Pozbycie się dudnienia w żołądku: lista najlepszych leków

Dudnienie w brzuchu występuje zarówno w normie, jak i wskazuje na patologię. Ważne jest, aby zrozumieć mechanizm przewodu pokarmowego, a także inne dolegliwości związane z układem trawiennym..

Przyczyny

Ludzie słyszą i czują dudnienie w jamie brzusznej, gdy jelito cienkie intensywnie „napędza” powstającą bryłę pokarmową do jelita grubego, a także oczyszcza światło między posiłkami. Mechanizm ten związany jest z pracą ściany mięśniowej i kosmków jelita. Wzmacnia się, gdy duża ilość powietrza dostaje się z żołądka.

Przyczyny niepatologiczne

Jeśli dudnienie rzadko przeszkadza osobie i nie towarzyszą mu inne objawy z układu pokarmowego, proces ten jest fizjologiczny.

Przyczyny fizjologicznego wiercenia brzucha:

  • Okres „czyszczenia” w jelicie cienkim. Nazywa się to także migracyjnym kompleksem motorycznym. Chodzi o to, że w przerwach między posiłkami żołądek wyrzuca wszystko z siebie do jelita cienkiego. On również zaczyna aktywnie oczyszczać swoją jamę dzięki konsekwentnej redukcji wszystkich włókien mięśniowych.
  • Funkcje odżywiania. Stosowanie niektórych pokarmów zwiększających motorykę przewodu pokarmowego (sfermentowane mleko i słodycze, ciasta, świeże warzywa, owoce, alkohol) prowadzi również do dudnienia w żołądku.

Tak więc okresowe gotowanie w jamie brzusznej wcale nie oznacza głodu, ale skoordynowaną pracę żołądka i jelita cienkiego w celu przeprowadzenia „czyszczenia”. Ponadto intensywność dudnienia zależy od ilości powietrza uwięzionego w przewodzie pokarmowym wraz z jedzeniem.

Po dokładnym oczyszczeniu zaczyna się okres spokoju, dlatego dietetycy i dietetycy zalecają przerwy między posiłkami po 4-5 godzinach. Jeśli w momencie „czyszczenia” dana osoba postanowiła ponownie zjeść, wówczas przestaje.

Przyczyny patologiczne

Oprócz naturalnych procesów w przewodzie pokarmowym częste dudnienie może być oznaką zapalnego lub zakaźnego uszkodzenia jelit.

  • Ostre infekcje jelitowe. Jeśli drobnoustroje chorobotwórcze dostaną się do jelita, rozwija się ostry proces zakaźny, w wyniku którego uwalnia się nadmiar gazów. Zwiększona produkcja śluzu i toksyny wydzielane przez bakterie również aktywują motorykę przewodu pokarmowego. Oprócz dudnienia pacjent będzie niepokojony nudnościami, gorączką, biegunką i bólem brzucha.
  • Zespół jelita drażliwego. Jest to patologia funkcjonalna, która często pogarsza się w stresujących sytuacjach. W tym przypadku wiercenie tłumaczy się osobliwościami unerwienia ściany jelita (szczególnie jego błony mięśniowej). Choroba charakteryzuje się dolegliwościami bólowymi brzucha, wzdęciami, szybkim stolcem, utratą masy ciała.
  • Przewlekłe zapalenie jelita grubego. Długotrwałe zapalenie ściany jelita prowadzi do jej zwyrodnienia, dezorganizacji ruchliwości, zakłóca wchłanianie witamin, płynów i składników odżywczych. Objawy choroby: dudnienie i ból brzucha, wzdęcia, rozstrój stolca, wydzielanie śluzu z kałem, utrata masy ciała, wysypki skórne.

W niektórych przypadkach pojawia się nieprawidłowe dudnienie w jamie brzusznej z zaostrzeniem przewlekłego zapalenia pęcherzyka żółciowego, zapalenia żołądka i dwunastnicy lub zapalenia trzustki. Jednak ten objaw nie jest specyficzny..

