„Ukłucie w prawą stronę”. Jaki ból oznacza łagodne złe samopoczucie i poważną chorobę

Mail.Ru Health opracował listę popularnych objawów, które mogą wskazywać zarówno na łagodną dolegliwość, jak i poważną chorobę..

Ból po prawej stronie

Najbardziej niewinną przyczyną bólu po prawej stronie jest jogging lub inne długie ćwiczenia aerobowe. Jest to jedyny przypadek, gdy nie musisz iść do lekarza.

Najczęściej ból po prawej stronie pod żebrami wskazuje na poważne problemy narządów wewnętrznych:

  • nerki: kamica moczowa, odmiedniczkowe zapalenie nerek lub rak nerki;
  • wątroba: zapalenie wątroby, ropień, rak;
  • woreczek żółciowy: kamica żółciowa, zapalenie pęcherzyka żółciowego;
  • przewód pokarmowy: wrzód trawienny, niestrawność czynnościowa lub zapalenie żołądka;
  • u kobiet w ciąży objaw ten czasami wskazuje na stan przedrzucawkowy. Od niej zarówno matka, jak i dziecko mogą umrzeć. Jeśli istnieje podejrzenie, wezwij pogotowie.

Najczęściej ból w prawym dolnym rogu występuje z powodu zapalenia wyrostka robaczkowego. Ale są też inne powody:

  • bębnica;
  • przepukliny;
  • infekcje dróg moczowych lub kamienie;
  • zespół jelita drażliwego;
  • nieswoiste zapalenie jelit: choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego;
  • choroby układu rozrodczego: ból menstruacyjny, torbiele jajników u kobiet i skręt jąder u mężczyzn.

Kiedy wezwać karetkę pogotowia. Jeśli ból jest tak silny, że nie możesz się ruszyć lub nie możesz znaleźć wygodnej pozycji.

Zadzwoń również pod numer 103, jeśli objawy te pojawią się wraz z bólem:

  • gorączka;
  • kał krwi;
  • uporczywe nudności i wymioty;
  • zażółcenie skóry;
  • zwiększona wrażliwość brzucha;
  • obrzęk brzucha.

Ból po lewej stronie

Dzieje się tak również podczas treningu sportowego. Ale częściej po lewej stronie pod żebrami boli z innych powodów:

  • choroba jelit;
  • kamienie w nerkach;
  • zapalenie trzustki
  • śledziona (powiększona śledziona).

W chorobach serca, takich jak dusznica bolesna, ból czasami dochodzi do obszaru pod żebrami.

Ból w dolnej części najczęściej występuje z powodu zapalenia uchyłka. Jest to zapalenie małych „woreczków” w ścianie jelita. Również ból w tym miejscu jest spowodowany:

  • wzdęcia i inne choroby jelit;
  • kamienie i infekcje dróg moczowych;
  • przepukliny;
  • choroby układu rozrodczego.

Kiedy wezwać karetkę pogotowia. W tych samych przypadkach, co z bólem po prawej stronie.

Ból serca

Jest to często określane jako jakikolwiek ból w klatce piersiowej, szczególnie jeśli boli po lewej stronie. Jednak problemy z sercem to tylko jedna z możliwych przyczyn:

  • choroby układu pokarmowego: GERD (choroba refluksowa przełyku), wrzód trawienny, kamica żółciowa, zapalenie trzustki;
  • choroby mięśni i kości: zapalenie chrząstki kostnej, ból mięśni, złamanie żeber;
  • zaburzenia układu oddechowego: zatorowość płucna, zapalenie opłucnej;
  • zaburzenia neurologiczne: ataki paniki, neuralgia międzyżebrowa.

Tylko lekarz może ustalić konkretną przyczynę bólu w klatce piersiowej.

Kiedy wezwać karetkę pogotowia. Zadzwoń pod numer 103, jeśli nagły ból w klatce piersiowej:

  • rozciąga się na ramię, plecy, szyję lub szczękę;
  • towarzyszy duszność, pocenie się i mdłości;
  • trwa dłużej niż 15 minut;
  • towarzyszy mu uczucie ucisku lub ciężkości w klatce piersiowej.

Może to być zawał serca - należy jak najszybciej zabrać osobę do szpitala.

Ból dolnej części pleców

Najczęściej ból dolnej części pleców jest spowodowany urazami, takimi jak napięcie mięśni spowodowane nagłymi ruchami podczas podnoszenia ciężarów.

Ponadto objaw może wskazywać na następujące choroby:

  • rak rdzenia kręgowego;
  • pęknięcie lub przepuklina dysku międzykręgowego;
  • radikulopatia - zapalenie korzeni nerwów rdzeniowych;
  • infekcje nerek (odmiedniczkowe zapalenie nerek);
  • infekcje kręgosłupa (np. zapalenie kości i szpiku);
  • skolioza;
  • zapalenie trzustki.

U kobiet ból dolnej części pleców może być spowodowany endometriozą, torbielą jajnika lub mięśniakami macicy.

Kiedy wezwać karetkę pogotowia. Jeśli odczuwasz te objawy z bólem dolnej części pleców:

  • drętwienie lub mrowienie wokół genitaliów i pośladków;
  • problemy z oddawaniem moczu i wypróżnieniami;
  • ból w klatce piersiowej;
  • temperatura wynosi powyżej 38 stopni;
  • obrzęk lub deformacja pleców;
  • ból nie zmniejsza się po odpoczynku lub nasila się w nocy;
  • zaczęło się po poważnej kontuzji.

Zgaga

Zgaga to palący ból w klatce piersiowej, bezpośrednio za mostkiem lub w gardle. Objaw często nasila się po jedzeniu, wieczorem lub po leżeniu lub pochyleniu się. Występuje, gdy zawartość żołądka wchodzi do przełyku. Zwykle dzieje się tak z GERD..

Ale inne choroby mogą być również przyczyną zgagi:

  • przepuklina przeponowa - gdy część żołądka wchodzi do jamy klatki piersiowej przez otwór w przeponie;
  • wrzód trawienny;
  • refluks duodeno-żołądkowy - gdy żółć wchodzi do jelit z żołądka;
  • zgaga może maskować ból w klatce piersiowej z dusznicą bolesną lub zawałem mięśnia sercowego.

Kiedy wezwać karetkę pogotowia. Jeśli te objawy pojawiają się przy zgadze:

  • ból rozprzestrzenia się na ramię, plecy, szyję lub dolną szczękę;
  • duszność;
  • zimny pot;
  • nagłe osłabienie;
  • zawroty głowy.

Dlaczego boli prawa lub lewa strona?

Na świecie istnieje ogromna liczba różnych chorób, o których większości nigdy nawet nie słyszeliśmy. Jednak niektóre z nich są nam znane. Na przykład wiele osób często odczuwa bóle głowy, inne odczuwają kolana, a inne bóle boczne. Dzisiaj porozmawiamy szczegółowo o ostatniej dolegliwości.

Dlaczego prawa strona boli?

Na początek porozmawiamy o przyczynach bólu, które występują po prawej stronie. Więc zacznijmy.

