa z podniesionej „podkładki grzewczej” przez końcówkę.
  5. W dolnej połowie łóżka, gdzie leżą pośladki osoby starszej, leży pielucha pochłaniająca wilgoć. Pomoże to zapobiec zamoczeniu łóżka..
  6. Ułóż krewnego. Optymalny - po lewej stronie. Ale jeśli kłamie i mogą wystąpić problemy z wyciekiem płynu, musi położyć się na plecach i umieścić naczynie pod pośladkami.
  7. Czystą dłonią w rękawiczce nasmaruj końcówkę wazeliną lub gliceryną.
  8. Poproś krewnego o relaks i delikatnie, bez nacisku, włóż końcówkę 3-5 cm do odbytnicy.
  9. Lewą ręką mocuj końcówkę tak, aby nie wypadła z odbytnicy, prawą ręką podnieś kubek tak, aby był jak najwyżej, ale nie rozciągnięty.
  10. Wsuń zacisk na rurce, aby pasowała do szerokiego otworu i mogła z niego wylać się woda.
  11. Zapytaj krewnego, czy czuje, że jego jelita wypełniają się wodą. Jeśli nie, zamknij rurkę za pomocą zacisku, ostrożnie wyjmij końcówkę i sprawdź, czy woda spływa po toalecie. Jeśli nie płynie, opłucz końcówkę pod bieżącą wodą, aż kanał końcówki będzie wolny od kału i przejdzie.
  12. Powtórz manipulację.
  13. Wlej tyle wody, ile pomieści twój starszy krewny. Poproś go, aby powiedział „Wystarczająco”, gdy poczuje, że naprawdę chce skorzystać z toalety..
  14. Delikatnym ruchem zdejmij końcówkę z odbytu, przykryj dolną część łóżka pacjenta pieluchą lub prześcieradłem i wyjdź z pokoju, ostrzegając go, aby wezwał pomoc, gdy skończy. Umieść obok niego papier toaletowy lub wilgotne ściereczki..

Rozwój odruchu warunkowego

Następnie musisz nauczyć się rozwijać odruch warunkowy, aby przejść do toalety. Aby to zrobić, zaleca się rano, na czczo, dać względnie 1 szklankę wody (puszka herbaty) o ciepłej temperaturze, a po 20-30 minutach iść do toalety. Odruch nie może zostać ustanowiony natychmiast: zajmuje to co najmniej 5 dni.

Dieta

Dieta osoby starszej, skłonnej do zaparć, powinna zawierać dość dużą ilość błonnika - błonnika pokarmowego, który powoduje kurczenie się jelit i wypychanie odchodów. Duża liczba włókien zawiera:

  • w warzywach: awokado, cukinia, buraki, kapusta, marchew, dynia, szpinak, pomidory, seler, rośliny strączkowe;
  • w owocach: jabłka, morele, gruszki, śliwki;
  • w jagodach: maliny, truskawki;
  • w suszonych owocach;
  • w orzechach i nasionach;
  • w drugim kursie: twardy makaron, płatki owsiane, gotowana soczewica, fasola, ciecierzyca, czarna fasola, gotowany brązowy ryż;
  • w otrębach, które można wytwarzać jako suplement diety, a także znaleźć w chlebie otrębowym;
  • w postaci suplementu diety o nazwie „Błonnik”, który jest produkowany przez różne firmy.

Z tej listy musisz ograniczyć takie produkty jak: seler, fasola i makaron.

Jeśli starsza osoba wcześniej nie ma prawie żadnych produktów z dużą ilością błonnika, musisz wprowadzić je stopniowo, w niewielkiej ilości, najpierw jeden, a następnie inny produkt. Jeśli natychmiast karmisz krewnego dużą ilością zdrowych warzyw lub owoców, może on zacząć wzdęcia, a nawet jeśli ruchliwość wzrośnie zbyt mocno, inwazja jelit.

Drugą zasadą diety w leczeniu zaparć jest picie wystarczającej ilości płynów. Tylko w tym przypadku włókno może puchnąć i, podobnie jak gąbka, oczyścić jelita z zawartości. Jeśli osoba w podeszłym wieku nie cierpi na niewydolność serca lub nerek, wówczas w nie gorącym sezonie powinien otrzymywać 30 ml na kilogram swojej wagi dziennie. Bierze się pod uwagę nie tylko wodę, ale także herbaty, buliony i kompoty.