Jak odróżnić patologię od normalnego trawienia?

Okresowo (2-3 razy w tygodniu) pojawiające się dudnienie w jelicie, któremu nie towarzyszą inne dolegliwości, jest warunkowo uważane za normę i charakteryzuje naturalny, „działający” proces w przewodzie pokarmowym. Możliwe jest również wyczuwalne kipienie na tle stresu emocjonalnego, z długim torsem ciała do przodu, po zjedzeniu niektórych pokarmów.

Jakie objawy pomagają podejrzewać patologię:

  • częste, czasem codzienne, skargi na dudnienie, które powoduje poważny dyskomfort u osoby;
  • wzdęcia, wzdęcia;
  • dyskomfort lub ból w jamie brzusznej;
  • utrata apetytu, nudności, wymioty;
  • gorączka, osłabienie, drażliwość;
  • zdenerwowany stolec (biegunka lub zaparcie).

W każdym razie to, co uniemożliwia normalną pracę, odpoczynek, powoduje stały dyskomfort i pogarsza jakość życia, wymaga diagnozy i leczenia.

Kiedy należy skonsultować się z lekarzem i które?

Jeśli trawieniu towarzyszą nudności, wymioty, gotowanie w jelitach, ból brzucha, zaparcia, skonsultuj się z lekarzem.

W przypadku objawów zakażenia jelit (gorączka, wymioty, ból, biegunka) w leczeniu bierze udział lekarz chorób zakaźnych. W innych przypadkach terapia jest przepisywana przez gastroenterologa po kompleksowym badaniu i diagnozie.

Objawy wymagające natychmiastowej opieki medycznej:

  • niezmienne lub powtarzające się wymioty, pojawienie się w nich smug krwi;
  • wysoka, nie zbłąkana z pigułkami, temperatura ciała (powyżej 39,9);
  • ostry nieznośny ból brzucha;
  • wiele luźnych stolców;
  • odwodnienie (pragnienie, sucha skóra, osłabienie, senność).

Metody pozbycia się dudnienia

Wrzenie jelit jest objawem, który można wyeliminować, eliminując pierwotną przyczynę. W tym celu zmienia się funkcje żywieniowe, przepisuje się leki.

Odżywianie

Lekarze i dietetycy zalecają robienie przerw między posiłkami po 4-5 godzinach. Nie jest pożądane jedzenie w ruchu, suche jedzenie, często przekąski, nadużywanie fast foodów, przetworzone jedzenie i alkohol.

Aby poprawić samopoczucie w diecie, należy ograniczyć:

  • świeże wypieki, chleb żytni;
  • groszek, fasola;
  • świeże warzywa, winogrona, biała kapusta;
  • napoje gazowane czekoladowe.

W przypadku infekcji jelitowych, produktów mlecznych i kwaśnego mleka wyklucza się tłuste mięso wraz z powyższymi produktami podczas leczenia.

Funkcje pozycji ciała

Jeśli czujesz się wzdęty, gotujesz się w jelitach, częste odbijanie, zalecamy położyć się na brzuchu lub lewej stronie. Pomaga to zmniejszyć ilość powietrza w przewodzie pokarmowym. Ponadto po jedzeniu powinieneś przyjąć jednakową pozycję - siedzącą lub stojącą.

Przygotowania

Aby wyeliminować nieprzyjemny objaw, można zastosować następujące leki:

  • Leki pielęgnacyjne. Łagodzą nadmierne wzdęcia w jelitach, zmniejszają wzdęcia.
  • Prokinetyka. Ich mechanizm działania opiera się na normalizacji napięcia ściany mięśniowej żołądka i jelit, co pomaga w trawieniu i promocji jedzenia, łagodzi dyskomfort i ból.
  • Antybiotyki Stosowany tylko w przypadku bakteryjnych infekcji jelitowych..
  • Sorbenty Wskazany w zatruciach pokarmowych, wzdęciach. Nie stosowany w zaparciach i niedrożności jelit.