  • Jeśli jesteś dziewczyną, może to być na przykład zapalenie pęcherza - zapalenie pęcherza. Choroba jest dość powszechna i może rozwijać się zarówno niezależnie, jak i na tle innych chorób układu moczowo-płciowego lub pobliskich narządów.
  • Często dziewczęta mogą cierpieć na skurcze więzadeł lub mięśni, które mogą być spowodowane na przykład załamaniem nerwowym. Ten problem jest szczególnie istotny w przypadku nadmiernie emocjonalnych dziewcząt..
  • Alternatywnie, ciąża pozamaciczna - zapłodnione jajo znajduje się poza jamą macicy. W większości przypadków ta patologia jest niezwykle niebezpieczna dla dziewczynki, dlatego wymagana jest natychmiastowa opieka medyczna. W przeciwnym razie może to być nawet śmiertelne..
  • Rzadko odczuwa się owulację. To prawda, że ​​kobieta może odczuwać ból nie tylko po prawej stronie, ale także po lewej stronie. Ból zwykle znika po pewnym czasie, ale często przenosi się do obszaru miednicy. Czas trwania bólu może wynosić kilka godzin lub kilka dni.
  • Podczas ciąży może pojawić się problem, ponieważ płód zbyt mocno naciska na narządy wewnętrzne, powodując w nich nadmierny nacisk. Zwykle ból ustępuje, powinieneś zająć pozycję leżącą.
  • Jeśli jesteś mężczyzną, nieoczekiwana trudność może wskazywać na skręcenie nasienia, co może być spowodowane urazem lub kontuzją jądra, napięciem mięśni w mięśniach brzucha i tak dalej..
  • A teraz porozmawiamy o tych przyczynach, które mogą dać się odczuć zarówno mężczyznom, jak i kobietom. I tutaj przede wszystkim mówimy o zapaleniu wyrostka robaczkowego - zapaleniu wyrostka robaczkowego jelita ślepego. Przez bardzo długi czas lekarze nie zwracali uwagi na zapalenie wyrostka robaczkowego podczas sekcji zwłok, wierząc, że zapalenie wyrostka robaczkowego rozwija się w wyniku zapalenia jelita ślepego. Dopiero w XIX wieku po raz pierwszy wykazano, że sprawa leży właśnie w załączniku. I dopiero wtedy zaczęli wykonywać wszechobecne operacje, które są jedynym możliwym sposobem wyleczenia.
  • Nie mniej niebezpieczne i nieprzyjemne rzeczy - kamienie w pęcherzyku żółciowym, w przewodach lub wątrobie. Nawiasem mówiąc, liczba kamieni może być po prostu ogromna - do kilku tysięcy sztuk w jednym organizmie (.). Jeśli chodzi o wielkość, mogą mieć zarówno kształt małego ziarna, jak i jaja kurzego. Konsystencja jest najczęściej solidna i delikatna. Ból może być bardzo bolesny dla pacjenta, w tym omdlenia, porażenia, a nawet śmierci. Usuwanie kamieni odbywa się na kilka sposobów: operacja, ultradźwięki, laser, lek itp..
  • Możemy również mówić o problemach jelitowych, na przykład niedrożności jelit. Jest to jednak najczęściej spowodowane przez małe dzieci, a nie dorosłych..
  • Jeśli boli pod żebrami po prawej stronie, może to wskazywać na początek procesów zapalnych związanych z wątrobą lub prawą nerką (mianowicie w tym miejscu żebra zakrywają je przed możliwymi urazami). Jeśli narządy te, powiedzmy, puchną, wtedy stają się zatłoczone, naciskają na żebra, co powoduje wyjątkowo nieprzyjemne odczucia.
  • Może się to zdarzyć również w przypadku niektórych rodzajów zapalenia wątroby, na przykład, gdy rozwija się żółtaczka. W tym przypadku występuje nie tylko ból z boku, ale także zabarwienie skóry i błon śluzowych na żółto. Chorobie towarzyszy ból głowy, brak apetytu, osłabienie, nudności i tak dalej..

Dlaczego lewa strona boli??

Tutaj ból można podzielić na dwa typy - te, które powstają w górnej części brzucha i te, które pojawiają się od dołu. Zacznijmy w kolejności, tj. Od góry.

Ponieważ po lewej stronie pod żebrami znajduje się wiele różnych narządów, lekarze zwracają na tę stronę największą uwagę. Dyskomfort może więc powodować:

  • Choroby żołądka, takie jak zapalenie żołądka lub wrzód trawienny. Zwykle ból sprawia wrażenie bliższego środka brzucha. Przejawia się na różne sposoby - u kogoś po jedzeniu, u innych - wyłącznie przed jedzeniem, u innych może dać się w dowolnym momencie. Najczęściej choroby te powstają z powodu przyjmowania śmieciowego jedzenia, które niestety większość z nas musi jeść dość często.
  • Pęknięcie śledziony. Dla tych, którzy nie są świadomi, śledziona jest organem wielkości pięści, który znajduje się w pępku. Jest to konieczne do filtrowania krwi. Narząd jest przykryty tak zwaną kapsułką, która chroni go przed obrażeniami. Aby śledziona nie mogła się złamać, najpierw musisz uzyskać silny cios, który może spowodować obrażenia. Towarzyszy mu nie tylko silny ból, ale także niewyraźne widzenie lub błyski w oczach.
  • W rzadkich przypadkach przyczyną bólu może być złośliwy nowotwór okrężnicy. Ale znowu takie nowotwory rzadko występują.
  • Możliwe, że przypadkiem jest przepuklina przeponowa (cała grupa chorób różniących się objawami klinicznymi i przebiegiem). Przepuklina oznacza ruch niektórych narządów z jamy brzusznej do jamy klatki piersiowej przez patologiczny otwór w przeponie. Zwykle jest to ściśnięty żołądek, powodujący ostry ból.
  • Inną chorobą, która powoduje nieprzyjemne odczucia, jest lewostronne zapalenie płuc, któremu towarzyszy ciągły ból po lewej stronie klatki piersiowej, kaszel mokrą plwociną lub nawet ropą, duszność, nudności, wymioty, osłabienie, ból głowy, dreszcze.
  • Innym możliwym przypadkiem jest zapalenie trzustki lub zapalenie trzustki. W tej chorobie enzymy wydzielane przez gruczoł nie są uwalniane do dwunastnicy, lecz są aktywowane w samym gruczole, powodując jego trawienie. W takim przypadku uwolnione toksyny mogą dostać się do krwioobiegu, infekując inne narządy wewnętrzne. Choroba jest bardzo niebezpieczna, aw niektórych przypadkach może nawet prowadzić do śmierci..

Porozmawiajmy teraz o dolnej części brzucha.

  • Tutaj przede wszystkim możemy mówić o pewnej patologii jelit, na przykład zapaleniu uchyłków lub niedrożności jelit. Jednak oprócz bólu u pacjenta odczuwalne są również inne objawy patologii, na przykład częste zaparcia lub biegunka, zawroty głowy, gorączka, dreszcze itp...
  • Jeśli mężczyźni zwykle nie cierpią z powodu tego rodzaju bólu, kobiety mają mniej szczęścia. Nieprzyjemne uczucie w lewym dolnym brzuchu może mówić o zapaleniu jajowodów - zapaleniu macicy. Wynika to z przenikania do jajowodów, a następnie do jajników różnych patogennych mikroorganizmów, takich jak gonokoki, paciorkowce, prątki gruźlicy i tak dalej. Temperatura wzrasta, pojawia się ból, który staje się jeszcze bardziej zauważalny po badaniu palpacyjnym. Leczenie zależy od stadium choroby..
  • Innym możliwym przypadkiem jest skręcenie nóg torbieli jajnika, podczas którego ostro odczuwa się ból w dolnej części brzucha, któremu towarzyszą nudności, a często nawet wymioty. Występuje również przyspieszenie akcji serca, gorączka... Jednym słowem wszystkie te same objawy, co w poprzednim przypadku. Skręt nóg torbieli jajnika jest wskazaniem do pilnej hospitalizacji kobiety.

Z powodu tego, co boli bok podczas biegania?

Przyczyną tego zjawiska może być:

  • Zły trening lub słaby poziom wytrzymałości, na przykład, jeśli nagle zjadłeś, chciałeś przebiec kilometr bez przygotowania. Zwykle w spoczynku nie więcej niż 70% całkowitej objętości krwi krąży w ciele, ale gdy tylko pojawi się ostry ładunek, rezerwa natychmiast wchodzi do krążenia krwi. Wątroba rośnie i zaczyna wywierać nacisk na kapsułkę wątroby, powodując w ten sposób dyskomfort. Ból występuje w prawym podżebrzu..
  • Częste płytkie oddychanie prowadzi również do podobnych konsekwencji, ponieważ niewystarczająca ilość tlenu dostaje się do mięśnia przeponowego. Z tego powodu pojawia się skurcz i pojawia się ból w górnej części brzucha..
  • Często ból w prawym podżebrzu występuje z powodu zbyt gęstego śniadania. Pamiętaj, że gdy tylko jesz, twoje ciało natychmiast rzuca wszystkie swoje siły na trawienie jedzenia. Żołądek jest powiększony, wątroba zaczyna aktywnie neutralizować toksyny. Bieganie powoduje dodatkowy przypływ krwi do tych narządów, co powoduje ból...
  • Jednak często przyczyną bólu mogą być choroby pęcherzyka żółciowego, trzustki lub wątroby. Na przykład możemy rozmawiać o zapaleniu wątroby, kamicy żółciowej, zapaleniu trzustki i tak dalej..