Konieczne jest stosowanie nie mleka, ale fermentowanych produktów mlecznych. Zawierają pożyteczne bakterie, które wspomagają trawienie. Ponadto zawierają wapń, który jest ważny dla osoby cierpiącej na zaparcia: wapń jest nie tylko potrzebny do zapobiegania osteoporozie, ale także wykorzystywany przez włókna mięśniowe do swojej pracy. Optymalne jest, jeśli produkty z kwaśnego mleka, które podajesz swojemu starszemu krewnemu, są przygotowywane w domu (na przykład z kultur startowych sprzedawanych w sklepach).

Zobacz też:

Z diety należy wykluczyć:

  • wszelkie wędliny;
  • tłuste odmiany drobiu, ryb i mięsa;
  • duża liczba serów;
  • gotowane ziemniaki;
  • Biały ryż;
  • Chleb pszenny;
  • lody;
  • czekolada mleczna;
  • krowie mleko;
  • pieczenie;
  • produkty z ciasta drożdżowego;
  • napój gazowany;
  • mocne herbaty;
  • kwas;
  • fast food;
  • Napoje zawierające kakao
  • alkohol;
  • banany
  • jagody;
  • rzodkiewka i rzodkiewka;
  • grzyby;
  • galareta.

Do pierwszego posiłku dołącz niektóre tłuszcze, które „obudzą” pęcherzyk żółciowy, a jego żółć pobudzi jelita. Najlepiej, jeśli jest to „przekąska”, na przykład chleb z małym kawałkiem masła. Lepiej to zrobić na 2 godziny (na przykład o 7:00) przed głównym śniadaniem, na przykład na płatki owsiane lub muesli. Takie żółciopędne śniadanie jest przeciwwskazane w przypadku zaostrzenia zapalenia pęcherzyka żółciowego i w obecności kamieni.

Liczba posiłków u osób starszych z zaparciami: 5-6.

Aktywność fizyczna

Ruch tułowia i kończyn jest ważny dla ruchliwości jelit. Zależność jest prosta: im bardziej osoba starsza się porusza, tym bardziej regularne i lepsze jest jej krzesło. Dlatego jeśli twój krewny nie kłamie, motywuj go, aby częściej chodził na spacer, ale nie siadaj na ławce, tylko chodź. Aby to zrobić, możesz kupić psa.

Jeśli nadal jest w stanie uprawiać przynajmniej prymitywną gimnastykę lub odwiedzić basen - jeszcze lepiej. Ale jeśli krewni pacjenta w łóżku czytają te wiersze, muszą wiedzieć: aby leczyć zaparcia, będą musieli stać się „motorem” w dosłownym tego słowa znaczeniu. Oznacza to, że konieczne będzie obrócenie starszej osoby, zgięcie i rozprostowanie rąk i nóg w stawach, przyniesienie nóg zgiętych w kolanach do brzucha, a jeśli krewny nie zostanie sparaliżowany, zmusi go do wykonania dostępnych ruchów.

Dla osób starszych, które nadal pozostają aktywne, można zalecić ten zestaw ćwiczeń. Odbywa się rano, przed posiłkami. Wszystkie ćwiczenia są wykonywane na leżąco na plecach:

  1. Przyciągnij jedno kolano do klatki piersiowej, zamocuj je rękami na 2-5 sekund, wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz 4-5 razy.
  2. Rozłóż ręce na boki. Wdychaj - zegnij i cofnij odbyt. Wydech - do pozycji wyjściowej. Powtórz - 2-3 razy.
  3. Ćwicz „nożyczki”. Unieś proste nogi z podłogi, skrzyżuj je razem, przesuwając je najpierw w pionie, a następnie w poziomie. Powtórz - 4-5 razy.
  4. Ćwicz „rower”: ze zgiętymi nogami wykonuj ruchy jak podczas pedałowania. Potrzebujesz zrobić 10-20 obrotów.

Następnie przejdź do pozycji łokciowej, poczekaj tak mało. Teraz podnieś kolejno proste nogi, po 4-5 razy.