Co ciągle szaleje w żołądku i co z tym zrobić (3 zdjęcia)

Fakt, że coś bulgocze w żołądku, skrzypi, porusza się i wydaje głośne dźwięki, może wydawać się objawem choroby.

Ale w rzeczywistości w większości przypadków jest to norma, na której osoba po prostu skupiła swoją uwagę i zaczęła się jej bać.

Główne powody, dla których szaleje w żołądku po jedzeniu

Winowajcą występowania grzechotających dźwięków z jamy brzusznej po jedzeniu jest perystaltyka, czyli zmniejszenie ścian jelita.

  • W jego rdzeniu jelito jest rurką, w której stale przebywa płyn z wrzącymi w nim gazami. Część tego płynu dostaje się do organizmu podczas picia i jedzenia. Część jest wydzielana przez samo jelito. Normalnie ludzkie ciało wytwarza około 8 litrów płynu jelitowego wzbogaconego enzymami trawiennymi.
  • Gazy wypełnione sfermentowanym płynem jelitowym również mają podwójne pochodzenie. Niektóre osoby połykają wraz z powietrzem. Ale większość bakterii.

Okazuje się zatem, że soda stale przepływa przez rurkę jelitową. To jest powód, dla którego żołądek dosłownie wrze po jedzeniu.

Powody, dla których żołądek dudni z głodu

Ewolucyjnie, ludzkie ciało ma za zadanie informować właściciela o zagrożeniu głodem. W końcu głównym problemem na wolności jest brak pożywienia. Dlatego gdy tylko żołądek i jelita „uświadomią sobie”, że nie jadły w nich jedzenia przez długi czas (ponad 2 godziny), wysyłają sygnał do mózgu, że głodują, aby zmienił zachowanie właściciela, dając mu rozkaz poszukiwania jedzenia.

Aby przekazać sygnał do mózgu, w przewodzie pokarmowym pod wpływem hormonu motyliny, obejmuje migrujący kompleks motoryczny, który jest falą skurczów przechodzących z żołądka na całej długości jelita. Wykonywanym skrótom zawsze towarzyszy wytwarzanie wystarczająco głośnych dźwięków. Zwykle głośniejszy niż powodujący przepływ płynów i gazów przez układ trawienny.

Zazwyczaj wiercenie trwa 20 minut. A potem uspokaja się. Po około godzinie, jeśli dana osoba nie jadła, pojawia się ponownie i ponownie trwa około 20 minut.

Oprócz tego, że migrujący kompleks motoryczny przekazuje mózgowi sygnał o pustce w jamie brzusznej, oczyszcza również jelita z nagromadzenia śluzu i niestrawionych resztek pokarmowych. Dlatego, jeśli z jakiegoś powodu ten mechanizm nie działa wystarczająco dobrze, osoba może odczuwać nudności lub ból brzucha.

Czy w jamie brzusznej nie może być dudnienia?

Dźwięki wytwarzane przez jelita dzielą się na normalne, słabe i silne. Przynajmniej zawsze pojawia się dudnienie. Jeśli żołądek milczy, oznacza to poważną patologię i wymaga natychmiastowej pomocy medycznej.

Przyczyną całkowitego braku dudnienia w okolicy brzucha może być:

  • perforowany wrzód;
  • przyjmowanie niektórych leków, na przykład kodeiny;
  • niedrożność jelit;
  • zapalenie otrzewnej.

Dźwięki w jamie brzusznej znikają po urazie popromiennym lub w znieczuleniu ogólnym.

Dlatego jeśli nie leżysz na stole operacyjnym i nie masz wewnętrznego krwawienia, powinieneś warczeć w brzuchu. To normalny stan fizjologiczny. Inną rzeczą jest to, że dźwięki nie zawsze są wyraźnie słyszalne. Jeśli są słabe, można je złapać tylko stetoskopem..

Co za głośno i boleśnie dudni w moim brzuchu

Dudnienie może być zbyt głośne z powodu poważnego uszkodzenia somatycznego przewodu pokarmowego, infekcji. To może być:

  • zatrucie pokarmowe, biegunka;
  • przepukliny;
  • zakrzepica;
  • spuchnięty
  • krwawiące wrzody;
  • Choroba Leśniowskiego-Crohna itp..