Ból po bokach brzucha

Ból po bokach brzucha jest objawem wielu chorób. Z boku znajduje się wiele zakończeń nerwowych rozciągających się od rdzenia kręgowego. Istnieje również wiele narządów wewnętrznych w tym obszarze, więc dyskomfort w tym obszarze jest raczej niewyraźnym objawem..

Zanim zrozumiesz, co dokładnie spowodowało ten stan, musisz przejść szereg badań klinicznych i diagnostycznych. Aby postawić diagnozę, lekarz będzie potrzebował informacji o naturze, lokalizacji i czasie trwania bólu. Następnie specjalista opracowuje schemat procesu leczenia. Najpierw porozmawiajmy o tym, dlaczego boli strony i jak radzić sobie z dyskomfortem.

Prawa strona boli

Najpierw porozmawiajmy o dyskomforcie w górnej części i w podbrzuszu. W tej części znajdują się takie ważne narządy: wątroba, pęcherzyk żółciowy, przepona, dwunastnica i obręcz, a także pętla jelita cienkiego. Z tyłu w tym miejscu znajduje się prawa nerka i część trzustki. Utrzymujący się ból może również wystąpić przy naruszeniu innych części jamy brzusznej.

Natura bólu

Charakter bólu wskazuje na pewną patologię:

  • ostry. Nocny ból jest oznaką wrzodu dwunastnicy. Wraz z tym u pacjenta pojawiają się wzdęcia, nudności i wymioty z zanieczyszczeniami krwi. Ostry ból pod żebrami jest problemem związanym z chorobami pęcherzyka żółciowego;
  • palenie. Pieczenie może być oznaką ostrego zapalenia pęcherzyka żółciowego;
  • głupi. Jest charakterystyczny dla przewlekłego zapalenia pęcherzyka żółciowego;
  • bardzo silna natura bólu pojawia się w ostrym zapaleniu wątroby;
  • ból przewlekły może pojawić się w przewlekłym zapaleniu wątroby;
  • pulsujący. Pojawia się w ostrym zapaleniu trzustki. Dyskomfort staje się opaską i pogłębia go ciągłe wymioty;
  • pęknięcie - oznaka przewlekłego zapalenia trzustki;
  • kłucie. „Przeszywający” może z chorobą nerek.

Ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego

Zapalenie pęcherzyka żółciowego powoduje upośledzony ruch żółci. Wynika to z blokady odpływu wydzielania żółci. W większości przypadków ostry proces jest związany z obecnością kamieni w pęcherzyku żółciowym. U ponad połowy pacjentów zdiagnozowano bakteryjne zakażenie narządu. Eksperci zwracają uwagę na rolę zmian hormonalnych w występowaniu choroby.

Eksperci identyfikują trzy główne przyczyny procesu patologicznego: obecność kamienia nazębnego, odlewanie enzymów trzustkowych i infekcja bakteryjna. Reakcja zapalna zwęża światło dróg żółciowych i powoduje stagnację wydzielania żółci.

Ostry ból w górnej części brzucha i prawym podżebrzu może dać łopatce i plecom. Czasami ból może rozprzestrzenić się na lewą stronę brzucha.

Ostry proces może wywoływać stresujące sytuacje, stosowanie tłustych, pikantnych potraw lub uzależnienie od alkoholu.

Aby stłumić infekcję bakteryjną i uniknąć infekcji, specjaliści mogą przepisać terapię przeciwbakteryjną. Środki przeciwskurczowe przyczyniają się do rozszerzania przewodów żółciowych i łagodzą ból. Leki detoksykacyjne są stosowane w celu złagodzenia zatrucia..

Ostre zapalenie wątroby

Zapalenie wątroby może mieć charakter alkoholowy, zakaźny i leczniczy. Głównym patogenem powodującym ostre zapalenie jest infekcja wirusowa. Wirusowe zapalenie wątroby typu A charakteryzuje się długim okresem inkubacji i przenoszeniem kału i jamy ustnej.

Wirus zapalenia wątroby typu B charakteryzuje się kontaktem i przenoszeniem pozajelitowym. Wirusowe zapalenie wątroby typu C charakteryzuje się przewlekłym ostrym procesem. Ostre zapalenie wątroby o charakterze alkoholowym może wystąpić po intensywnym piciu. Bólowi w prawym podżebrzu towarzyszy ból stawów i mięśni, osłabienie, utrata apetytu, zażółcenie twardówki i skóry.

Istnieje również bezobjawowa postać, w której nie występują objawy kliniczne. Leczenie odbywa się w szpitalu. Leczenie obejmuje eliminację przyczyn, leczenie dietetyczne i ograniczenie aktywności fizycznej..

Ostre zapalenie trzustki

Zapalenie trzustki jest zapalną i destrukcyjną chorobą trzustki. Eksperci nazywają to zaburzeniem polietiologicznym. Oznacza to, że do jego wystąpienia prowadzi cały szereg różnych przyczyn: nadużywanie alkoholu, kamica żółciowa, nadmiar tłuszczów i węglowodanów w diecie, urazy, infekcje, przyjmowanie niektórych leków, procesy autoimmunologiczne, zaburzenia hormonalne, czynnik dziedziczny, nowotwory i więcej.

Ostre zapalenie trzustki jest stanem wymagającym natychmiastowej pomocy medycznej. Ostry proces zachodzi nagle i charakteryzuje się pojawieniem się trzech głównych objawów:

  • ból w górnej części brzucha, a także w lewym i prawym podżebrzu, który ustępuje;
  • wzdęcia Pacjenci z zapaleniem trzustki są spuchnięci;
  • ciężkie wymioty, które nie przynoszą ulgi pacjentowi.

Wrzód dwunastnicy

Wrzód dwunastnicy występuje częściej niż wrzód żołądka. Zakażenie Helicobacter pylori odgrywa ważną rolę w występowaniu wrzodu trawiennego. Niemniej jednak nie każdy, kto ma ten mikroorganizm w ciele, cierpi na wrzód trawienny.

Rozwój patologii może być wywołany stresem, lękiem, błędami w żywieniu, w szczególności stosowaniem szorstkich i pikantnych potraw, niekontrolowanym leczeniem lekami. Mikrob produkuje specjalne enzymy, które uszkadzają warstwę ochronną błony śluzowej, zakłócają funkcjonalną aktywność komórek, wytwarzanie śluzu i metabolizm. Wszystko to prowadzi do owrzodzenia narządu..

Zakażenie Helicobacter pylori, które może powodować chorobę wrzodową, może być przenoszone przez pocałunki lub wspólne posiłki. Pacjenci są zaniepokojeni nocnymi bólami, a także tak zwanym „głodnym”, w którym w celu stłumienia dyskomfortu osoba musi przynajmniej coś zjeść.

Ból z wrzodem zwykle pojawia się okresowo. Łagodny ból można zastąpić silnymi atakami. Około dwóch do trzech godzin po jedzeniu pojawia się zgaga. Nieswoiste objawy mogą wskazywać na wrzód: nudności, wymioty, kwaśne odbijanie, zatrzymanie stolca.

Porozmawiajmy teraz o bólu w dolnej części brzucha po lewej stronie. Bolesny charakter bólu może być objawem zapalenia wyrostka robaczkowego, którego główną przyczyną rozwoju jest infekcja. Torbiel jajnika może również wywoływać ból w podbrzuszu. W większości bolesne odczucia są zlokalizowane w okolicy miednicy, ale dają po prawej stronie. U kobiet mogą pojawić się nieregularne miesiączki..

W miarę rozwoju torbieli mogą wystąpić nudności i wymioty. Powstawanie kamieni nerkowych może wywoływać ból brzucha po obu stronach. W takim przypadku dyskomfort staje się po prostu nie do zniesienia, zwłaszcza gdy kamień jest w ruchu. Pulsujący ból w podbrzuszu może wskazywać na problemy ginekologiczne u kobiet.