Następujące ćwiczenia wykonuje się na stojąco, ze skrzyżowanymi nogami:

  • Rozciągnij 4 razy, wycofując odbytnicę. Zrelaksować się.
  • Zainspirowany, podnieś ręce przez boki 4 razy, wciągając w odbyt. Podczas wydechu zrelaksuj się.
  • Bądź na miejscu.

Masaż brzucha

Osoba starsza może wykonać tę procedurę we własnym zakresie. Polega on na tym, że każdego ranka, nie wstając z łóżka, będzie musiał głaskać okrężnymi ruchami w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Początkowo jest to bardzo delikatne głaskanie, na 3-4 kółku można zwiększyć nacisk.

Czas trwania masażu brzucha wynosi około 10 minut. Taki zabieg nie powinien towarzyszyć bólowi.

Farmakoterapia

W przypadku epizodycznych zaparć można stosować następujące leki:

  • który będzie stymulował receptory jelitowe, powodując jego ruch. Są to preparaty senny (Senada), pikosiarczanu (Picolax, Guttalax); Olej rycynowy;
  • co zakłóci wchłanianie wody z jelita grubego do krwi. Są to „siarczan magnezu”, „sól z Karlowych Warów” i inne;
  • dzięki czemu kał staje się bardziej oleisty i miękki, aby nie uszkadzał ściany jelita. Jest to płynna parafina lub olej migdałowy, które są sprzedawane w aptece w butelkach;
  • leki osmotyczne - te, które promują wchłanianie wody z krwi do jelit, w wyniku czego zwiększa się ilość kału. Zwiększona objętość treści jelitowej lepiej stymuluje receptory jelitowe, co powoduje defekację. Takie leki obejmują preparaty laktulozowe: Dufalac, Normase, Prelaxan, Lactuvit. Są również dobrym podłożem do rozwoju pożytecznych bakterii w jelitach, tłumią żywotną aktywność szkodliwych bakterii, usuwają toksyczny dla mózgu amoniak z kałem.

Takie leki, które zwiększają zawartość jelit z powodu zatrzymywania w nim wody (Fortrans, Forlax), można stosować tylko raz przed USG lub prześwietleniem jelit. Są przepisywane przez lekarza, który wcześniej wykluczał niewydolność serca, niedrożność jelit, chorobę Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego.

Czasami zaparcia u osób starszych można również leczyć świecami. Występują również w kilku formach:

  1. Czopki, które hamują wchłanianie wody i elektrolitów w jelicie, a tym samym zwiększają ruchliwość jelit. Są to „Bisacodyl”, „Dulcolax”, a także mikroklasy „Microlax”. Nie można ich stosować w przypadku ostrych hemoroidów, zaparć spastycznych, ostrego zapalenia odbytnicy, niedrożności jelit, krwawienia z jelit.
  2. Czopki, które promują wytwarzanie gazów w jelitach, które muszą wypychać zawartość jelit. Są to Evacuus, Ferrolax i Calciolax. Zatwierdzony do stosowania z hemoroidami i szczelinami odbytu.
  3. Świece, które działają drażniąco na ściany odbytnicy, powodując jej skurcz. Są to leki na bazie glicerolu, których nie można stosować do zaostrzenia hemoroidów. Nazywa się je „Świecami z gliceryną” lub „Glycelax”.
  4. Czopki z olejkami, na przykład „Świece rokitnika”. Zmiękczają kał, stymulując gojenie się odbytnicy. Można je stosować w przypadku hemoroidów oraz pęknięć lub owrzodzeń odbytnicy. Przeciwwskazanie to tylko alergia na rokitnika.

Wymienione fundusze można wykorzystać tylko w przypadku braku przeciwwskazań i krótkiego kursu. Tylko lekarz może przepisać je po badaniu, aby nie zaszkodzić jelitom.

Oprócz zwykłych środków przeczyszczających stosuje się również nowoczesne leki, które łagodnie zwiększają motorykę. To:

  • Lubiproston
  • „Plecanatide” (analog „Linaclotide”);
  • „Nortsizapride” (analogi „Prukaloprid” i „Velusetrag”);
  • „Elobixibat”.