Jednak wszystkim tym warunkom towarzyszą dodatkowe objawy, w których dudnienie samo w sobie nikomu nie przeszkadza.

Oprócz ciężkich i często ostrych warunków, które powodują silny wrzód, nie ma tak niebezpiecznych dla życia i zdrowia powodów, które prowadzą również do głośnych dźwięków. Co więcej, dźwięki, które są chroniczne, a właściwie trwałe.

Upośledzone wchłanianie niektórych pokarmów prowadzi do patologicznego dudnienia

Jeśli wystąpi prawdziwa celiakia, głośne chrząkanie w żołądku prawie zawsze się rozwija..

W przypadku nadwrażliwości na gluten bez celiakii objaw może być również niepokojący. Ale znacznie częściej dochodzi do dudnienia w wyniku słabego wchłaniania laktozy podczas spożywania produktów mlecznych na tle niedoboru laktazy.

Zaburzenia nerwicowe - z tego powodu żołądek nieustannie szaleje (głośno, ale nie przerażająco)

Z uogólnionym zaburzeniem lękowym, hipochondriami, depresją występuje fizyczne złe samopoczucie, które odzwierciedla reakcję organizmu na dyskomfort psychiczny.

  1. U osób z lękami neurotycznymi, „pacjentami z IRR”, pacjentami z depresją układ trawienny jest często zaburzony. Naruszenia są funkcjonalnie odwracalne, ale zwykle trudno je subiektywnie tolerować.
  2. Na tle ciągłego niepokoju mogą rozwinąć się choroby, które wydają się somatyczne, a jednocześnie funkcjonalne. Do takich chorób należy obecnie zespół jelita drażliwego..
  3. Innym wyjaśnieniem tego, co ciągle warczy w brzuchu na tle nerwicy, jest nadmierne skupienie się na jego zdrowiu. W rezultacie dyskomfort w jamie brzusznej, którego osoba w stanie spokoju nawet nie zauważy, powoduje strach i przerażenie u neurotyka. Skupia uwagę na dźwiękach dochodzących z brzucha. Katastrofizuje te dźwięki. Dzięki temu stają się głośniejsze.
  4. Przełykanie powietrza Im więcej powietrza dostaje się do jelit, tym głośniej śpiewa. Im bardziej dana osoba jest w bardziej niespokojnym, podekscytowanym stanie, tym bardziej mimowolnie połyka powietrze. W rezultacie wiercenie w brzuchu staje się silniejsze.

U osoby dorosłej żołądek często dudni głośno z powodu zamiłowania do słodyczy

Udowodniono, że dieta pełna zwykłego cukru stołowego i słodzików zaburza biocenozę jelit. Zmienia skład gatunkowy mikroflory. A ilość gazu uwalnianego przez bakterie w ciągu ich życia zależy od różnorodności gatunków. Spożywając nadmiar cukru w ​​jelicie, właśnie te mikroorganizmy wytwarzają dużo gazów.

Inne słodycze, takie jak miód bogaty w fruktozę i substytuty cukru, takie jak ksylitol (sorbitol) i erytrytol, to FODMAP, które prowadzą do zwiększonej produkcji gazu.

Co zrobić, gdy żołądek kipi na tle głodu

  1. Nawet głośne dudnienie w żołądku na pusty żołądek nie stanowi najmniejszego problemu z medycznego punktu widzenia. Ale może powodować dyskomfort psychiczny, jeśli dana osoba nie może jeść i jest zmuszona do bycia w społeczeństwie. W takim przypadku zamiast pokarmu można wprowadzić wodę do przewodu pokarmowego. Musisz pić bardzo małymi łykami, to znaczy łykami. Ale nie przez rurkę.
  2. Zmiana harmonogramu posiłków może pomóc ograniczyć głód do dudnienia. Musi być krok po kroku, ale często. Aby żołądek i jelita praktycznie nie rozumiały, że zaczynają głodować.