Ostre zapalenie wyrostka robaczkowego

Ostre zapalenie wyrostka robaczkowego jest pilną patologią chirurgiczną. Dyskomfort w jamie brzusznej pogarsza naruszenie ogólnego stanu. Stan wymaga natychmiastowej operacji. W przeciwnym razie może to być śmiertelne..

Proces może leżeć zarówno w pozycji klasycznej, jak i może odbywać się w innych kierunkach. Dlatego ból w dolnej części brzucha może pojawić się zarówno po prawej, jak i po lewej stronie. Różnorodne przyczyny mogą wywoływać rozwój reakcji zapalnej: zablokowanie wyrostka robaczkowego przez gęsty kał, infekcje, radykalne diety, błędy żywieniowe, stres, złe nawyki, predyspozycje genetyczne.

Początkowo ból jest rozproszony i zlokalizowany w żołądku. Następnie dyskomfort stopniowo przechodzi w prawą dolną część brzucha. W pozycji po prawej stronie dyskomfort jest nieco zmniejszony, aktywność fizyczna dodatkowo potęguje atak. Na tle bólu mogą pojawić się nudności, a nawet wymioty. Niektórzy pacjenci skarżą się na biegunkę, inni - biegunka.

TOP 20 przyczyn bólu po prawej stronie u dorosłych

Mówiąc o bólach po prawej stronie, często oznaczają różne stany i choroby związane z konkretnym miejscem i przyczyną.

Problem może być spowodowany urazem, ostrym procesem zapalnym, zaostrzeniem choroby przewlekłej i innymi przyczynami. W każdym razie, gdy pacjentowi przeszkadza ból w prawej stronie, lekarz zdecydowanie podejmie środki diagnostyczne, aby wykluczyć patologie wymagające natychmiastowej pomocy medycznej.

Istnieje wiele znaków, które pozwalają zrozumieć naturę zmian w ciele, które doprowadziły do ​​stanu, gdy pacjent boli po prawej stronie.

Natura bólu

Ból po prawej stronie ma kilka znaków, które pomagają ustalić jego przyczynę. Wyróżnia się intensywność i charakter następujących typów:

  • ostry ból, który charakteryzuje się nagłym początkiem, intensywnością - objawem kolki wątrobowej w kamicy żółciowej;
  • tępy ból występuje stopniowo, utrzymuje się przez długi czas - zdarza się w przewlekłych chorobach narządów otrzewnowych;
  • łagodny ból występuje przy przewlekłym zapaleniu błony śluzowej jelita grubego (zapalenie jelita grubego) i pęcherzyka żółciowego (przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego);
  • skurczowy ból charakteryzujący się okresami wysokiej i niskiej intensywności - występuje z powodu skurczu w jelicie.

Według lokalizacji zespołu bólowego istnieją:

  • ból w podbrzuszu - wątroba i pęcherzyk żółciowy znajdują się po prawej stronie, więc choroby tych narządów powodują ból w górnej części brzucha i pod łukiem żebrowym;
  • ból w środkowej części brzucha - przejaw patologii w okrężnicy wstępującej okrężnicy (zapalenie jelita grubego);
  • ból w podbrzuszu pojawia się z chorobami narządów: wyrostek robaczkowy (zapalenie wyrostka robaczkowego), jajniki i ich przydatki u kobiet (zapalenie przydatków, zapalenie jajników), zapalenie jelita ślepego, u mężczyzn, ból w dolnej części brzucha po prawej stronie również pojawia się z powodu ucisku przepukliny pachwinowej;
  • ból na poziomie pępka towarzyszy zapaleniu jelita cienkiego (zapalenie jelit);
  • ból po prawej stronie z tyłu może być objawem zapalenia opłucnej dolnej części klatki piersiowej (zapalenie opłucnej wyściełającej płuca i klatkę piersiową) lub ropień wątroby (ropne ognisko).

Czynniki prowokujące mogą wpływać na pojawienie się bólu:

  • przyjmowanie pokarmu: smażone i tłuste potrawy wywołują ataki bólu z kamicą żółciową i zapaleniem wątroby (zapalenie wątroby);
  • urazy: silnemu uderzeniu, wstrząsowi wątroby i woreczkowi żółciowemu towarzyszy ostry ból, który może wskazywać na pęknięcie narządu;
  • aktywność fizyczna: ból zszywający podczas chodzenia, biegania, skakania wskazuje na możliwe zapalenie otrzewnej (zapalenie tkanki wyściełającej narządy otrzewnowe).

Przyczyny bólu po prawej stronie: możliwe choroby

Ból z boku może być ostry lub bolesny, stały lub występować okresowo, ustępować samemu lub utrzymywać się przez długi czas, pomimo podjętych środków. Ból może zmienić swój charakter: tępy nagle nasila się, staje się ostry i silny, a wręcz przeciwnie, ostry ból przechodzi w ból o niskiej intensywności. Lekarz powinien powiedzieć o tym wszystkim..

Ponieważ sytuacja, w której odczuwa się ból prawej strony, może okazać się krytyczna, nie można odłożyć wizyty w szpitalu, a przy ostrych bólach, szczególnie w przypadku gorączki, ogólnego osłabienia, obniżenia ciśnienia krwi, częstości akcji serca, należy natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną.

Choroby wątroby i dróg żółciowych

  1. Choroba kamieni żółciowych to choroba charakteryzująca się tworzeniem się kamieni w pęcherzyku żółciowym i przewodach. Ból z kamicą żółciową jest często tępy, obolały, daje prawe łopatki i ramię. Występuje wzrost bólu podczas stresu, naruszenie diety, drżenie, gwałtowna zmiana pogody. Wraz z postępem choroby pojawia się intensywny, tnący, zszywający ból po prawej stronie od góry, promieniujący do obszaru prawego łopatki, barku. taki atak bólu nazywa się kolką żółciową. Podczas ataku pacjenci są niespokojni, pędzą dookoła, krzyczą lub jęczą. Mogą wystąpić wymioty, nudności.
  2. Zapalenie wątroby to ostre lub przewlekłe zapalenie wątroby wywołane przez wirusy, nadużywanie alkoholu, choroby autoimmunologiczne, toksyny. Każde zapalenie wątroby charakteryzuje bladość, osłabienie, niewielki wzrost temperatury ciała, utrata masy ciała, słaby apetyt, zażółcenie skóry, swędzenie skóry, ból po prawej stronie pod żebrami.
  3. Zapalenie pęcherzyka żółciowego (bez kamieni) - zapalenie pęcherzyka żółciowego. Głównym objawem zapalenia pęcherzyka żółciowego jest ból w prawym podżebrzu. Wzmacnia się dzięki obfitemu pikantnemu, tłustemu pokarmowi, alkoholowi, wodzie sodowej. Może dać prawe ramię, łopatkę. U większości pacjentów towarzyszą mu wymioty, nudności, odbijanie, gorzkie, swędzenie skóry.
  4. Dyskinezy żółciowe (DZHVP) - naruszenie zachowania żółci do jelita. Przy niedociśnieniu pęcherzyka żółciowego bóle po prawej stronie są zwykle bolesne, stałe, czasami objawiają się tylko uczuciem ciężkości pod żebrami po prawej stronie. Wystąpić godzinę po jedzeniu. Pacjenci mogą odczuwać nudności i osłabienie. Przy nadciśnieniu pęcherzyka żółciowego bóle obserwuje się po prawej stronie pod żebrami i w pobliżu pępka, silne, napadowe, o skórze z natury podobnej do kolki żółciowej. Pojawiają się pół godziny po jedzeniu. Najczęściej DZhVP towarzyszy przebiegowi zapalenia pęcherzyka żółciowego.