Ale aby wyleczyć zaparcia u osób starszych, nie wystarczy brać środki przeczyszczające, które ponadto powodują zespół leniwego jelita. Konieczne jest również przeprowadzenie badania organizmu pod kątem chorób, które mogą pogorszyć stan jelit. Rozmawialiśmy o nich: są to miażdżyca, cukrzyca, parkinsonizm, choroby neurologiczne, niedoczynność tarczycy, robaki. Bez odpowiedniego leczenia tych chorób sama stymulacja ruchliwości jelit nie wyleczy przewlekłego zaparcia..

Fizjoterapia

W przypadku zaparć u osób starszych stosuje się następujące procedury:

  • elektroforeza lub ze środkami przeciwskurczowymi (ze skurczem jelit) lub ze środkami stymulującymi perystaltykę i witaminę B6 (z atonią). W guzach elektroforeza jest przeciwwskazana;
  • amplipulse (z atonią);
  • ciepłe kąpiele, na przykład, iglaste (z skurczami jelit);
  • terapia błotna (bardziej wskazana w przypadku skurczów jelit);
  • procedury elektro-błotne (połączenie elektroforezy i terapii błotnej);
  • prądy diadynamiczne (do skurczów i atonii należy stosować różne tryby);
  • prądy sinusoidalne (z atonią);
  • elektropunktura (z atonią).

Przepisy ludowe

Do okresowego stosowania w przewlekłych zaparciach możesz zastosować takie przepisy ludowe:

  1. Odwar z rodzynek. Weź 30 g rodzynek, zalej 300 ml wrzącej wody, pozostaw na 2 godziny. Następnie dawaj to starszej osobie 100 ml raz dziennie.
  2. Sok cytrynowy z miodem. Weź 200 ml wody, dodaj tam 1 łyżkę. wyciśnięty sok z cytryny i miodu, a także sól na czubku noża. Weź tę kompozycję na pusty żołądek, pół godziny przed śniadaniem. Przy zwiększonej kwasowości weź ten środek na wieczór.
  3. Kefir z olejem słonecznikowym. Weź 250 ml kefiru, dodaj tam 1 łyżkę stołową. rafinowany olej słonecznikowy, mieszaj, pij przed snem.
  4. Napar Senna ze śliwkami. Weź 2 łyżeczki. liście tej rośliny, wymieszaj ze 100 g suszonych śliwek, zalej 500 ml wrzącej wody. Trzeba nalegać 3 godziny, a następnie odcedzić. Taki lek pije się w 5 łyżkach stołowych. w ciągu tygodnia.
  5. Rosół z rabarbaru. Wlej 200 ml wrzącej wody na patelnię, dodaj tam 20 g posiekanego rabarbaru, gotuj przez 10 minut, a następnie nalegaj przez 2 godziny. Całą szklankę bulionu należy wypić przed pójściem spać.

Dodatkowe metody

Powyższe metody leczenia przewlekłych zaparć można uzupełnić:

  • trening autogeniczny;
  • sesje terapeutyczne z psychoterapeutą;
  • przyjmowanie środków wybranych przez homeopaty.

Operacja

W przypadku ciężkiego przebiegu przewlekłych zaparć i braku odpowiedniego efektu złożonego leczenia terapeutycznego (dieta + aktywność fizyczna + leki i środki ludowe) można wykonać kolonektomię. Można go ukończyć, gdy jelito grube zostanie całkowicie usunięte, a jelito cienkie jest bezpośrednio połączone z odbytnicą. Kolonektomia może być częściowa, gdy tylko część okrężnicy zostanie usunięta. Znaczenie operacji polega na tym, że zawartość jelita cienkiego jest płynna, więc nie pozostanie w jelicie, a jeśli nie będzie okrężnicy, natychmiast wyjdzie na zewnątrz. Całkowita kolonektomia prowadzi do biegunki.

Zapobieganie

Aby uniknąć przewlekłego zaparcia u osoby w podeszłym wieku, należy podjąć następujące środki:

  • identyfikować i leczyć choroby jelit na czas;
  • pić dużo płynów;
  • chodzić więcej, angażować się w wykonalną pracę fizyczną;
  • zwracaj uwagę na naturę odżywiania: włącz błonnik do diety, wyklucz fast foody, słodycze, napoje gazowane, smażone potrawy.