Co zrobić, jeśli dudnienie ciągle po jedzeniu

  1. Żuj powoli i z zamkniętymi ustami. Nie rozmawiaj podczas jedzenia ani nie rozpraszaj się obcymi czynnościami, takimi jak telefon lub telewizor. Dzięki temu minimalizujesz ilość gazu połkniętego podczas wchłaniania pokarmu.
  2. Nie jedz w ostrym stresie, podnieceniu, pobudzeniu. W tych stanach osoba połyka o wiele więcej powietrza niż wtedy, gdy jest spokojna.
  3. Nie przekraczać. Duże ilości pożywienia utrudniają trawienie, powodują przekrwienie gazu, a przez to głośniej jelito.
  4. Po jedzeniu wybierz się na lekki spacer. Poprawi to trawienie i ułatwi przepływ pokarmu przez przewód pokarmowy..
  5. Spróbuj wykluczyć gluten i / lub laktozę z diety. Jeśli to pomoże, pozostań na takiej diecie. Jeśli nie ma zauważalnej poprawy, możesz przywrócić zajęte jedzenie z powrotem do diety.
  6. Zminimalizuj zużycie cukru i wszystkich innych słodyczy, zarówno naturalnych, jak i syntetycznych. Wszystkie słodkie pokarmy wywołują zwiększone wytwarzanie gazu w jelicie, a zatem zwiększają dudnienie w żołądku.
  7. Utrzymaj biocenozę jelit. Karm go naturalnymi produktami fermentacji, takimi jak marynowane warzywa. Weź suplementy probiotyczne.
  8. Ogranicz spożycie produktów, które powodują masowe tworzenie się gazów. Głównie fasola i kapusta wszelkiego rodzaju.
  9. Spróbuj porzucić kwaśne pokarmy, które podrażniają ściany jelit. U niektórych osób jedzenie kwaśnych potraw, takich jak cytryny lub pomidory, prowadzi do zwiększonego ciśnienia w żołądku..
  10. Zwiększ spożycie rozpuszczalnych błonników, które wspierają biocenozę jelit. Jabłka i ogórki bogate w pektyny działają dobrze.
  11. Wyklucz z menu wszystkie posiłki przygotowane przemysłowo. Ponieważ wszystkie są bogate w cukry, aromaty, konserwanty i inne związki, które niekorzystnie wpływają na stan biocenozy jelitowej.
  12. Przestań pić napoje gazowane. W tym woda mineralna, w której znajduje się wiele bąbelków, nawet jeśli na etykiecie jest zaznaczone, że jest to woda „gaz ziemny”.
  13. Porzuć alkohol, zwłaszcza piwo. Alkohol znajduje się na liście produktów zwiększających tworzenie się gazów. Ponadto mogą powodować przewlekłe zapalenie ścian jelit, spowalniać trawienie i utrudniać przechodzenie grudki..
  14. Zażywaj antybiotyki tylko wtedy, gdy jest to niezbędne, a nie przy każdym przeziębieniu. Nie używaj żadnych środków przeciwbakteryjnych, takich jak mydło, bez specjalnej potrzeby.
  15. Pracuj ze swoim stanem psychicznym. Leczyć zaburzenie nerwicowe. Lepiej z profesjonalnym psychoterapeutą.

Przestań myśleć o tym, co żołądek kipi i o co warczy. Bardzo często dochodzi do wyjątkowo silnego narzekania u osób, które po prostu skupiły uwagę na pracy organizmu, zaczęły go uważnie monitorować i bały się normalnych odczuć fizjologicznych.

Najprawdopodobniej, jeśli nie masz żadnej poważnej choroby somatycznej, na przykład krwawiącego wrzodu (i zauważyłeś jej istnienie przez inne objawy, z wyjątkiem dudnienia), zmiana uwagi z żołądka na coś bardziej interesującego na świecie pomaga pozbyć się irytujących dźwięki i wiercenie.