Choroby żołądka i dwunastnicy

  1. Wrzód dwunastnicy. Głównym objawem jest ból z prawej strony brzucha z góry. Może być bolesny, skurczowy, tnący, czasem słaby, tępy. Wrzód charakteryzuje się okresowym bólem, którego pojawienie się zastępuje okres względnego odpoczynku. Powiązane objawy: zgaga, odbijanie, nudności i wymioty, zaparcia.
  2. Zapaleniu dwunastnicy towarzyszy ból po prawej stronie pod żebrami dwie godziny po jedzeniu. Ból może promieniować (dawać) do prawego łopatki, pleców, może być opaską. Pacjentom mogą również przeszkadzać wymioty, zgaga, odbijanie gorzkie, osłabienie, pocenie się, biegunka.
  3. Nieżyt żołądka. Charakteryzuje się tępymi, łagodnymi, okresowymi bólami po prawej stronie pod żebrami i mostkiem, pojawiają się częściej dwie godziny po jedzeniu lub rano na pusty żołądek. Pacjenci skarżą się na zmniejszony apetyt, odbijanie się kwaśnym powietrzem, zaparcia lub biegunkę.
  4. Przepuklina przeponowa to przemieszczenie części przełyku, górnej części żołądka, czasem jelita przez otwór przepony do jamy klatki piersiowej. W przypadku tej choroby może wystąpić tępy ból pasa, który pojawia się po obfitym posiłku, podczas kaszlu, w pozycji leżącej. Zmniejsza czucie bólu, głęboki oddech, wymioty.

Choroby nerek i pęcherza moczowego

  1. Kłębuszkowe zapalenie nerek to zapalenie nerek pochodzenia immunologicznego. Częściej chorują dzieci i młodzież. W kłębuszkowym zapaleniu nerek odczuwa się ból po prawej i lewej stronie, w dolnej części pleców, któremu towarzyszy wzrost temperatury ciała, wydalanie czerwonego moczu. Pacjenci skarżą się na duszność, podwyższone ciśnienie krwi, pojawienie się obrzęku na twarzy rano. W przypadku braku obrzęku masa ciała może wzrosnąć z powodu zatrzymywania płynów w organizmie.
  2. Odmiedniczkowe zapalenie nerek to zakaźne zapalenie nerek. Ból odmiedniczkowego zapalenia nerek występuje z jednej strony częściej. Jeśli dotyczy to prawej nerki, odczuwa się silny ból po prawej stronie z tyłu, w dolnej części pleców, może boleć w prawej dolnej części brzucha. Główne objawy odmiedniczkowego zapalenia nerek: gorączka wieczorem, bolesne oddawanie moczu, ciągłe pragnienie, bladość z cieniami pod oczami, poranny obrzęk twarzy, ból głowy, mogą wymiotować. Mocz uwalnia się z nieprzyjemnym zapachem, mętny.
  3. Kamica moczowa objawia się bólem, tępym bólem w okolicy lędźwiowej, częstym oddawaniem moczu, domieszką krwi w moczu, szczególnie po wysiłku fizycznym. Przejściu kamienia z nerek przez moczowód towarzyszy silny ostry ból, który promieniuje do dolnej części pleców - pacjent jest niespokojny, spieszy się. Więc jest kolka nerkowa.

Choroby jelit i trzustki

  1. Zapalenie jelit - zapalenie błony śluzowej jelita cienkiego. Ból w prawej dolnej części (w prawym odcinku jelita krętego) pojawia się, gdy jelito kręte jest uszkodzone. W przypadku zapalenia jelit charakter bólu może być stały lub napadowy. Towarzyszy mu dudnienie w brzuchu, wzdęcia, biegunka.
  2. Zapalenie wyrostka robaczkowego zaczyna się od pojawienia się ostrego bólu, częściej po prawej stronie pod żebrami. Stopniowo ból schodzi do pępka, a następnie w dół do okolicy biodrowej. W tym samym czasie temperatura rośnie, mogą wystąpić mdłości i wymioty, osłabienie i utrata apetytu.
  3. Przepuklinie pachwinowej po prawej stronie towarzyszy przejściowy ostry ból po prawej stronie, a pachwina, która pojawia się po wysiłku fizycznym i podnoszeniu ciężaru, daje nodze. Ponadto podczas ataku bólu z prawej strony od dołu pojawia się występ znikający w pozycji leżącej.
  4. Zapalenie trzustki to ostre lub przewlekłe zapalenie trzustki. Charakteryzuje się pojawieniem się napadów intensywnego bólu obręczy, któremu towarzyszą wymioty, które nie przynoszą ulgi. Kiedy dotknięta jest głowa trzustki, ból przeszkadza po prawej stronie. Istnieje również ciemnienie moczu, żółtaczka, lekki (prawie biały) kał, swędzenie skóry.

Choroby ginekologiczne

  1. Ciąża pozamaciczna prowadzi do pojawienia się przerywanego bólu w dolnej części brzucha, przed którym może pojawić się krwawe wydzielanie z dróg rodnych. Im dłużej rozwija się ciąża, tym większy staje się ból, zaczynając dawać łopatkę i odbytnicę. Jeśli rurka pęknie, towarzyszy temu bardzo ostry ból i wewnętrzne krwawienie, co często prowadzi do utraty przytomności.
  2. Zapalenie przydatków to zapalenie jajników i jajowodów. W przypadku tej choroby występuje ostry ból w dolnej części brzucha po prawej lub lewej stronie, który może dać dolnej części pleców. Atak jest bardzo podobny do kolki nerkowej. Przewlekłe zapalenie przydatków może powodować ból po prawej stronie podczas stosunku.
  3. Apopleksja (pęknięcie) jajnika prowadzi do ostrego bólu w dolnej części brzucha, któremu mogą towarzyszyć nudności i wymioty, utrata przytomności. Apopleksja jajników bardzo często występuje w środku cyklu miesiączkowego (z owulacją). Sprowokuj lukę może współżyć lub ćwiczyć.
  4. Torbiel jajnika (endometroid) objawia się występowaniem ciągłego bólu w dolnej części brzucha, nasilającego się podczas menstruacji. Kiedy torbiel pęka, skręca się lub ropie, pacjenci odczuwają ostry ból sztyletu.

Diagnostyka

Środki diagnostyczne rozpoczynają się od badania fizykalnego i przesłuchania pacjenta.

Podczas diagnozy bierze się pod uwagę:

  • charakter i intensywność, przebieg zespołu bólowego;
  • jego lokalizacja;
  • ogólna historia pacjenta;
  • zachowanie pacjenta podczas aktywacji dyskomfortu;
  • dodatkowe objawy i ich objawy;
  • pacjent przyjmuje jakieś leki.

Jako narzędzie do diagnostyki różnicowej stosuje się sprzętowe metody obrazowania:

  • RTG
  • USG - bada ginekologię, urologię, jelita;
  • MRI - aby wykluczyć zapalenie uchyłka, zdiagnozować nowotwory o innym charakterze, przepukliny i guzy kręgosłupa, zmiany w głowach stawu biodrowego;
  • laparoskopowa i chirurgiczna diagnostyka jamy ogólnej.

Jak leczyć ból po prawej stronie i co robić?

Ponieważ ból po prawej stronie jest objawem, nie trzeba go leczyć, ale choroba, która go wywołała. Jak często przyjmujemy środki przeciwbólowe lub przeciwskurczowe w każdej sytuacji. I jak często wtedy chirurdzy lub ginekolodzy karali pacjentów za to, że nie od razu prosili o pomoc. Ale każdą chorobę łatwiej leczyć na samym początku, a nie na etapie rozwoju poważnych powikłań.

W leczeniu opisanych chorób stosuje się wszystkie metody dostępne we współczesnej medycynie:

  • odmowa tłustego, smażonego, ostrego - z chorobami pęcherzyka żółciowego;
  • z wyjątkiem gruboziarnistego błonnika, przypraw - z chorobami jelit;
  • całkowity głód przez kilka dni - z ostrym zapaleniem trzustki;
  • z zapaleniem w dowolnym obszarze - antybiotyki;
  • z chorobami onkologicznymi - promieniowanie, chemio i radioterapia;
  • z półpasiec - leki przeciwwirusowe, które są skuteczne tylko w tej patologii;
  • przeciwskurczowe i przeciwbólowe - tak jak element kompleksowego leczenia;

Interwencja chirurgiczna - jako ekstremalny, a czasem jedyny skuteczny środek do zwalczania patologii:

  • zapalenie wyrostka robaczkowego
  • skręt nóg guza jajnika;
  • jego apopleksja;
  • ciąża pozamaciczna;
  • choroba kamieni żółciowych;
  • niektóre formy choroby Crohna;
  • guzy sutka Vatera.

Pytanie, dlaczego boli prawa strona, nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Przyczyny tego zjawiska są liczne - od zaburzeń woreczka żółciowego, jelit i wątroby, aż po zapalenie narządów płciowych. Pełne badanie i diagnoza z pewnością pomogą postawić diagnozę..

Ból po lewej stronie - co to może być, diagnoza i leczenie

Co może boleć po lewej stronie

Wiele narządów układu trawiennego znajduje się po lewej stronie osoby. Dlatego najczęściej bóle po lewej stronie są związane z ich patologiami. Po tej stronie jest żołądek, wątroba, trzustka, jelito cienkie, okrężnica i woreczek żółciowy. Lokalizacja bólu może sugerować rozwój niektórych patologii.

Kiedy boli strona w górnej części, może to wynikać z następujących przyczyn:

  • choroby żołądka i trzustki, w szczególności zapalenie żołądka, wrzód lub zapalenie trzustki;
  • zatrucie pokarmowe. Z reguły dodatkowymi objawami są nudności i wymioty, a czasem gorączka;
  • zaburzona funkcja śledziony. Zwykle dzieje się to z infekcją zakaźną lub po uderzeniu..

Ból po lewej stronie powstający w talii lub między żebrami może świadczyć o zapaleniu jelita grubego. Stały mrowienie lub pulsujący ból w dolnej lewej części brzucha, w połączeniu z brakiem apetytu i naprzemienną biegunką z zaparciami, jest często objawem rozwoju onkologii

Kiedy bóle po lewej stronie są zlokalizowane poniżej, może to wskazywać na niedrożność jelit. Taka patologia często objawia się skurczami bolesnych wrażeń, niezależnie od przyjmowania pokarmu.

Błędne przekonanie jest takie, że objawem zapalenia wyrostka robaczkowego jest ból po prawej stronie. Dość często ostremu atakowi towarzyszy ból po lewej stronie, który nasila się po naciśnięciu.

Powinieneś wiedzieć, że bardzo często lewa strona boli podczas ciąży. Jeśli nie ma żadnych nieprawidłowości, taki ból nie jest patologiczny i wskazuje na wzrost ciśnienia macicy na narządach wewnętrznych.

Charakter bólu po lewej stronie

Ostry nieznośny ból, który pojawia się po lewej stronie pod żebrami, powinien być przyczyną natychmiastowego wezwania karetki pogotowia. Taki objaw często wskazuje na pęknięcie śledziony lub poważne zaostrzenie wrzodu trawiennego związane z perforacją żołądka lub krwawieniem wewnętrznym. Przy takich patologiach atak bólu jest tak silny, że osoba może stracić przytomność. Jeśli wystąpi krwawienie wewnętrzne, dodatkowo występują wymioty z krwią, co nie przynosi ulgi.

Tępy ból, obecny prawie stale, jest spowodowany chorobami przewlekłymi, takimi jak zapalenie trzustki, zapalenie żołądka lub zapalenie pęcherzyka żółciowego. Ponadto taki objaw może towarzyszyć różnym procesom zapalnym w układzie pokarmowym. Jeśli ból pojawia się okresowo i towarzyszą mu wymioty, najprawdopodobniej wskazują na rozwój wrzodu żołądka. Czasami takie bóle stają się objawem stanu przed zawałem lub rozwojem dusznicy bolesnej.

Zszywanie bólu w lewym brzuchu z reguły sygnalizuje patologie nerek. Ten objaw można zaobserwować z powodu zwiększonego tworzenia się gazu z różnych powodów. Z reguły na tym tle występuje uczucie pełności w jelitach.

Nagły ból, który pojawia się nagle, może wskazywać na problemy z układem moczowo-płciowym. U kobiet taki zespół bólowy występuje z pęknięciem jajników, zapaleniem pęcherza moczowego. Ponadto żołądek boli napadowo z kamicą moczową. U mężczyzn ostry lub bolący ból, nasilający się podczas oddawania moczu, wskazuje na zapalenie gruczołu krokowego.

Diagnoza możliwych chorób

Kiedy lewa strona boli, nie można samodzielnie postawić diagnozy, ponieważ przyczyny bólu mogą być bardzo różnorodne. Należy jednak zrozumieć, że każdy ból po lewej stronie jest niebezpieczny, dlatego konieczne jest przeprowadzenie badania, po którym zostanie przepisane prawidłowe i skuteczne leczenie.

Po pierwsze, kiedy boli lewa strona, musisz udać się do terapeuty. Podczas pierwszej wizyty przeprowadzi badanie i badanie dotykowe (badanie dotykowe) obolałego miejsca. Ponadto będziesz musiał odpowiedzieć na wiele pytań - pozwoli to lekarzowi ustalić, które testy i badania należy najpierw wykonać.

W diagnostyce bólu w lewym brzuchu obowiązkowe są badania krwi, kału i moczu. Zgodnie z ich wynikami można wykryć ogniska zapalne w ciele.

Metodą informacyjną jest USG jamy brzusznej i miednicy małej. W razie potrzeby można dodatkowo przepisać tomografię komputerową. Badanie to wyjaśni wyniki USG, a także potwierdzi lub wykluczy onkologię.

Gdy zachodzi potrzeba badania przełyku, żołądka i dwunastnicy, stosuje się fibrogastroduodenoskopię (FGDS). Korzystając z tej procedury, możesz zbadać błony śluzowe i wykryć miejsca ich uszkodzenia. Bardzo często, aby ustalić przyczynę bólu po lewej stronie, konieczne jest poddanie się badaniu przez różnych specjalistów.

Na podstawie otrzymanych testów i badań terapeuta może skierować Cię do ginekologa, traumatologa, chirurga, gastroenterologa lub specjalisty chorób zakaźnych.

Co zrobić, jeśli lewa strona boli lub ciągnie po lewej stronie

Możesz podjąć dowolne działania w celu złagodzenia bólu po lewej stronie tylko po postawieniu diagnozy. Każde samoleczenie może powodować poważne komplikacje. Dość często żołądek boli po lewej stronie z powodu zaostrzenia przewlekłego zapalenia trzustki. Taki ból występuje po zjedzeniu tłustych potraw i mogą im towarzyszyć wymioty. Aby złagodzić ból, konieczne jest przyjmowanie preparatów enzymatycznych w celu poprawy trawienia. Ponadto ból można zmniejszyć, jeśli stale pijesz alkaliczną wodę mineralną bez gazu, w temperaturze pokojowej.

Jeśli żołądek boli po lewej stronie z powodu zatrucia pokarmowego, ból można złagodzić przede wszystkim poprzez umycie żołądka. Aby to zrobić, musisz użyć zwykłej przegotowanej wody, którą musisz wypić co najmniej półtora do dwóch litrów na raz. Następnie sztucznie wywołują wymioty. Aby zwiększyć skuteczność procedury, zaleca się ją powtórzyć..

Po umyciu żołądka należy przywrócić równowagę wodno-solną. Aby to zrobić, pij co najmniej 2 litry płynu przez 4 godziny. Zaleca się dodawanie soli do wody w ilości 1 łyżeczki na litr wody.

W większości przypadków po takich zdarzeniach ból ustępuje. Jeśli tak się nie stanie, można wziąć No-shpa lub Papaverine.

Kiedy żołądek boli po lewej stronie z zapaleniem błony śluzowej żołądka, surowo zabrania się samodzielnego decydowania o przyjmowaniu leków. Powinny być przepisane przez lekarza. Ściągacze są najczęściej stosowane. Tworzą film ochronny na uszkodzonych obszarach błony śluzowej, w wyniku czego ból ustępuje. Ponadto w przypadku zapalenia błony śluzowej żołądka bardzo ważne jest zneutralizowanie działania kwasu solnego, który najczęściej wywołuje ból. W tym celu przepisywane są leki zobojętniające sok żołądkowy. Takie leki wchodzą w interakcje z sokiem żołądkowym i zmniejszają jego kwasowość, co pozwala złagodzić ból.

Wybór leczenia

Ponieważ bóle po lewej stronie mogą wystąpić z różnych powodów, ich leczenie można przeprowadzić dopiero po diagnozie. Po wyeliminowaniu przyczyny prawie zawsze można pozbyć się bólu.

Lek

Wybór leczenia uzależnienia zależy całkowicie od rodzaju patologii, która wywołuje ból na lewym brzuchu. Jeśli ból występuje z powodu chorób śledziony, wówczas bardzo często istnieje potrzeba natychmiastowej operacji.

Aby złagodzić stan pacjenta i złagodzić ból, można przepisać leki przeciwbólowe - Spazmalgon, Ibuprofen itp. W przypadku zaobserwowania wzdęć można przepisać Espumisan lub Mezim forte..

Powszechnie stosowane leki o efektach otaczających. Dzisiaj najbardziej znanym lekiem jest De-nol. Gdy bólowi towarzyszy zgaga, wskazane są leki przeciwwydzielnicze.

Środki przeciwbólowe z grupy NLPZ należy przyjmować ostrożnie, ponieważ mają one silne działanie drażniące na błonę śluzową żołądka. W przypadku silnego bólu można przyjmować No-shpa lub Nimesil.

Środki ludowe

Pomimo faktu, że leczenie bólu w lewym brzuchu należy zawsze przeprowadzać po diagnozie, niektóre środki ludowe mogą być skuteczne w łagodzeniu bólu w różnych stanach. W szczególności produkty na bazie imbiru i kopru włoskiego są uważane za absolutnie bezpieczne opcje. Są w stanie poprawić stan osoby, gdy boli lewa strona..

Imbir jest naturalnym przeciwutleniaczem, który ma właściwości przeciwzapalne. Reguluje proces trawienia, a zatem eliminuje ból brzucha, jeśli jest związany z problemami żołądkowo-jelitowymi. Imbir jest skutecznym lekarstwem na ból przy zapaleniu żołądka. Odwar z korzenia zmniejsza kwasowość soku żołądkowego, co wywołuje ból.

Aby zrobić zdrowy napój, musisz pokroić mały kręgosłup w cienkie plasterki i zalać szklanką wrzącej wody. Następnie napój należy gotować na małym ogniu przez 5 minut. W bulionie, który ostygł do temperatury pokojowej, możesz dodać miód do smaku i pić go małymi łykami.

Zmniejszyć ból brzucha związany z problemami żołądkowo-jelitowymi mogą być nasiona kopru włoskiego. Ten ludowy środek pozwala usunąć wzdęcia i wzdęcia, które są również częstymi przyczynami bólu

Przygotowanie napoju ze zmiażdżonych nasion kopru włoskiego. Aby to zrobić, łyżeczkę produktu wlewa się do szklanki gorącej wody, a następnie produkt gotuje się przez 10 minut na małym ogniu. W schłodzonym bulionie dodaj trochę miodu, a następnie pij małymi łykami. Aby zapobiec występowaniu bólu związanego z jedzeniem, zaleca się powoli przeżuwać jedną łyżeczkę nasion kopru włoskiego natychmiast po jedzeniu.

Rumianek ma również właściwości przeciwbólowe. Pozwala złagodzić ból i rozluźnić mięśnie przewodu pokarmowego. Najbardziej skuteczny jest napar z rumianku z zatruciem pokarmowym. Aby zrobić zdrowy napój, musisz zalać łyżeczkę suchego rumianku szklanką gorącej wody, przykryć i pozwolić mu parzyć przez 15 minut. Po schłodzeniu powinieneś wypić drinka. Aby poprawić smak, można dodać do niego miód.

Działania zapobiegawcze

Ponieważ najczęstszymi przyczynami bólu w lewym brzuchu są choroby układu trawiennego, konieczne jest prawidłowe odżywianie w celu zapobiegania.

Zdrowa i zdrowa żywność powinna być obecna w diecie. Pikantne i pikantne potrawy należy spożywać tak rzadko, jak to możliwe, które mają drażniący wpływ na błony śluzowe i mogą powodować rozwój poważnych patologii. Ważne jest również, aby unikać przeciążenia nerwów i stresu. Ponadto konieczne jest prowadzenie zdrowego stylu życia i dobrego wypoczynku.

Aby wykluczyć występowanie bólu związanego z różnymi chorobami ginekologicznymi, kobiety muszą nosić wygodną bieliznę i unikać noszenia ściśliwych ubrań. Bardzo ważne jest regularne sprawdzanie u ginekologa. Mężczyźni, aby zapobiec rozwojowi zapalenia gruczołu krokowego, powinni przestrzegać prawidłowego stylu życia, rzucić alkohol i palić, a także zadbać o umiarkowany wysiłek fizyczny.

Ból boczny podczas biegu: radzenie sobie z przyczynami

Wiele osób decyduje się na bieganie dla siebie jako sposób na utrzymanie formy i zdrowia. To naprawdę ładunek, który pomaga utrzymać ciało w dobrej formie, przyczynia się do pięknej i jednolitej utraty wagi. Ale bieganie ma swoje, że tak powiem, skutki uboczne. Na przykład wielu jest zainteresowanych tym, dlaczego strona boli podczas biegu. To pytanie jest złożone i może mieć wiele powodów, dlatego powinieneś zapoznać się z nimi wszystkimi i zrozumieć, co jest szczególnie istotne w twoim przypadku..

Cechy bólu z boku podczas biegania

Dość często podczas biegania dźgnięcia z boku są dla początkujących, którzy dopiero zaczęli biegać i jak dotąd nie mogą znaleźć optymalnego poziomu obciążeń dla siebie. Profesjonalni biegacze mogą zmierzyć się z tym problemem. Ból może być tymczasowy, reprezentować krótkotrwałą kolkę i skurcze z boku. Specjaliści nazywają to skurczami bólowymi przepony. Mięśnie znajdujące się między żołądkiem a klatką piersiową stają się jego źródłem, a przyczyną jest brak tlenu.

Przyczyny bólu mogą być związane zarówno z banalnymi naruszeniami techniki biegania, jak i poważnymi problemami zdrowotnymi. Ból może wystąpić zarówno po prawej, jak i po lewej stronie. Jeśli lewa strona boli podczas biegu, może to być spowodowane śledzioną przepełnioną krwią lub słabo rozwiniętymi mięśniami, ponieważ klatka piersiowa nie zyskuje wystarczającej ilości powietrza. Ale jeśli prawa strona boli podczas biegu, przyczyną może być krwawa wątroba. Następnie zastanów się, co może być związane z mrowieniem w boku i jak tego uniknąć.

Duże obciążenia, nieprzygotowane ciało, niewłaściwa rozgrzewka lub jej brak

Kiedy ciało jest w stanie spokoju, nie potrzebuje aktywnego krążenia krwi. W spokojnym stanie krew jest rezerwą, której większość znajduje się w otrzewnej i jamie klatki piersiowej, to znaczy w wątrobie i śledzionie.

Zaczynając biegać, zwiększamy obciążenie całego ciała, a cała rezerwa przechodzi w krążenie, aby zaspokoić potrzeby aktywnie pracujących mięśni. Krew wypełnia narządy znajdujące się w jamie brzusznej, a jej odpływ nie dotrzymuje kroku napływowi. Innymi słowy, wątroba i śledziona puchną z powodu przypływu krwi i naciskają na błony, całkowicie penetrowane przez komórki nerwowe. Dlatego czujemy, że nasza strona boli, gdy biegniemy..

Aby uniknąć tego problemu, postępuj zgodnie z następującymi wskazówkami:

  • Przed biegiem koniecznie wykonaj trochę treningu. To da organizmowi możliwość dostosowania się i dostosowania do obciążenia, przygotowania mięśni do pracy i zwiększenia przepływu krwi, szczególnie przed aktywnością.
  • Początkującym w biegu zaleca się rozpoczęcie na krótkich dystansach i krótkich treningach. Zaleca się stopniowe zwiększanie obciążenia.
  • Kiedy poczujesz ból w boku, zacznij stopniowo zwalniać, przejdź do kroku sportowego.
  • Spróbuj sie zrelaksować. Wykonuj łatwe zgięcia na boki, nie zapominając o głębokiej decyzji.
  • Naciśnij obszar bólu trzema palcami - pozwoli to zmniejszyć dyskomfort.

Nieprawidłowe oddychanie

Nieprawidłowe techniki oddychania mogą być odpowiedzią na pytanie, dlaczego strona boli podczas biegu. Może to być zbyt częste, sporadyczne lub nieregularne. Jeśli wystarczająca ilość powietrza nie dostanie się do przepony, skurcze i odpowiednio zaczną się bóle.

Rozwiązanie tego problemu jest jedno - naucz się prawidłowo oddychać. Wdychaj przez nos, wydychaj przez usta. Weź głęboki oddech, aby uzyskać pełne płuca i płynne wyjście.

Jedzenie przed ćwiczeniami

Kiedy jesz, ciało jest zajęte trawieniem jedzenia i zużywa na to całą swoją energię. Żołądek fermentuje jedzenie, a wątroba neutralizuje toksyny. Co więcej, im cięższe jedzenie, tym twardsze ciało. Jeśli po rozpoczęciu biegania nie wytrzymuje podwójnego stresu i reaguje na to bólem po swojej stronie.

Rozwiązanie tego problemu jest następujące:

  • Jeśli planujesz biegać rano, śniadanie zalecamy godzinę przed joggingu. Jeśli śniadanie było obfite, ciało musi trawić jedzenie, a do tego potrzebuje 1-2 godzin.
  • Przed treningiem nie możesz jeść ciężkiego jedzenia: tłustego, smażonego, pikantnego, słonego. Zaleca się włączenie do diety lekkich przekąsek - na przykład białka lub sałatki warzywnej.
  • Kontroluj obciążenie podczas treningu. Jeśli masz dobry posiłek, nie biegaj z pełną siłą. Lepiej skoncentruj się na bieganiu i oddychaniu..

Choroby wątroby, trzustki lub pęcherzyka żółciowego

Z zapaloną trzustką można poczuć pas ostrego bólu z boku. W przypadku zapalenia wątroby wątroba powiększa się i możesz poczuć, jak boli prawa strona podczas biegania. W przypadku problemów z pęcherzykiem żółciowym kamienie zatykają pęcherzyk żółciowy. Takie bóle mogą poczuć się i być w stanie spokojnym, ale ze stresem będą narastać..

Postępuj zgodnie z tymi wytycznymi:

  • Zanim zaczniesz aktywnie angażować się w jogging, zalecamy skonsultowanie się ze specjalistą i przeprowadzenie badania jamy brzusznej. W przypadku braku przeciwwskazań śmiało przejdź do ładunków.
  • Przestrzegaj właściwego odżywiania, staraj się odmawiać tłustych, smażonych i innych szkodliwych pokarmów.

Ból boczny podczas biegania: objawy

Wiedząc, dlaczego pojawia się ból boczny podczas biegania, powinieneś również wziąć pod uwagę objawy wskazujące, że dyskomfort wkrótce się wyczuje.

W zależności od charakterystyki bólu i warunków, w których się pojawia, rozróżnia się następujące objawy:

  • Słaba wytrzymałość ciała, duże obciążenia, brak rozgrzewki lub jej niewłaściwe zachowanie, brak przygotowania do wysiłku fizycznego.
  • Problemy z oddychaniem (jeśli masz trudności z oddychaniem podczas biegania, oddychanie staje się przerywane, nierówne).
  • Najnowsze jedzenie przed joggowaniem.
  • Przewlekłe choroby, które odczuwane są podczas aktywności fizycznej.

Wrażenia bólowe pojawiają się nie tylko u tych, którzy właśnie zaczęli biegać lub mają nadwagę. Dzieje się tak w przypadku profesjonalnych sportowców, przyzwyczajonych do długotrwałego wysiłku..

Ból z boku po biegu

Ból po biegu często pojawia się z tych samych powodów, co podczas joggingu. Dość często czynnik ostrego zaprzestania joggingu odgrywa rolę, to znaczy nadmiernego obciążenia i nagłego zatrzymania. Nie powinieneś testować swojego ciała w ten sposób. Planując zakończyć trening, płynnie przełącz się na wolniejszy bieg lub szybki krok.

Jeśli dyskomfort podczas biegu nadal się odczuwał, trzymaj się następujących zaleceń:

  • Weź głęboki oddech, rozluźnij mięśnie i uspokój oddech. Ważne jest, aby spróbować zrelaksować całe ciało.
  • Jeśli odczuwasz ból z boku, eksperci zalecają położenie palców w obszarze dyskomfortu i pozostanie w tej pozycji, aż ból przejdzie.
  • Jeśli to nie pomoże, delikatnie masuj bok, pozwól wątrobie lub śledzionie się zrelaksować.
  • Weź głęboki oddech i wydychaj tak wolno, jak to możliwe, przez usta złożone w rurce.

Boli z boku podczas biegania: co robić

Ból podczas biegania u nieprzeszkolonych osób występuje po 10-20 minutach biegu. U osób z dobrym treningiem ból może być wywołany intensywnym treningiem, gdy ciało jest już wyczerpane i reaguje skurczami i skurczami.

Jeśli czujesz się niekomfortowo, rozważ następujące wskazówki:

  • Jeśli odczuwasz ból po lewej stronie podczas biegu, to znaczy śledziona odczuwa, nie zatrzymuj się od razu. Naciśnij lewy łokieć na bok i zwolnij trochę.
  • Jeśli to nie pomoże, weź głęboki oddech, aby płuca nabrały dużo powietrza i wywarły nacisk na narządy wewnętrzne. Przy wdychaniu wstrzymaj oddech na 5–10 sekund i kontynuuj bieg. Czując, że nie możesz już wstrzymać oddechu, powoli wydychaj powietrze.

Aby leczyć ból po lewej stronie, zaleca się powtórzenie tych kroków 3-5 razy. Ale jeśli ból po prawej stronie poczuł się podczas biegania, to raczej nie pomoże. W takim przypadku należy wziąć pod uwagę następujące zalecenia:

  • Weź głęboki oddech i zrób wydech, spróbuj się zrelaksować i uspokoić.
  • Zwolnij tempo, następnie przejdź do kroku (płynnie), zatrzymaj się, pochyl i dotykaj palcami rąk.
  • W talii możesz nosić szeroki pas, a jeśli odczuwasz ból po prawej stronie, napnij go mocniej.
  • Wciągnij brzuch - zwiększy napięcie mięśni. Weź kilka oddechów przez nos.

Wszystkie te procedury muszą być przeprowadzane cyklicznie. Po kilku treningach zauważysz, że ból biegania przestał ci przeszkadzać.

Zapobieganie bólowi bocznemu podczas biegu

Najlepiej jest zapobiegać bólowi, dzięki czemu trening jest tak wygodny i przyjemny, jak to tylko możliwe. Aby zapobiec bólowi bocznemu podczas biegu, weź pod uwagę następujące kwestie:

  • Pomiędzy jedzeniem a bieganiem powinny upłynąć co najmniej dwie godziny. Przed zajęciami nie powinieneś też pić dużo płynów - może to również powodować dyskomfort na boku..
  • Rozgrzej się. Każda sesja treningowa powinna się od niej rozpocząć. Ogrzeje to mięśnie i przyczyni się do jednolitego przyspieszenia krwi, to znaczy poprawi jej krążenie, bez przepełnienia narządów wewnętrznych.
  • Jeśli biegniesz po utratę wagi, nie torturuj ciała. Wybierz optymalne, komfortowe tempo dla siebie. Jest to szczególnie ważne dla początkujących..
  • Oddychaj głęboko podczas joggingu. Zwiększy to amplitudę przepony i poprawi przepływ krwi do serca i innych ważnych narządów.

Ból podczas biegu w większości przypadków sugeruje, że nie wiesz, jak rozłożyć obciążenie lub naruszyć zasady biegania. Ale w niektórych przypadkach mogą sygnalizować problemy zdrowotne. Ważne jest, aby nauczyć się słuchać swojego ciała i, jeśli to konieczne, skonsultować się z profesjonalistą.